Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хотын зун маш олон янз байж болно
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
2014 оны зуны улиралд Олимпийский спортын цогцолбор өргөн цар хүрээтэй хөтөлбөр бэлтгэсэн.
Усны журам
7 -р сарын турш нийслэлийн усан бассейн нь уламжлалт цагийн хуваарийн дагуу 7.00-23.00 цагийн хооронд ажиллах болно. Өдрийн турш та ирж, усанд сэлэх боломжтой (захиалга эсвэл ганц тасалбартай), усан сэлэлтийн бүлэг эсвэл усан аэробикийн секцэнд хамрагдах боломжтой. Усанд сэлэх эсвэл буруу тохируулсан техникийн дутагдлыг арилгахыг сурахыг хүсч буй хүмүүст дасгалжуулагчтай ганцаарчилсан хичээл явуулдаг.
Усанд сэлж, наранд шараарай
7 -р сарын турш Олимпийский спортын цогцолборын усан сангийн дээвэр дээр байгалийн солярийг нээх болно. Зөөлөн хиймэл зүлгээр хучигдсан наран шарлагын газар, шүхэр бүхий тавцан нь усан сангийн дээвэр дээр байрладаг бөгөөд эндээс та нийслэлийн төвийг үзэсгэлэнтэй харах боломжтой.
Энд сэлэх шүршүүр эсвэл усан сангийн тусламжтайгаар та амрах боломжтой.
Хөргөх цаг боллоо
Халуун байдлаас зугтаж найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлж байна уу? 7 -р сарын турш Олимпийский дахь тэшүүрийн талбайг олон нийтийн тэшүүрээр ашиглах боломжтой болно.
Нэмэлт фунт хасах
Хэрэв та илүүдэл жингээ хасах хүсэл эрмэлзэлтэй бол хэлбэр дүрслэх хэсэг зуны турш Олимпийский спорт цогцолборт ажиллах болно.
Шууд халаас руу
Найз нөхөдтэйгээ зугаацаж, зуны халуунаас зугтах өөр нэг арга бол Олимпийн спортын цогцолборын бильярдын төвөөр зочлох явдал юм. Зөвхөн энд л та биллиардын бүх үндсэн төрлийг тоглож болно: пирамид, снукер, бассейн, каром.
Олимпийский спорт цогцолборын зуны боломжуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авах боломжтой
Зөвлөмж болгож буй:
Өглөөний цайгаа алгасах нь илүүдэл жинтэй байж болно
Та хэдэн фунтаас салж, ердийн хоолны дэглэмээ хасахыг мөрөөдөж байна уу? Калори бууруулах нь хэзээ ч өглөөний цайнд хамаарахгүй. Өглөөний хоол нь ариун нандин гэдгийг эрдэмтэд дахин сануулж байна. Өглөөний цайгаа тогтмол алгасдаг хүмүүс илүүдэл жин хурдан авах эрсдэлтэй байдаг.
Маш олон сар үлдсэн ч цалингийн төгсгөл ирлээ
Би цалингаасаа хойшхи эхний хэдэн өдрүүдэд л таашаалтай амьдардаг, тэгээд л амьд үлддэг: маш олон сар үлдсэн, мөн мөнгөний төгсгөл аль хэдийн ирчихсэн байна. Шинэ мянганд би аль болох хөл дээрээ үлдэхийг хүсч байна. Тиймээс олсон мөнгөө зөв хуваарилахыг заадаг ухаалаг номыг уншиж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа (миний цалингаас хагас цалинтай ээж гурван хүний гэр бүлийг тэжээх чадвартай байдаг) би гэмгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. хамт
Альцгеймерийн өвчний улмаас олон жилийн турш олон нийтэд үзүүлээгүй жүжигчин Маргарита Терехова яаж байна вэ?
Маргарита Тереховаг үзэгчид идэвхтэй, үзэсгэлэнтэй, авьяаслаг жүжигчин гэдгээр нь дурсдаг байв. Гэхдээ 10 гаруй жилийн турш нэг эмэгтэй бараг гэрээсээ гардаггүй - тэр Альцгеймерийн өвчтэй
2022 онд Ростов-на-Дону хотын өдөр хэзээ болох вэ, ямар үйл явдал болно
2022 онд Ростов-на-Дону хотын өдрийг хэзээ тэмдэглэх вэ? Баярын түүх, уламжлал. Үүнийг ямар өдөр тэмдэглэх вэ, энэ өдөр ямар арга хэмжээ зохион байгуулахаар төлөвлөж байна
Өнгөрсөн үеийн олон ангит киноны хамгийн тод жүжигчид: олон жилийн дараа
Өнөөдөр буюу 3 -р сарын 18 -ны өдөр "Clone" олон ангит кинонд үзэсгэлэнт Жадигийн гол дүрийг бүтээж буй зүйрлэшгүй Жиованна Антонелли төрсөн өдрөө тэмдэглэж байна. Манай улсад "Clone" киноны нээлт болсноос хойш бараг 15 жил өнгөрч, Жованна огт өөрчлөгдөөгүй юм шиг байна. Гэхдээ үнэхээр тийм гэж үү?