Загасны тосны капсулын ашиг тус, хор хөнөөл

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Загасны тос нь биед шаардлагатай амин хүчил, витамин агуулсан эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Олон хүмүүс энэ бүтээгдэхүүний тааламжгүй үнэр, амтыг бага наснаасаа санаж байдаг боловч өнөөдөр эмийн санд та капсул хэлбэрээр хүнсний нэмэлт тэжээл худалдаж авч болно. Загасны тосыг эрүүл мэндийн зарим асуудлаас ангижруулахын тулд авахыг зөвлөж байна, гэхдээ энэ эм нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй янз бүрийн насны хүүхдүүдэд тустай байдаг. Капсул дахь загасны тосны ашиг тус, хор хөнөөл, эмийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар бид илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Найрлага

Бүтээгдэхүүн нь хүний биед ашигтай эсэхийг ойлгохын тулд загасны тосны найрлагыг илүү нарийвчлан тайлбарлах хэрэгтэй. Капсул нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

1. Олеины хүчил … Анагаах ухаанд энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг Омега-9 гэж нэрлэдэг. Энэхүү хүчил нь хүний цусан дахь хортой холестеролыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь холестерины товруу үүсч, тэнд хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Тиймээс загасны тос авах нь өвчтөний үхэлд хүргэж болзошгүй тромбоз, атеросклероз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад олейны хүчил нь хорт хавдрын эсийн хөгжлийг хааж, цаашдын өсөлтөөс сэргийлдэг тул хавдрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
2. Палмитины хүчил … Энэхүү бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие махбодыг шаардлагатай хэмжээний энергиээр хангаж, гормонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүчил нь зарим ул мөр элемент, витамины шингээлтийг хурдасгадаг.
3. Омега-3. Зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн судасны системийг бэхжүүлж, мэдрэлийн системийн ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүний биеийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлж халдварт өвчнийг эсэргүүцэх боломжтой болгодог. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бага зэргийн өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг.
4. Омега-6. Хүчил нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хүний дотоод эрхтэн, эдээс хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг. Нэмж дурдахад Омега-6 нь ясны эд, усны тэнцвэрийг сэргээж, өөх тос, нүүрс усны солилцоог хурдасгадаг.

Загасны тос нь нэмэлт витамин, эрдэс бодис агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• витамин Д;
• магни;
• В витамин;
• зэс;
• Е витамин;
• бром.

Эдгээр бодисууд нь капсулд их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд найрлагад бусад ул мөр элементүүд байдаг боловч тийм ч олон байдаггүй.

Загасны тосны нэг капсул нь витамин, амин хүчлийн дутагдлыг нөхөхөөс гадна тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.

Ашигтай шинж чанарууд

Загасны тосны капсулын ашиг тус өндөр бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь хүн бүрт тохиромжтой байдаг тул юуны түрүүнд бид бүтээгдэхүүний ерөнхий ашигтай шинж чанарыг тайлбарлах болно.

Тэдний хэлснээр судалгааны мэргэжилтнүүд энэ эм нь бүх эрхтэн тогтолцоонд, ялангуяа тархи, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Капсулын эерэг шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• өвдөлт намдаах нөлөө;
• бие махбодийг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
• үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй;
• халдвартай тэмцэх боломжийг олгодог;
• антиоксидант шинж чанартай байдаг.

Ийм чухал чанаруудаас шалтгаалан эм нь:

• тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• биеийн цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг;
• ой санамж, алсын харааг сайжруулдаг;
• биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, дархлааны тогтолцооны ажилд нөлөөлдөг;
• үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээж, уян хатан чанарыг сайжруулдаг;
• эсийг хурдан сэргээхэд тусалдаг;
• хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хэвийн болгодог;
• бодисын солилцооны процессыг бий болгодог;
• зүрх, судасны өвчин үүсэх эрсдлийг бууруулдаг;
• ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг;
• хөгшрөлтийн процессыг дарангуйлдаг;
• сэтгэл санааг сайжруулдаг;
• арьс, үсэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• элэг сэргээхэд тусалдаг;
• эрхтэн, эдэд хорт өөх, хорт бодис хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Мэргэжилтнүүд энэ эм нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж мэдэгджээ. Энэ шалтгааны улмаас эмийг дараахь байдлаар зааж өгсөн болно.

• биед витамин дутагдах;
• шээс бэлгийн системийн асуудал;
• өвчин, арьсны асуудал;
• ноцтой хугарал;
• нүдний өвчин.

Хэрэв бид загасны тосны жагсаасан бүх давуу талыг харгалзан үзвэл энэ бүтээгдэхүүн нь насанд хүрэгчид болон хүүхдийн биед зайлшгүй шаардлагатай гэж үзэж болно. Бүтээгдэхүүний эмэгтэй, эрэгтэй, хүүхдийн биед үзүүлэх ашиг тусын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих нь зүйтэй болов уу.

Загасны тосны хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус

Дөнгөж гучин жилийн өмнө энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхэд бүрт өгдөг байсан бол өнөөдөр загасны тос хамаагүй хамааралтай боловч хэрэв эмч томилсон бол үүнийг зөвхөн энэ тохиолдолд авах ёстой. Энэ нэмэлт нь рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, араг ясны ясыг бэхжүүлэх, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах, хэт идэвхит хүүхдүүдийн оюуны чадавхийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул бидний цаг үед маш их ач холбогдолтой юм.

Капсулыг курсээр хэрэглэх нь тархины эсүүдэд эерэг нөлөө үзүүлж, хүүхдэд чухал мэдээллийг цээжлэхэд хялбар болж, оюуны чадвар нэмэгддэг.

Гэхдээ ямар ч нэмэлтийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авч болно. Хэрэв эмч загасны тос авахыг зөвшөөрвөл хүүхдэд өгч болно.

Хэрэглэх заалтууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• өсөлтийн саатал;
• харааны эрхтний үйл ажиллагааны алдагдал;
• хүүхэд удаан хугацаанд өвддөг;
• байнга таталт өгөх;
• өдөөлт, хэт идэвхжил нэмэгдсэн;
• хүүхэд анхаарлын хомсдолд өртдөг;
• нэмэлт нь ханиад, томуугаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой;
• цус багадалтыг хөгжүүлэхэд ашигладаг;
• витамины дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг;
• хуурай арьсны асуудлыг арилгадаг.

Загасны тосны эрэгтэй хүний биед үзүүлэх ашиг тус

Загасны тос нь тестостероны үйлдвэрлэлд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг тул энэ нэмэлт нь эрэгтэйчүүдэд асар их ашиг тустай байдаг. Энэ даавар нь эрчүүдэд булчингийн массыг олж авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь үсний ургалт, эр бэлгийн эсийн чанар, чанарыг хариуцдаг. Нэмж дурдахад, хэрэв та загасны тосыг курсээр авбал энэ нь дараахь боломжийг олгоно.

• зүрхний булчингийн ажлыг сайжруулах;
• биеийг эрч хүч, эрч хүчээр дүүргэх;
• бодисын солилцооны процессыг хурдасгах;
• биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, биеийн хөдөлгөөнийг сайжруулах;
• үр ашгийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог;
• ханиад, томуу тусах эрсдлийг бууруулдаг;
• биеийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлдэг;
• араг ясны системийг бэхжүүлэх нөлөөтэй;
• генийн мутаци үүсэхээс сэргийлдэг;
• үе мөчний өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг;
• тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.

Загасны тосны эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Загасны тос нь эмэгтэй хүний биед онцгой ач тустай байдаг, учир нь нэмэлт нь бүх эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаас гадна гоо үзэсгэлэнг хадгалж, эмэгтэй хүний биеийг залуужуулдаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар сарын тэмдэг, мөн хүүхэд тээж байх үед үүсэх хүндрэлүүдтэй тулгарвал нэмэлтийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Загасны тосыг хэрэглэхдээ дараахь зүйлийг хийх боломжтой.

• жингээ хасахад тусалдаг бодисын солилцооны процессыг хурдасгах;
• биеийн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
• хөгшрөлтийг зогсоох, мөн эрт хөгшрөхөөс урьдчилан сэргийлэх;
• үс, арьс, хумсны байдлыг сайжруулах;
• муу холестерины цусыг цэвэрлэх;
• атеросклероз, тромбозоос бие махбодийг хамгаалах;
• артрит үүсэхээс зайлсхийх;
• хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Загасны тосонд учирч болзошгүй хор хөнөөл

Аливаа хоолны нэмэлтийг хэрэглэх тодорхой эсрэг заалттай байдаг бөгөөд хэрэв үл тоомсорловол энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Дараах тохиолдолд энэ эмийг хэрэглэх ёсгүй.

1. Өвчтөн цусан дахь Д аминдэмийн хэмжээг ихэсгэдэг. Энэ үзэгдэл нь эрүүл мэнд, амь насанд маш аюултай тул ийм витаминыг биеэс биеэс гадагшлуулах боломжгүй тул бүрэлдэхүүн хэсэг нь өвчтөний элэгний дотор ордог.
2. А аминдэмийн илүүдэл нь элгэнд хуримтлагдах тул их хэмжээгээр хордуулдаг.
3. Загасны бүтээгдэхүүн, далайн хоолонд харшлын урвал үзүүлэх. Загасны тос нь загасны бүтээгдэхүүнтэй шууд холбоотой байдаг тул ноцтой харшлын урвал үүсэхэд амархан нөлөөлдөг.
4. Бага нас. Загасны тосыг тодорхой насны хүүхдийг эмчлэхэд зориулагдсан капсул хэлбэрээр хэрэглэх боломжтой бөгөөд зөвхөн эмчийн томилсоны дараа л авах боломжтой.
5. Бамбай булчирхайн эмгэг.
6. Төрөл бүрийн хэлбэрүүд архаг хэлбэрт шилжих явцдаа хүндэрсэн.

Олон тооны шууд эсрэг заалтууд байдаг тул нэмэлт тэжээлийн тунг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Энэ бодис нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг боловч хэрэв тунг дагаж мөрдөөгүй бол капсул дахь загасны тосны хор хөнөөл их байх болно. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүн нь хөхүүл болон жирэмсэн үед ашигтай байдаг

Хэрэв та витамины нэмэлтийг судалж үзвэл загасны тос нь хүүхэд төрүүлэх, хүүхдээ хөхний сүүгээр хооллох үед маш их хэрэгтэй болно гэдгийг ойлгох боломжтой. Гэхдээ үүний тулд таны бие болон хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмийн тунг ажиглах нь чухал юм.

Эдгээр хугацаанд нэмэлт нь эмэгтэй хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

1. Энэхүү найрлага нь жирэмсэн үед чухал ач холбогдолтой А аминдэм агуулдаг. Энэ нь арьс, үсний байдалд эерэг нөлөө үзүүлж, хумсыг илүү бат бөх болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна, витамин нь жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл санааг сайжруулж, эрч хүч өгдөг. Хүүхдийн хувьд загасны тос нь ашиг тустай байдаггүй, учир нь А аминдэм нь харааны эрхтнүүдийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
2. Загасны тосны капсулыг хэрэглэх үед эх, ургийн цусны хангамж сайжирдаг бөгөөд энэ нь ихэсийг ашигтай бодис, хүчилтөрөгчөөр илүү сайн тэжээх боломжийг олгодог. Энэхүү нэмэлт нь дутуу төрөлт эсвэл ихэсийн хөгшрөлтийн эрсдлийг бууруулдаг.
3. Д аминдэм нь жирэмсэн эмэгтэйн шүд, ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь биед кальцийг хадгалж байдаг. Загасны тос нь жирэмсэн байхдаа ч нярайн рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чаддаг.
4. Омега-3 нь жирэмсэн эмэгтэй, ургийн мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
5. Энэхүү найрлага нь маш олон витамин агуулдаг бөгөөд ураг, эмэгтэй хүний биеийг шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангаж, улмаар жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Загасны тос нь хооллох үед ашигтай байдаг, учир нь ээж нь сүүтэй хамт хүүхдэд шим тэжээлийг шилжүүлдэг.

Энэ нь цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг сайжруулах, хүүхдийн мэдрэлийн систем, тархины хөгжлийг хурдасгах, шинэ төрсөн хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх боломжийг олгодог.

Мансууруулах бодис хэрэглэх дүрэм

Борлуулалтаар загасны тосыг ихэвчлэн 500 мг капсулаар олдог бөгөөд эмийг хоолны дараа өдөрт нэг капсул ууна. Эмийг их хэмжээний усаар уух хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд зургаан наснаас хойш нэг капсулыг өдөрт гурван удаа ууж болно, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор хоёр сар, эмч гурван сарын турш нэмэлт эмийг зааж өгч болно.

Өргөдөл гаргах нэмэлт дүрэм:

• 3-7 насны хүүхдүүдэд эмийг хоёр капсул өгөх ёстой бөгөөд энэ хэмжээг хоёр тунгаар хувааж, эмчилгээний курс нэг сар үргэлжилнэ;
• 7-14 насны хүүхдүүдэд эмийг өдөрт дөрвөн капсул өгдөг бөгөөд энэ хэмжээг хоёр тунгаар хувааж, эмчилгээний курс 30 хоног үргэлжилнэ.

Та эмийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно, эмчлэгч эмч загасны тосны зохих тунг сонгох боломжтой болно. Нэмэлтийг тогтмол хэрэглэснээр ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирч, ой санамж сэргэж, биеийн дархлааны систем бэхжиж байгааг анзаарч болно.

Бие махбодид дутагдаж буй витамин, хүчил, микроэлементүүдийг нөхөхийн тулд биологийн нэмэлтийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү хэрэгсэл нь хэт идэвхжилтэй хүүхдүүдэд тусалдаг, курс эмчилгээ хийснээр хүүхэд тайвширч, илүү идэвхтэй болдог.