Бид целлюлитээс хурдан, үр дүнтэй ангижирдаг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Целлюлит бол арьсан доорх эд эсийн бүтцэд тохиолддог зарим өөрчлөлт бөгөөд илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Хамгийн асуудалтай хэсэгт хөл, өгзөг, гуя зэрэг хэсгүүд багтана. Гэхдээ энэ асуудал зөвхөн тарган эмэгтэйчүүдэд төдийгүй туранхай охидод ч бий болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу. Бид хөл, өгзөг зэрэг асуудалтай хэсэгт целлюлитээс салах хэд хэдэн аргыг авч үзэх болно. Гэртээ амжилттай ашиглаж болох техникүүдийг энд тайлбарлах болно.

Асуудалтай газарт целлюлитээс салах олон арга байдаг бөгөөд энэ нь асуудлыг шийдэх боломжтой бөгөөд үүнийг гэртээ хийх боломжтой гэдгийг харуулж байна. Хэрэв та жүржийн хальстай тэмцэж эхэлж, бие дээрээ ажиллахаа больсон бол удалгүй асуудал дахин асуудлын талбар руу эргэж орно.

Ийм учраас процедур, дасгалыг өдөр бүр, тодорхой хугацаанд хийх нь маш чухал юм.

Целлюлит гэж юу вэ

Целлюлитийн эсрэг тэмцэж эхлэхээсээ өмнө энэ нэр ямар утгатай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Хүн бүр арьсан доорх давхаргад өөх эсүүд байдаг боловч хэрэв бие махбодид бодисын солилцооны үйл явц өөрчлөгдвөл энэ нь өөх эсүүд томорч эхэлдэг. Үүнээс үүдэн арьсны гадаргуу дээр жижиг гажиг үүсч эхэлдэг.

Арьсны энэ хэлбэрийг целлюлит гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ асуудалтай тэмцэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол эхний үе шат юм.

Мэргэжилтнүүд жүржийн хальс үүсэх дөрвөн өөр үе шатыг онцолж байна.

1. Эхний шат … Арьсанд ямар ч өөрчлөлт ороогүй боловч бие махбодид лимфийн шингэн зогсонги байдалд орсон нь липидийн солилцоог алдагдуулжээ.
2. Хоёрдугаар шат. Энэ үе шатанд шингэн аажмаар дарагддаг бөгөөд энэ нь өөх эсийн эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Энд эдэд шаардлагатай хүчилтөрөгчийн хангамж буурч, эд нь өөрөө илүү нягт болдог. Арьсыг бага зэрэг шахахад хангалттай байх болно, та "жүржийн хальс" -ыг харж болно.
3. Гуравдугаар шат … Хүчилтөрөгч эсэд ордоггүй тул зөгийн сархинаг тор арьсан дээр гарч ирдэг. Хэвтээ байгаа тохиолдолд асуудал үл үзэгдэх бөгөөд целлюлит нь хувцасны доор харагдахгүй байна. Хэрэв та толины өмнө байгаа асуудлын талбарыг илүү нарийвчлалтай ажиглавал ямар нэгэн зөрчил илэрч байгааг анзаарах болно.
4. Дөрөвдүгээр шат. Арьс дээр нэлээд мэдэгдэхүйц нүх, овойлт гарч, арьсны өнгө өөрчлөгдөж, зарим газарт арьс нь цэнхэр өнгөтэй болдог. Нэлээд дэвшилтэт асуудалтай бол та зарим газарт хүйтрэх болно. Хэрэв та арьсыг бага зэрэг хавчих юм бол энэ нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Хөл, өгзөг дээрх целлюлитээс хэрхэн ангижрахыг эрт үе шатанд сурах нь маш чухал бөгөөд энэ хугацаанд гэртээ асуудлыг шийдэх нь хамгийн хялбар байдаг. Эхний болон хоёр дахь үе шатыг хурдан, ямар ч асуудалгүйгээр арилгах боломжтой.

Гол шалтгаанууд

Улбар шар хальс гарч ирэх гол шалтгаан нь эмэгтэй хүний бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц мэдэгдэхүйц удааширдагтай холбоотой юм. Түүнчлэн өөх тосны эдэд нөлөөлдөг липидийн солилцоо, цусны урсгалын зөрчил үүсдэг. Гэхдээ гол шалтгаанаас гадна ярих ёстой хоёрдогч шалтгаанууд байдаг.

Нэмэлт шалтгаанууд нь:

• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• биеийн хөдөлгөөний дутагдал;
• идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
• удамшлын хүчин зүйл;
• илүүдэл жин (илүүдэл фунт нь целлюлит үүсэхэд хүргэдэг);
• арьс ширийг хэт их хэрэглэх (хэт ягаан туяа нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь уян хатан чанар, бат бөх чанарыг бууруулдаг);
• тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх (хорт бодис эдэд хуримтлагдаж, целлюлит үүсэхийг өдөөдөг);
• биед шингэн дутагдах (усны дутагдал нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц удаашрахад хүргэдэг);
• дааврын түвшин өөрчлөгдөх (эстроген нь бие махбодид нэмэгдэж, арьсны нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц дордуулдаг);
• зохисгүй хооллолт, өөх тос, хоггүй хоол хүнс хэрэглэх.

Асуудлаас хурдан салахыг хүсч буй хүмүүст бага зэрэг зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй юм. Үнэндээ целлюлитийг богино хугацаанд арилгах боломжгүй болно, ялангуяа та зөвхөн тос, тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол.

Ялангуяа асуудал гурав, дөрөвдүгээр үе шатанд шилжсэн бол та бие дээрээ маш их ажиллах хэрэгтэй болно.

Гадны хэрэглээний хэрэгсэл: тос, тос, скраб

Хэрэв эмэгтэй хүн хөл, ёроолын целлюлитээс салах хамгийн үр дүнтэй аргыг хайж байгаа бол гэртээ түрхэж болох янз бүрийн тос, тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр сангууд нь өөх эсүүдэд хурдан бөгөөд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг боловч бусад нарийн төвөгтэй процедургүйгээр тос түрхэхэд тус болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Өнөөдөр дэлгүүрүүд асуудлыг шийдэхийн тулд тусгай тос, түүнчлэн тос, гель зардаг. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь өөх шатаах, дулаарах нөлөөтэй бөгөөд чинжүү, кофе, ургамал агуулсан байж болно.

Целлюлитийн эсрэг эмийн үнэ нь арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй ердийн тосноос ялгаатай нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний нөлөө тэр бүр байдаггүй. Гэхдээ тухайн бүтээгдэхүүнийг заасан хугацаанд өдөр бүр түрхсэн тохиолдолд л эмчилгээний үр дүнг бүрэн илчлэх болно. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүнийг зөв ашиглах ёстой.

Асуудлыг даван туулахын тулд аль эмийг худалдаж авсан ч гэсэн эмэгтэй хүн үүнийг дор хаяж нэг сарын турш ашиглах ёстой, учир нь жүржийн хальсыг хэдхэн долоо хоногийн дотор бүрмөсөн арилгах боломжгүй байдаг.

Үр дүнтэй ашиглах дүрмүүд:

1. Тогтмол байдал … Хэрэв та целлюлитээс салах шаардлагатай бол багц дээрх зөвлөмжөөс хамааран бүтээгдэхүүнийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа түрхэнэ. Мөнгө ашиглах явцад тасалдал гарахаас зайлсхийх нь чухал юм.
2. Арьсны бэлтгэл. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүрийг сайтар цэвэрлэсний дараа арьсанд түрхэх ёстой.
3. Дунд зэргийн температур. Лосьон эсвэл тосыг сайтар дулаацуулах нь чухал бөгөөд үүний тулд уг бодисыг алган дээр түрхээд бага зэрэг үрж дулаацуулна. Зөвхөн дараа нь тосыг арьсанд түрхдэг.
4. Үйл ажиллагаа. Бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэхэд хангалттай биш тул мэргэжилтнүүд гурван минут орчим үргэлжлэх хөнгөн массаж хийхийг зөвлөж байна, энэ нь тосыг сайн шингээхэд хангалттай юм.

Ашигласан бодисын үр нөлөө нь үйлдвэрлэгчээс хамаарна. Ийм хөрөнгө нь зөвхөн асуудлын эхний үе шатанд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Дөрөв дэх үе шатыг ийм тос, тосоор эмчлэх боломжгүй юм.

Боолт ашиглаж байна

Энэ процедур нь ямар ч үе шатны целлюлитэд маш үр дүнтэй байдаг, учир нь ашигласан бодис нь асуудлын талбаруудад идэвхтэй нөлөөлдөг. Боодол хийхдээ сауны эффектийг бий болгодог бөгөөд үүний үр дүнд илүүдэл өөхийг маш хурдан шатааж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр гол асуудлыг арилгадаг. Сангийн найрлага нь эсэд нэвтэрч, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Хэрэв охин боолт, тос хэрэглэх, тусгай дасгал, зөв сонгосон хоол тэжээлийг зөв хослуулж чадвал арван процедурын дараа эхний үр дүн мэдэгдэх болно.

Хамгийн үр дүнтэй боодолтой хэд хэдэн жор байдаг. Үүнд:

1. Кофены боодол. Кофе нь эс, хучуур эдэд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг кофейн агуулдаг. Ийм боолт нь хорт бодисыг арилгах ажлыг хурдасгаж, арьсыг толигор болгож, сунгах тэмдгийг анзаардаггүй. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд кофены үрийг оливын тосоор хольж, дараа нь асуудалтай хэсгүүдэд зузаан давхарга түрхээрэй.
2. Шавар боож өгнө … Үүний тулд цагаан эсвэл цэнхэр шавар ашиглах хэрэгтэй, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь өөх тосыг шатаах үр дүнтэй байдаг. Шавар нь өнгөц судасны ажлыг идэвхжүүлж, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Та шавар дээр бага зэрэг зөгийн бал эсвэл эфирийн тос нэмж болно, энэ нь сайн үр дүнг өгөх болно.
3. Шоколад боодол. Уг процедур нь целлюлитээс хурдан салахад тусалдаг. Гэхдээ ийм боодлын хувьд өндөр чанартай хар шоколад, элсэн чихэр нэмэлгүй хэрэглэх нь зүйтэй.

Зарим боолт нь асуудлыг хурдан шийдэж чадахгүй тул хэрэв охин хөл, өгзөг дээрх целлюлитээс салах арга хайж байгаа бол гэртээ тусгай дасгал хийх хэрэгтэй. Хамгийн үр дүнтэй нь олсоор үсрэх, хөлний бусад дасгалууд юм.