Тамхинаас яаж гарах вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Тамхи татах нь зүгээр л муу зуршил гэж бидэнд хэлдэг. Гэхдээ судалгаагаар энэ бол жинхэнэ донтолт юм.

ДЭМБ -ын мэдээлснээр ОХУ -д насанд хүрэгчдийн дунд 44 сая тамхичин байдаг. Тэдний 85 гаруй хувь нь байнга никотин авах шаардлагатай байдаг бөгөөд бүтэн өдрийн турш түр зогсоож чаддаггүй. Үүний зэрэгцээ тамхи татдаг хүмүүсийн 60% нь тамхинаас гарах хүсэлтэй байдаг. Өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд тэдний гуравны нэг нь тамхинаас гарахыг оролдсон боловч энэ амжилтыг дөнгөж 11%нь л амжилттай болгосон байна. Эдгээр тоонуудаас харахад тамхи татахыг муу зуршил гэж ярих нь хачирхалтай юм. Үүнийг хар тамхинд донтсон гэж үзэх нь илүү зөв юм.

Никотин: юу, яагаад?

Тамхины бут нь биднийг донтолтын ангал руу оруулахын тулд навчинд никотин хуримтлуулдаггүй. Ийм чадвар нь хувьслын явцад тогтоогдсон бөгөөд ингэснээр ургамал өөрийгөө хортон шавьжнаас хамгаалах болно. Шавьж ацетилхолин хэмээх бодисыг мэдрэлээс булчин руу дамжуулдаг. Никотин нь химийн бүтцээрээ ацетилхолинтой төстэй бөгөөд ижил рецептортой холбогддог. Үүний үр дүнд шавьж тамхины навчийг идэх үед булчингийн хэвийн үйл ажиллагаа алдагдаж, хэт их идэвхжиж, хортон шавьж таталтаар үхдэг.

Хүмүүс ацетилхолины рецептортой байдаг. Тэдгээр нь өөр өөр зохион байгуулалттай бөгөөд никотин нь булчинд бараг нөлөөлдөггүй. Гэхдээ тэр тархины ацетилхолины рецепторыг идэвхжүүлэх чадвартай. Ялангуяа шагналын системд эерэг сэтгэл хөдлөл, төвлөрөлтэй холбоотой тархины хэсэг байдаг. Хүн тамхи асаахад никотин цусанд орж, тархинд хүрч, ацетилхолины рецептортой холбогддог бөгөөд сэтгэл санааг сайжруулж, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг (гэхдээ энэ нөлөөний эрч хүч нь удамшлын шинж чанараас хамаардаг бөгөөд ихэнх хүмүүсийн хувьд бараг анзаарагддаггүй.).

Ганцхан дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхгүй бол сайхан байх болно. Никотин тархинд тогтмол ороход ацетилхолины рецепторын тоо нэмэгдэж, мэдрэмж нь буурдаг. Тиймээс урамшууллын системийг амжилттай идэвхжүүлсэн өөрийн ацетилхолин энэ ажлыг даван туулахаа больжээ. Хүн тамхи татах шаардлагатай болдог. Ингэж л бие махбодийн донтолт үүсдэг бөгөөд энэ нь маш хүчтэй байж чаддаг.

Эрх мэдэл бүхий шинжлэх ухааны Lancet сэтгүүл 2007 онд 20 өөр эмийг харьцуулсан тоймыг нийтэлсэн бөгөөд үүнд никотиныг бие махбодийн донтолтоос ангижруулж, донтолтын ноцтой байдлын гуравдугаарт - героин, кокаины дараа оруулдаг.

Никотин өөрөө эрүүл мэндэд тийм ч аюултай биш юм. Түүний үүрэг бол бие махбодийн хараат байдлыг бий болгох, хадгалах явдал юм. Тамхи татах нь бие махбодид асар их хохирол учруулдаг бол бусад бодисууд азотын давхар исэл, фенол, хүнд металл, кетон, альдегид гэх мэтийг хариуцдаг. Тэдгээрийн зарим нь анх тамхины навчнаас олддог бол зарим нь шаталтын явцад үүсдэг. ДЭМБ -ын мэдээлснээр тамхины утааг бүрдүүлдэг 4000 бодисоос дор хаяж 250 нь эрүүл мэндэд аюултай, 50 нь хорт хавдар үүсгэгч нөлөөтэй болох нь батлагдсан байна.

Энэхүү коктейлийг хорт бодисоор тогтмол амьсгалах (мөн никотинд донтсон хүн өдөрт нэг хайрцаг тамхи татдаг) нь амьдралыг эрс бууруулдаг. Америкийн Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр тамхи татдаг эрэгтэй хүний амьдрал тамхи татдаггүй хүнээс дунджаар 13.2 насаар богино байдаг бол эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үзүүлэлт 14.5 жил байдаг.

Тамхичин хүний амьдрал, хошигнол шиг "муу, гэхдээ богино" байдаг: тамхины утаа нь уушгинд шууд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй бүх эрхтнүүдийн цусны хангамжийг алдагдуулдаг.

Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг: босохтой холбоотой асуудал, арьсны эрт хөгшрөлт, ханиадыг тэсвэрлэх чадвар буурах, бохьны эрүүл мэнд муудах гэх мэт. Мэдээж хэрэг) практик дээр энэ нь маш хурдан алга болдог: тархинд цусны хангамж муу байгаагаас никотины эерэг нөлөө бүрэн арилдаг.

Эрх чөлөөний төлөө тэмц

Тамхи бол маш зальтай зүйл, учир нь никотин нь тархины биохимийн процесст ордог бөгөөд хүний хувьд амин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тамхи татдаг хүний амьдралыг чихрийн шижин өвчтэй хүний амьдралтай зүйрлэж болно: тэр шаардлагатай бодисын тунг хаанаас, хэзээ авах талаар байнга санаа зовдог. Тамхинаас ангид никотин донтсон хүн мэдээж үхдэггүй, гэхдээ үнэн хэрэгтээ тэрээр гүйцэтгэл, сэтгэл хөдлөлөө хянах маш ноцтой асуудалтай тулгардаг.

Сайн мэдээ гэвэл никотины нийлүүлэлт зогссоны дараа тархи хэвийн байдалдаа орж чадна.

Японы Киотогийн Их Сургуульд хийсэн томографийн судалгаагаар рецепторыг сэргээхэд гурван долоо хоног орчим хугацаа шаардагддаг: хэрэв энэ хугацаа өнгөрвөл тархи дахин сайн ажиллаж, тамхи хэрэггүй болно - наад зах нь физиологийн түвшинд.

Практикт маш цөөхөн хүн амжилтанд хүрдэг. Тамхи татахын нууц нь тархийг гараар хянах горимд оруулдаг: ихэнхдээ гүйцэтгэл буурсан ч гэсэн хүн энд болон одоо бодоход түлхэц өгөх чадвартай байдаг. Өмнө нь тамхи татдаг хүмүүс энэ мэдрэмжийг хүсдэг байсан бөгөөд гурван долоо хоног тэссэн ч гэсэн ихэнхдээ эвдэрч унадаг.

Тамхи татахаа болих ихэнх аргууд үр дүнгүй байдаг.

Жишээлбэл, Нидерландын тамхины эсрэг судалгааны төв болох STIVORO -ийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар сэтгэлзүйн тусламж нь тамхинаас гарах тохиолдлын ердөө 16% -д, мансууруулах бодисыг хамгийн ихдээ 24% -д тусалдаг.

Өнөөдөр шинжлэх ухааны нийгэмлэг "тамхины эсрэг вакцин" буюу тамхины хэрэглээг ашиггүй болгодог эсрэгбие болох никотины эсрэг найдлагад ихээхэн найдлага тавьж байна, учир нь энэ эм цусанд холбогдож тархинд хүрдэггүй. Эмнэлзүйн туршилтаар ийм эмүүд маш сайн үр дүнг үзүүлдэг: судалгаанд оролцогчдын тал орчим хувь нь тамхинаас гарсан.