Эрх чөлөө бол эрх чөлөө

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Төмс бол дэлхийн хамгийн маргаантай хоол юм. Төрөл бүрийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэхүү зохистой ногоонд аянга цахилгаан, аянга цахилгаан шиддэг бол чин сэтгэлтэй, эрүүл хоолыг мэддэг хүмүүс төмсийг Бурханы бэлэг болгон өргөж, хачир, зууш, бие даасан хоол хийж өгдөг бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүүхдүүд, насанд хүрэгчид шарсан, чанасан хоолоо үргэлжлүүлэн иддэг., талх нарийн боовны төмс, нэмэлтийг шаарддаг тул ээж, эмээ, мэргэжлийн тогооч нарыг баярлуулдаг. Төмс авах боломжгүй: багаасаа шарсан шарсан маханд дуртай байсан хүн хөгшрөх хүртлээ түүний үнэнч шүтэн бишрэгч хэвээр үлдэж, насан туршдаа шаржигнуур эсвэл зүсмэл хайрлах дуртай байдаг.

Шарсан төмсөнд дуртай хүн бүр нэг гол асуултыг тавьдаг: яагаад шарсан төмс яагаад ийм амттай байдаг вэ? Дэлхий дээр энэ асуултанд хариулахад туслах нэг мэргэжилтэн байдаг - ресторан, дэлгүүрүүдэд хөлдөөсөн шарсан төмс, төмсний бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч, нийлүүлэгч Маккейн компани (McCain, www.mccain.ru). Эдгээр нь түүний төмс бөгөөд Америк, Орос, Хятад, Европ, тэр байтугай Кук арлууд дээр амжилттай зарагддаг. Компанийн мэргэжилтнүүд шарсан төмсний талаар бүгдийг мэддэг. Тавин гаруй жилийн турш Маккейн гэр бүл төмс тарьж, дараа нь өөрийн жороор хоол хийж байсан нь гайхах зүйл биш юм. Гайхах хэрэггүй: ресторан, хэрэглэгчид зөвхөн хоол хийх эцсийн шатанд оролцдог - хоёр дахь шарах бөгөөд бүх үндсэн ажлыг Канадын компанийн анзаарагдаагүй боловч туршлагатай ажилчид хийдэг. Тэд бол наранцэцгийн тосонд ургуулж, сонгож, ангилж, хайчилж, шараад, бидний ихэнх нь маш их хайрладаг төмсийг тэр даруй хөлдөөдөг хүмүүс юм.

Францын шарсан махыг үзэгчид байгалийн төмс нэрийн дор сонирхогчид эргэлзээтэй найрлагатай хуурай нухсан төмс зарж байна гэж мэдэгджээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тийм биш юм: нухсан төмс нь хэзээ ч жинхэнэ төмсний дүр төрхийг өгч чадахгүй, хамгийн чухал нь зөвхөн байгалийн төмсөнд байдаг амт чанар юм. Өрсөлдөгчдийн гол маргаан: төмс хэзээ ч тийм том байдаггүй тул та ийм урттай зүсмэл авах боломжтой! Энэ нь тийм биш юм: Маккейн урт булцуутай, хуурай бодисын агууламж өндөртэй төмсний тусгай сортуудыг ургуулдаг бөгөөд ингэснээр шарсан төмс нь Инноватор, Сантана зэрэг маш урт бөгөөд яруу болдог. Түүгээр ч барахгүй үйлдвэрлэх булцууны сонголтыг хүн хийдэггүй, харин видео камераар тоноглогдсон компьютер хийдэг. Том төмсийг шарсан төмс, жижиг төмсийг шаантаг хийхэд ашигладаг.

Жишээлбэл, шарсан төмс хийхэд Маккейн Алтан урт ба нимгэн зөвхөн хоёр найрлага оролцдог: жинхэнэ төмсний 94%, наранцэцгийн тосны 6%. Тэгээд өөр юу ч биш! Тэгээд цааш нь: Маккейн хэзээ ч GMO бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэхдээ ашигладаггүй.

Хүний хувьд төмс гэж юу вэ? Төмс нь кали, фосфор (давс хэлбэрээр), В витамин, натри, кальци, магни, төмөр, хүхэр, хлор, ул мөр элементүүд: цайр, бром, цахиур, зэс, бор, манган, иод, кобальт. Энэ нь хүний биеийг энерги, дархлааг хариуцдаг бодисоор хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нүүрс ус, амин хүчлийг тооцдоггүй.

Төмсний энергийн үнэ цэнэ нь түүнийг хэрхэн яаж бэлтгэж, хэрхэн яаж идэж байгаагаас хамаарна. Францын шарсан төмс нь хүйтэн цаг агаарт эсвэл идэвхтэй ажлын үеэр энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх эрч хүчтэй үнэ цэнэтэй арга юм. Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь шарсан төмс нь өөх тосны эх үүсвэр биш (100 гр бүтээгдэхүүнд 5-6 г-аас ихгүй байдаг), харин нүүрс ус нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангадаг гол нийлүүлэгч юм. Маккейн "Алтан, урт ба нимгэн" шарсан төмсний 100 грамм порцны энергийн үнэ ойролцоогоор 179 ккал, гүн хайруулын тавган дээр 193 ккал байна. Ийм батерей нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, бие бялдар, спортоор хичээллэдэг, бас маш их боддог хүн бүрт маш сайн тус болдог. Хэрэв та илүүдэл илчлэгийн талаар санаа зовж байгаа бол харьцуулж үзээрэй: 100 гр овъёосны гурил дахь 145 ккал (мөн сүү, цөцгийн тосоор хоёр дахин их), 100 гр хуурай хөх тарианы талханд - 374 ккал.

Хоол тэжээл, фитнессийн мэргэжилтнүүд шарсан төмс хэрхэн, хэзээ, юугаар идэх талаар зөвлөмж өгч, танд зөвхөн баяр баясгалан, эрүүл мэндийг авчрах болно

1. Дээр хэлсэнчлэн нүүрс ус нь булчин болон тархины энерги юм. Илүү их бие бялдрын дасгал хийх эсвэл оюун санааны идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулах тусам биеийн түлшний нөөц хурдан шатдаг. Шарсан төмс идэх нь идэвхтэй хөдөлж буй хүнийг гэмтээхгүй!
2. Үдийн хоолонд шарсан төмс идээрэй - оройн хоолонд мах болон бусад эрчим хүчээр баялаг хоол хүнснээс татгалзаж, салатаар хязгаарлаарай. Дараа нь бие нь өөх тосны хуримтлал хэлбэрээр илүүдэл энергийг хуримтлуулахгүй.
3. Байгалийн ус эсвэл элсэн чихэргүй бусад ундаагаар шарсан төмс ууна. Шарсан төмстэй хамт нэг аяга сод уухад биеийн тамирын заал эсвэл гүйлтийн зам дээр шатдаг нүүрс усны хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.

Эцэст нь хэлэхэд Маккейн амтат шарсан төмсийг гэртээ амархан, хурдан бөгөөд амттай болгоход туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав

1. Хөлдөөсөн төмсийг хэзээ ч гэсгээж болохгүй, эс тэгвээс тэд илүү их тос шингээж, хангалттай шаржигнахгүй болно. Хүнсийг хөлдөөгчид -18 ° C хэмд хадгална.
2. Хоол хийх зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Шарж эхлэхээсээ өмнө гүн тослог хайруулын тавган эсвэл хайруулын тавган дээр зуухаа эсвэл тосоо урьдчилан халаах нь чухал юм.
3. Маккейн шарсан төмсийг наранцэцгийн тосонд урьдчилан шардаг тул зууханд хөлдөөсөн шарсан төмс хийхдээ тос нэмэх шаардлагагүй болно. Тиймээс бүтээгдэхүүний өөх тосны агууламж ердөө 6%байх болно.
4. Төмсийг хайруулын тавган дээр эсвэл гүн хайруулын тавган дээр шарсны дараа шарсан төмсийг цаасан алчуур дээр хийж илүүдэл тосноосоо сална.