Өөрийнхөө шуналтай хэрхэн тэмцэх вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

"Шунахай үхрийн мах, даршилсан өргөст хэмх" - таныг багадаа ингэж шоолдог байсан уу? Шоолсон байх. Тоглоомтой эсвэл ноцтой байдлаар бидний хүн нэг бүрийг наад зах нь нэг удаа элсэн хайрцаг эсвэл сургуулийн найзууд маань шуналдаа буруутгаж байсан. Бид чихэр хуваалцахыг хүсээгүй, найз хүүхдээ хүүхэлдэйгээрээ тоглуулахыг зөвшөөрөөгүй, бид өөрсдөө хэн нэгний тоглоомыг авахыг эсэргүүцсэнгүй. Гэхдээ шунахай хүүхэд байх нь нэг л зүйл юм: бүх зүйлийг түүнд ядаж эцэг эх нь уучилдаг бөгөөд тэд "үүнийг хийх нь тийм ч сайн биш" гэж тайлбарладаг. Шуналтай том хүн байна гэдэг огт өөр зүйл. Хэрэв та нялх насандаа төдийлөн удалгүй хөршийнхөө хөвгүүн таны шоколадны бааранд халдаж байгаа юм шиг шуналтай байвал яах вэ?

Шунал нь амьдралыг хордуулдаг бөгөөд зөвхөн түүнтэй хуваалцахаас татгалздаг хүмүүст төдийгүй шунахай хүнд өөрийгөө хордуулдаг. Буруу зүйл хийж байгаагаа мэдэрч, бусдын нөхөрсөг бус хандлагыг хараад ийм хүн хүн бүрт сайн сайхан байх хүсэл, аливаа зүйлийг ганцаараа эзэмших хэрэгцээ хоёрын хооронд тасарч эхэлдэг. Шунахай хүмүүс ихэвчлэн эргэлзээтэй адал явдалд оролцдог бөгөөд зохион байгуулагчид нь их мөнгө амлаж, улмаар ашгийн төлөө итгэлгүй анчдыг юу ч үгүй орхиод явдаг. Нэмж дурдахад, "харамч хүн хоёр удаа төлдөг" гэдэг үг яг ийм хүмүүсийн тухай юм. "Хөнгөлөлт" гэсэн бичээс бүхий тэмдгийг хаа сайгүй хайж байхдаа тэд үнэхээр сайн зүйлийг үл тоомсорлож, чанар муутай зүйлийг илүүд үздэг бөгөөд дараа нь харамсалтай нь дэлгүүр рүү буцаж очоод эвдэрсэн (мөн хэдхэн ширхэгийг орлуулахын тулд шинэ, илүү үнэтэй үс хатаагч худалдаж аваарай) гэж хэлдэг. хоног) нэгжийг зарахдаа худалдаж авсан.

Ерөнхийдөө шунахай хүн, түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хувьд амьдрал тийм ч амар байдаггүй гэдгийг та өөрөө ойлгож байна. Тэрээр зөрүүдлэн өөрийгөө арвич хямгач, хэмнэлт гэж нэрлэж, хайртай хүмүүстээ "хямд, хөгжилтэй" ангиллаас бэлэг өгөхийг хичээдэг бөгөөд түүнд хангалттай мөнгө байхгүй гэж байнга гомдоллодог. Хамгийн гайхалтай нь тэр тэдэнд үнэхээр ямар нэгэн зүйлээр дутаж байна. Сэтгэл судлаачид энэ үзэгдлийг "ядуу хүний цогцолбор" гэж нэрлэдэг: мөнгөө хэрхэн чөлөөтэй, таашаалтайгаар зарцуулахаа мэдэхгүй, талхны уснаас салгаж авдаг, тэдэнтэй амархан, ухаалаг байдлаар салдаг хүмүүс орлого олдог. тэдний хэрэгцээнд.

Хэрэв та доромжилсон "шунахай" нь таны тухай гэдгийг ойлгож байгаа бол та асуудлыг шийдэх эхний алхамыг аль хэдийн хийсэн болно.

Хэрэв та доромжилсон "шунахай" нь таны тухай гэдгийг ойлгож байгаа бол та асуудлыг шийдэх эхний алхамыг аль хэдийн хийсэн болно. Одоо үлдсэн алхмуудыг хамтдаа хийцгээе.

Өөртөө мөнгө зарцуул

Та маш их мөнгө олсон төлбөрөөсөө салсанд харамсаж байгаа бөгөөд нэг сарын турш удаан хугацааны турш мөрөөдөж байсан даашинзаа худалдаж авах зүрхлээгүй байна. Нэг цагийн турш "мөнгө үрэгч" болж (эцсийн дүндээ үүнийг өөрийнхөө таашаалын төлөө амьдардаг хүмүүсийг ингэж нэрлэдэг) бөгөөд дэлгүүрт очиж хувцасны шүүгээний маш их хүсдэг зүйлийг авах цаг болжээ. Тийм ээ, тийм ээ, та үүнийг хийх хэрэгтэй. Надад итгээрэй, эхлээд та эвгүй санагдах болно, хэт их үрэлгэн байдалд өөрийгөө зэмлэх болно, гэхдээ нэг цагийн дараа та: "Би өөртөө зохистой зүйлийг худалдаж авсан." Оролдоод үз.

Өөр хүнд мөнгө зарцуулах

За, ядаж түүнд бялуугаа өгөөрэй. Ерөнхийдөө ойрын хамаатан садан, найз нөхөддөө ямар ч хариу хүлээхгүйгээр сайхан зүйл хий. Хэн нэгэн танд талархах нь ямар сайхан болохыг мэдэр. Дашрамд хэлэхэд сайн сонголт бол буяны үйл ажиллагаанд оролцох явдал юм. Тиймээс та энэ тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст туслах болно: бусад хүмүүс болон өөртөө.

Хувцаслалтын хувцас, нүүр будалтынхаа хэрэгслүүдийг үзээрэй

Бараг бүх шуналтай хүмүүс жаахан талх юм. Тэд огт хэрэггүй зүйлээ хүртэл хадгалах дуртай байдаг: шүүгээ нь хуучин хувцсаар дүүрэн, орны дэргэдэх ширээ нь хугацаа нь дууссан хоолойн тосоор дүүрсэн байдаг. Гэхдээ шунахай хүн "сайн" зүйлийн талыг хогийн саванд хаях талаар бодох ч үгүй, тэр бүх зүйлийг хайрцаг, мезанин дотор болгоомжтой нуух болно. Буяны сан эсвэл асрамжийн газарт шаардлагагүй зүйл хандивлах тухай бодол бас гарч ирэхгүй, энэ бүхэн бол "минийх, хайрт". Та хуримтлуулсан хуримтлалаа даван туулж, хувцас өмсдөггүй, хэрэглэдэггүй зүйлээ хувцаснаасаа чөлөөлөх хэрэгтэй. Надад итгээрэй, тэр даруй таны сэтгэлд илүү сайхан мэдрэмж төрөх болно, үүнээс гадна гэртээ маш их зай гаргаж, амьсгалахад илүү хялбар болно.

Өөр сэдэл хай

Дараагийн удаа буруу сонголт хийсэндээ харамсахгүйн тулд энэ эсвэл тэр үйлдлийн сэдлийг бус харин материаллаг зүйлээс хайхыг хичээгээрэй.

Өмнө нь хэлсэнчлэн шунахай хүмүүс илүү их мөнгө олохыг хүсдэг тул эргэлзээтэй адал явдалд оролцдог. Тохиолдлын 90% -д эдгээр адал явдал сэтгэл дундуур, гашуун нулимсаар төгсдөг. Дараагийн удаа буруу сонголт хийсэндээ харамсахгүйн тулд энэ эсвэл тэр үйлдлийн сэдлийг бус харин материаллаг зүйлээс хайхыг хичээгээрэй. Амьдрал зөвхөн мөнгөөр бүтээгддэггүй, урт хугацааны хэтийн төлөв, харилцан туслалцаа, сонирхол, эцэст нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс, хэрэв та санхүүгийн ашиг тусаас гадна энэ адал явдлаас өөр юу ч авахгүй гэдгийг ойлговол эргэлзээтэй саналыг зөвшөөрөх эсэхээ арав дахин бодоорой.