Эмэгтэй хүн тамхинаас хэрхэн үүрд салах вэ?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Эмэгтэй хүний хувьд тамхинаас гэртээ ганцаараа гарах аргын талаар бид танд хэлэх болно. Бид эмгүйгээр зөвлөгөө өгөх болно, яаж сайжрахгүй байхыг танд хэлэх болно.

Орлуулах арга

Тамхины оронд хүн бохь зажилж эсвэл хэрэглэж эхлэх үед орлуулах аргыг нэлээд үр дүнтэй арга гэж үздэг.

• үр;
• самар;
• хуушуур.

Сүүний хэрэглээ

Тамхиа хаяхын тулд гэртээ ганцаараа сайжирч, сайжирахгүй байх арга замыг хайж байна уу? Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ арга өөгүй ажилладаг тул та ч бас туршиж үзээрэй.

Та тамхи авч, сүүгээр бага зэрэг норгоод дараа нь хатаана. Үүний дараа ийм тамхи асааж үзээрэй. Шүүмжээс харахад энэ нь тааламжгүй амтыг олж авдаг тул тамхи татах хүсэл нь тэр даруй алга болдог.

Далайн давс

Энэхүү жор нь бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг тул үр дүнтэй гэж үздэг. Үүнээс гадна тайвшруулж, мэдрэлийн системийг сэргээдэг.

Давстай усаар зайлж угаана. Уусмалыг нэг аяга усанд далайн давстай халбагыг уусган бэлтгэнэ. Уг процедурыг өдөрт дор хаяж 5 удаа давтан хийхийг зөвлөж байна.

Овъёосны шөл

Хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах өөр нэг арга бол овъёосны үрийн декоциний бэлтгэх явдал юм. Найрлагад овъёос болон буцалсан усыг 1 -ээс 10 хүртэл хольсон хольж, нэг цагийн турш уусган уусгана. Үр бүтээгдэхүүнийг өглөө бүр өглөөний цайны өмнө уух ёстой.

Сонирхолтой! Овъёосны сүү - жор

Eucalyptus декоциний

Эмэгтэй хүн тамхи татахаа болихдоо гэртээ ганцаараа эмгүй болно. Та 1 халбага эвкалипт навчийг авч, буцалсан усаар аяганд хийж, тагийг нь таглах хэрэгтэй. Энэ хэлбэрээр тэд нэг цагийн турш зогсож байх ёстой. Дараа нь ундааг шүүж, дараа нь 1 халбага нэмнэ. л. эмийн сангийн глицерин ба зөгийн бал. Уг эмийг өдөрт 7 хүртэл удаа, 50 мл -ээр авна. Хэрэглэх хугацаа 1 сар байна.

Highlander

Сагаган гэж нэрлэдэг энэ ургамлыг мөн хоолойгоо зайлахад ашигладаг. Тамхи татах хүсэл хүчтэй байгаа үед үүнийг ашиглах нь дээр.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та буталсан уулчны үндсийг буцалж буй усанд (1 шил) 2 минутын турш хийх хэрэгтэй. Үүний дараа нэг цагийн турш дусааж, дараа нь амаа тогтмол зайлж угаана.

Plantain

Энэ арга нь маш анхны, гэхдээ бусад нь тус болохгүй бол та үүнийг туршиж үзэж болно. Plantain -ийн навчийг цуглуулах, угаах, навчийг гэмтээхгүйгээр гөлгөр гялалзсан гадаргуутай болгох шаардлагатай. Та тэдгээрийг өдөрт 3 хүртэл удаа 5 минутын турш зажлах хэрэгтэй. Хэрэв та хэрчсэн навчийг илүүд үзвэл урьдчилан тайрч болно.

Сод

Зарим эмэгтэйчүүд тамхинаас гарахын тулд амаа содтой усаар зайлдаг. Ийм хэрэгслийн хувьд та нэг халбага содыг нэг аяга усанд уусгаад дараа нь зайлж угаах хэрэгтэй.

Үүнийг өдөрт дор хаяж хэд хэдэн удаа хийх ёстой. Содын уусмал нь бас нэг давуу талтай: цэвэр амьсгал нь тамхи татдаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Сонирхолтой! Чих өвдвөл яах вэ, гэртээ яаж эмчлэх вэ

Каламус ба Ирландын хөвд дусаах

Хэрэв та хоёуланг нь хоёуланг нь олж чадсан бол энэ нь эмэгтэй хүн гэртээ ганцаараа тамхи татахаа болих, үр дүнг нь шууд авахад туслах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэдгийг мэдэж аваарай. Гэхдээ санаж яваарай - ямар ч тохиолдолд хурдан хүрэх бүх зүйл бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ тохиолдолд бид гаж нөлөөний талаар ярьж байна.

Хэрэв та энэ эмийг хэрэглэсний дараа тамхи татахыг оролдвол та ийм таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно, дараагийн удаа тамхи татахаасаа өмнө дахин бодох болно.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хольж, хэдэн цагийн турш шаардана. Тамхитай хослуулснаар ургамал хоёулаа таагүй байдал, дургүйцлийг төрүүлдэг бодис үүсгэдэг.

Тамхичдын дараа дусаахаас татгалзах зүйл бол тамхи татахаас татгалзах явдал юм.

Шатны арга

Үнэндээ энэ бол тамхинаас аажмаар татгалзах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, шатаар бууж байгаа юм шиг өдөрт татдаг тамхины тоог аажмаар бууруулах хэрэгтэй.

Утааны завсарлага нэгэн зэрэг нэмэгддэг. Чухал шаардлага бол тантай хамт тамхи байхгүй байх явдал юм. Тамхинаас гарах сүүлийн өдрүүдэд та тамхинаасаа хоёр дахин бага хэмжээгээр хязгаарлах хэрэгтэй.

Бясалгал, зөв амьсгал

Тамхи татахаа гэртээ хэрхэн бие даан хаях талаар хайж буй зарим эмэгтэйчүүд энэ аргыг сонгодог. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь ашиггүй байж болох ч үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Хэрэв та донтолтоос ангижрахыг хүсч байвал эмгүйгээр үүрд хийж, эдгэрэхгүй байхыг үл тоомсорлож болохгүй.

Тамхи татах үед хүний уушгинд тамхины давирхай, формалин, хүнцэл болон бусад хорт хавдар үүсгэгч бодис зэрэг олон хорт бодис хуримтлагддаг. Зөв амьсгалах нь бие махбодоо сэргээж, тамхины донтолтоос ангижрахад тусалдаг.

Хүмүүст үүнийг даван туулж, зөв амьсгал авахад туслах хэдэн дасгалуудыг энд оруулав.

Дайны байрлал. Та шулуун босож, гараа биеийн дагуу доошлуулах хэрэгтэй. Дараа нь та биеийг урагш чиглүүлж, хөлөө хойш нь татах хэрэгтэй. Бие махбодид шулуун шугам өгөхийг хичээх нь чухал юм. Та гараа урагш сунган, алгаа нугалж байх ёстой. Энэ байрлалд тэнцвэрийг хадгалах шаардлагатай байна. Үүний дараа хөлөө сольж дасгалаа давтана

Матрын поз. Та гэдэс дээрээ хэвтэж, дараа нь гараа шалан дээр дарж мөрний доор байрлуулна. Дараа нь хуруугаа шалан дээр тавиад гараа чангалж байгаарай. Хуруу, хуруу нь тулгуур цэгийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Дээд мөч нь нугалдаггүй. Өсгийөөс толгой хүртэл бие нь шулуун шугамаар гарч ирэх ёстой. Энэ байрлалд тэд хэдэн секундын турш зогсдог бөгөөд үүний дараа бид гэдсэндээ хүрч, шалан дээр бууна

Тэмээний поз. Тэд сууж буй байр сууриа эзэлж, нэг хөлөө өөртөө татаж, нугалж, гуяны доор тавьдаг. Үүний дараа нөгөө хөлөөрөө ижил зүйлийг хий. Хөлийн хурууг холбоно уу. Өсгий нь хажуу тийш чиглэсэн байх ёстой. Өгзөг нь тэдний хооронд байх ёстой. Гараа өвдөг дээрээ тавиад мөрөө доошлуул. Хэрэв байрлалыг зөв авсан бол толгойны ар тал, нуруу эгнээнд байна. Тэд энэ байрлалд дор хаяж 30 секундын турш үлддэг

Хоол тэжээлийн нууц

Тэд гэртээ тамхи татахаа бүрмөсөн орхих арга замыг хайж байгаа эмэгтэйчүүдийг мэддэг байх ёстой. Баримт бол тамхи таталгүй үлдсэн шударга секс нь чипс, чихэр, жигнэмэг болон бусад илчлэг ихтэй "зууш" дутагдснаа нөхөхийг хичээдэг.

Дараахь хоол хүнс, ундаа нь эдгээр хүсэл тэмүүлэлтэй тэмцэж, тамхинаас гарсан ч туранхай байхад тусална.

Кефир ба зуслангийн бяслаг

Сүүн бүтээгдэхүүн нь хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах чадвартай. Тэднийг хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай. Кефир, зуслангийн бяслагыг өөх тос багатай байлгахыг хичээ. Та тэдгээрийг исгэсэн гурилан сүү, зөөлөн бяслаг, шар сүүний хамт нэмж болно.

Энэ бүхэн нь гэдэсний хэвийн микрофлорыг дэмжиж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог тул нэмэлт фунт хуримтлагдахгүй.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ

Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь туранхай байдлыг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр хоолонд агуулагдах бүдүүн ширхэгтэй утас нь тэднийг илүү удаан зажилдаг.

Үүний ачаар хүн их идэх цаг байдаггүй бөгөөд тархи нь ханасан байдлын дохиог хүлээн авдаг. Энэ шалтгааны улмаас хэт их идэхгүй байх, шаардлагатай хэмжээгээр идэх боломжтой болно.

Та мөн нимбэг болон бусад цитрус жимсэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр нь никотины хортой нөлөөг бууруулдаг тусгай бодис, түүний дотор витамин С агуулдаг.

Цангис жимс нь цуснаас хорт бодисыг зайлуулдаг. Анар жимс нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь системтэй тамхи татах үед буурдаг. Цочромтгой, нойрмоглох, хүч чадал дутагдах нь алимыг даван туулахад туслах болно.

Хэрэв хоол тэжээлд ийм өөрчлөлт орсон ч гэсэн үе үе илчлэг ихтэй хоол идэх дургүй байдаг бол уургийн фитнесс баарыг урьдчилан нөөцлөх боломжтой. Тэд мөн гэртээ амархан бэлтгэгдэж болно. Тэд нарийн боов, чихэр, бялуунаас маш их сатааруулдаг.

Дүгнэж хэлье

1. Тамхинаас гарахыг оролдохдоо тамхины оронд үр, бохь, самар гэх мэтийг орлуулах аргаар эмэгтэйчүүдэд тусалдаг.
2. Тамхинаас гарах нь илүүдэл жинтэй болоход хүргэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмд цагаан идээ, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн зонхилж буй зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
3. Тамхинаас амжилттай гарсан хүмүүсийг ургамлын гаралтай дуслаар болон содын уусмалаар амаа зайлахыг зөвлөж байна. Тэд анхаарал сарниулж байна.