Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин: юу заналхийлж, юу хийх ёстой вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Жирэмсний чихрийн шижин гэж нэрлэдэг жирэмсний үеийн чихрийн шижин нь жирэмсэн үед нүүрс усны солилцооны эмгэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ байнга нэмэгддэг. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин хүүхэд төрсний дараа аяндаа аяндаа гардаг шиг алга болдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв та жирэмсэн байхдаа чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон бол өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээхгүйн тулд дадал зуршил, хоолны дэглэмээ хэсэг хугацаанд эргэн харах шаардлагатай болно.

Хэрэв жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон бол энэ байдлыг анхаарч, эмчийн зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Эцсийн эцэст жирэмсэн үед чихрийн шижин нь хүүхдэд халдварладаг тул аюултай байдаг. Үүнээс гадна, хэрэв та чихрийн шижин өвчний явцыг хянадаггүй бол хүүхэд төрөх үед хэт том байж магадгүй бөгөөд энэ нь тэдний явцыг улам хүндрүүлнэ. Аз болоход орчин үеийн анагаах ухаан нь энэ өвчнийг даван туулж, эх, нялх хүүхдэд аль болох үр дагаврыг нь бууруулах боломжтой юм. Тиймээс хэрэв оношийг цаг тухайд нь хийж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл тохиолдлын 99% -д төрөх үеийн эмэгтэй болон хүүхдийн эрүүл мэнд санаа зовдоггүй.

Хэрэв оношийг цаг тухайд нь хийж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл тохиолдлын 99% -д төрөх үеийн эмэгтэй болон хүүхдийн эрүүл мэнд санаа зовдоггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин нь цусны тусгай шинжилгээний тусламжтайгаар жирэмсний 24-28 долоо хоногт хөгжиж, оношлогддог. Эрсдэлтэй байгаа нь юуны түрүүнд илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд, жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчнөөр аль хэдийн өвчилсөн хүмүүс, түүнчлэн чихрийн шижингийн 2-р зэргийн ойрын хамаатан садантай хүмүүс байдаг.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн чихрийн шижин өвчнийг хоолны дэглэм, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хэмжих, биеийн тамирын дасгал хийх гэсэн гурван дүрмийг баримтлан хянаж болно.

Тэжээл. Чихрийн шижин гэдэг нь таны бие нүүрс ус шингээхээ больсон гэсэн үг тул та нүүрс ус агуулсан хоол хүнсийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй болно. Цагаан талх, цагаан гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн үр тариа (гоймон, энгийн будаа) -ыг бүрэн хассан болно. Амттан, усан үзэм, банана, хатаасан жимс, элсэн чихэр, амтат сод, жүүсийг мөн цэснээс хассан болно. Үр тарианы гурилын жижиг хэсгийг хүлээн авах боломжтой: талх, гоймон, зэрлэг будаа. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны дэглэмийн гол ажил бол хортой нүүрс усны хэмжээг аль болох багасгах, гэхдээ жингээ үргэлжлүүлснээр хүүхэд зөв ургаж, зөв төлөвшдөг. Тиймээс нүүрс усыг цэснээс бүрэн хасах нь ажиллахгүй болно. Өөр нэг зарчим: ойр ойрхон хооллох, мацаг барих нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Хяналт. Бүх уншилт хэвийн байгаа эсэхийг шалгахын тулд цусан дахь сахарын хэмжээг хоолны өмнө, нэг цагийн дараа хянах шаардлагатай. Та өдөр бүр ижил хоол идсэн ч гэсэн сахарын хэмжээ өөр байж болно. Тиймээс та үүнийг тогтмол хэмжих шаардлагатай болно.

Үйл ажиллагаа. Үүнээс гадна та илүү их хөдлөх хэрэгтэй: арван таван минутын жижиг алхалт ч гэсэн цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг.

Жирэмсэн чихрийн шижинтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны дэглэмийн цэс:

Өглөөний цай:

Бяслаг эсвэл хиам бүхий 2 ширхэг үр тарианы талх

эсвэл

Бүх үр тарианы овъёосны хальс (жижиг атга) нэг жимс (алим), самартай

эсвэл

Тараг 250 гр нэмэлтгүйгээр нэг жимс

Элсэн чихэргүй цай (чихэрлэг амттай), ус

Зууш:

250 гр kefir эсвэл тараг

Нэг жимс

Оройн хоол:

Мах, загас эсвэл шувууны мах

Бүхэл бүтэн үр тарианы гоймон эсвэл зэрлэг будаа эсвэл 4 өндөгний хэмжээтэй төмсийг бага хэмжээгээр хэрэглэнэ

Хүнсний ногооны салат

Ус

Зууш:

Авокадо

Бяслаг бүхий бүх үр тарианы талх

Оройн хоол:

Хүнсний ногоо

Мах, загас эсвэл шувууны мах

Бүхэл бүтэн үр тарианы гоймон эсвэл зэрлэг будаа эсвэл 4 өндөгний хэмжээтэй төмсийг бага хэмжээгээр хэрэглэнэ

эсвэл

Бяслаг эсвэл хиам бүхий 2 ширхэг үр тарианы талх

Зууш:

250 гр kefir эсвэл тараг

Атга самар

Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг хоолны дэглэмээр засах боломжгүй бол эмч нар инсулин тарилга хийдэг. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийн хязгаарлалт байхгүй болно. Эмчилгээг зөвхөн жирэмсэн үед хийдэг бөгөөд инсулины хамаарал үүсэхгүй.

Эмчилгээг зөвхөн жирэмсэн үед хийдэг бөгөөд инсулины хамаарал үүсэхгүй.

Жирэмсний чихрийн шижинтэй байх нь танд байгалийн жамаар төрөхийг хориглосон гэсэн үг биш юм. Чихрийн шижин өвчтэй ихэнх эмэгтэйчүүд туршлагатай эмчийн хяналтан дор, төрөх үед хүүхдийнхээ цусан дахь сахарын хэмжээ, зүрхний цохилтыг тогтмол хянаж байж төрөх боломжтой байдаг.

Дүрмээр бол хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа элсэн чихэр хэвийн хэмжээнд эргэж, чихрийн шижин өвчний оношийг арилгадаг. Гэхдээ эмч нар бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байлгахын тулд хүүхэд төрүүлснээс хойш 2-4 сарын дараа дахин шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүд 40 наснаас хойш 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй гэдгээ мэддэг байх ёстой. Гэхдээ зөв хооллож, жингээ хянаж, тогтмол дасгал хийснээр энэ эрсдлийг бууруулж болно.

Тэгээд эцэст нь сайн мэдээ. Хэрэв та жирэмсэн байхдаа чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн бол энэ нь дараагийн жирэмслэлтийн үед дахин өвчлөх болно гэсэн үг биш юм.

Тиймээс та жирэмсний чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон байсан ч сандрах хэрэггүй, харин өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн төлөө дагаж мөрдөх ёстой дүрэм журамд анхаарлаа хандуулаарай.