Шоколаднаас хэрхэн жингээ хасах вэ?
Шоколаднаас хэрхэн жингээ хасах вэ?

Видео: Шоколаднаас хэрхэн жингээ хасах вэ?

Видео: Шоколаднаас хэрхэн жингээ хасах вэ?
Видео: 7 хоногт 6,3КГ хассан тэмдэглэл || Diet vlog || *eng sub 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim
Image
Image

Жингээ хасах хариуцлагатай шийдвэр гаргахдаа бид ихэвчлэн нэлээд хатуу хоолны дэглэм барьдаг. Бид түргэн хоол, амттан, хамгийн түрүүнд шоколадыг мартахыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч та хэвшмэл ойлголтод хөтлөгдөх ёсгүй. Тиймээс АНУ -ын Флорида мужийн иргэн Питер Агелло шоколад идэж 16 сарын дотор 95 кг жин хаяж чадсан байна.

Ердийн 100 грамм шоколадны баар нь дор хаяж 500 калори агуулдаг гэдгийг мэддэг. Энэ нь хүн өдөрт 2000-2200 ккал хэрэгтэй байдаг. Тиймээс эв найрамдлын төлөөх тэмцэлд олон хүмүүс алдартай амттанг харахгүй байхыг хичээдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Гэхдээ ойрын ирээдүйд шоколадны хэрэглээнд үндэслэсэн шинэ, нэлээд үр дүнтэй хоолны дэглэм гарч ирэх бололтой. Мэдээж боломжийн хэмжээгээр.

Питер Агелло өмнө нь 200 орчим кг жинтэй байсан бөгөөд өдөрт 24000 калори хэрэглэдэг байжээ. Тэр хүн ямар ч гэмшээгүйгээр өдөрт өглөөний цайгаа уулын маффин, шарсан талх иддэг байв. Дараа нь тэр хоёр давхар бяслаг, шарсан төмс авахаар McDonald's -т очжээ. Энэ бүхнийг тэр асар том шилэн сэгсэрнэ. Мөн энэ бол өдрийн эхэнд хийх хөнгөн зууш юм. Өдрийн хоолонд Питер тахианы бургер, төмсийг илүүд үздэг байсан бөгөөд үүнийг дөрвөн том пицца, зайрмагтай хамт иддэг байжээ.

Түүний амьдралыг эргэн харах түлхэц нь цус харвалт байв. Гэсэн хэдий ч чихэр идэх удаан хугацааны зуршил нь Питерийг чихэрээс бүрэн татгалзахыг зөвшөөрөөгүй тул хар шоколад руу шилжсэн гэж Newsru.com бичжээ. Үүний зэрэгцээ тэр хүн архи болон бусад эрүүл бус хоол хүнсийг бүрэн мартжээ.

Агеллод хувийн дасгалжуулагчтай эрчимтэй бэлтгэл хийх нь тусалсан. Найзууд нь тэр хүн тэвчээртэй байж, эвдэрч чадахгүй гэдэгт эргэлзэж байсан. Тэд түүний цүнхэнд самрын тос бүхий лааз хийсээр байв. Гэрээ хүртэл хийсэн. Найз нөхөд нь жингээ хасвал Питерт их хэмжээний мөнгө амласан байна. Эцэст нь тэр бооцоогоо хожсон бөгөөд нөхдүүд өөх соруулах процедурын мөнгийг өгөх ёстой байв. Одоо эрэгтэй хүн жингээ хасах гайхалтай аргынхаа талаар ном бичиж байна.

Зөвлөмж болгож буй: