Ходоод, арван хоёр нугасны шархыг эмчлэх хоолны дэглэм

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 00:22

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааны хоолны дэглэм, шаардлагатай үзлэг, шинжилгээ хийсний дараа эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн эмүүд нь өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж, тогтвортой эдгэрэлтийг бий болгодог.

Пепсины шархлааны өвчний хоол тэжээлийн зарчим

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа үүсч буй хоолны дэглэмийг эмчлэгч эмчийн зааж өгөх ёстой. Дараахь зарчмуудыг дагаж, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

1. Хоол хийх, чанаж идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд хоол хийхдээ царцдас үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
2. Хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой. Энэ нь ашигтай бодисыг зохих хэмжээгээр агуулсан байх ёстой.
3. Байнга, хэсэгчлэн идээрэй - өдөрт 5-6 удаа. Порц нь бага хэмжээний, их хэмжээний калори агуулаагүй байх ёстой.
4. Аяга тавгийг хамгийн бага хэмжээгээр давслаарай.
5. Та архи, карбонатлаг ус ууж чадахгүй.
6. Өдөрт хоёр литрээс илүү цэвэршүүлсэн ус хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ходоодны шархлаа, арван хоёр хуруу гэдэсний шархлааны хоолны дэглэмд үр тариа, шөл, сүүн бүтээгдэхүүн, дулааны боловсруулалтанд орсон хүнсний ногоог оруулах шаардлагатай. Шувууны махыг ууранд буцалгасны дараа идэхийг зөвлөж байна. Та 14 хоногийн турш хоолны дэглэмийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Хөнгөвчлөх хугацаанд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэрэглэсэн хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг өргөжүүлэхийг зөвшөөрдөг - 5 -р хүснэгт рүү очно уу.

Шархыг эмчлэх, хийх ёсгүй зүйл

Хүснэгтэнд зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол хүнс орсон болно. Жагсаалт нэлээд өргөн байна:

Зөвшөөрөгдсөн	Хориотой
Өөх тос багатай мах, ногооны шөл. Шөлийг тахианы мах, үхрийн мах болон бусад туранхай махаар чанаж болгосон.	Мах, өөхний загасны шөл.
Уурласан омлет, зөөлөн чанасан өндөг.	Тарган загас, мах, гахайн мах, түрс, давсалсан загас, төрөл бүрийн мөөг.
Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн: цөцгий, тараг (илүү зохимжтой гар хийцийн), сүү, зуслангийн бяслаг, исгэсэн гурилтай сүү.	Тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, ямар ч хиам, дүүд, лаазалсан хүнс.
Бэлтгэх явцад чидун, цэвэршээгүй наранцэцэг, давсгүй цөцгийн тос хэрэглээрэй.	Өндөр хүчиллэг сүүн бүтээгдэхүүн: kefir, ayran, tan.
Арьс, судал, мөгөөрсгүй туранхай мах. Хоол хийхдээ цацагт хяруул, туулай, тахиа, үхрийн мах, эсвэл тугалын мах авах нь дээр.	Цагаан байцаа, вандуй, улаан лууван, улаан лууван, манжин, рутабага, манжин.
Өөх тос багатай шинэ бяслаг.	Инжир, үхрийн нүд, үхрийн нүд, усан үзэм, нимбэг, шохой, мандарин, жүрж, хан боргоцой, тарвас.
Туранхай загас. Үүнээс котлет бэлтгэж, тугалган цаасаар жигнэж, уураар жигнэнэ.	Сувдан арвай, зэрлэг будаа, мюсли, нунтагласан хивэг, шар будаа, сувдан арвай, арвай, эрдэнэ шишийн үр тариа, буурцагт ургамал.
Мармелад, зөгийн бал, зефир, зефир, чанамал, хадгалалт, вазелин, вазелин, мусс, тос хэлбэрээр хийсэн амттан.	Өөх тос агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн: цөцгий, бүтэн сүү, өтгөрүүлсэн сүү, цөцгий, бяслаг.
Хоол шингэдэг хүнсний ногоо: цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, залуу лууван, төмс, цуккини, хулуу.	Морь, гич, кетчуп, цуу, майонез.
Хальсалсан өргөст хэмх, улаан лооль.	Sorrel, rhubarb, сонгино, сармис, исгэлэн улаан лооль. Тэд хоол боловсруулах замд сөргөөр нөлөөлж, салст бүрхэвчийг цочроодог.
Хүчиллэг бус жимс, жимс жимсгэнэ, шатаасан алим, лийр, гадил. Зөвшөөрөгдсөн жимсийг хальснаас нь салгаж, жимсээ нунтаглана.	Хатуу чанасан өндөг, шарсан өндөг.
Чанасан гоймон, будаа, овъёосны гурил, Сагаган, семолина будаа.	Самар, үр, хатаасан жимс, чангаанз.
Улаан буудайн хивэг, сарнайн хонго, хүчиллэг бус шинэхэн бэлтгэсэн шүүс, цай, компот зэрэг декоциний.	Хүчтэй цай, кофе, согтууруулах ундаа.
Хуучин талх.	Хөх тарианы талх.
Мөөгөнцөргүй зуурмагаар алим, загас, мах, ааруул дүүргэх, жигнэмэг, чихэргүй жигнэмэгээр жигнэх.	Амтат боов.

Долоо хоногийн цэс

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааны эсрэг хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүсийн хувьд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг үндэслэн долоо хоногийн турш дараах цэсийг санал болгож байна.

1. Долоо хоногийн эхний өдөр та өглөөний цайнд уурын омлет хийж аяга вазелинаар угааж болно. Үдийн хоолонд тахианы хөхний шөл хийхийг зөвлөж байна. Хоёрдугаарт, та овъёос, үхрийн махны котлет идэж болно. Орой нь - Сагаган чимэн гоёл бүхий хулууны түрс. Та элсэн чихэргүй цай эсвэл какао ашиглан угааж болно.
2. Мягмар гарагт бид өглөөний цайнд цөцгийн тос, вазелин сэндвич иддэг. Үдийн хоолонд - ногооны шөл, будаа, чанасан тахианы хөх. Үүнийг вазелинаар угаана. Орой нь - брокколи салат, хөнгөн цай.
3. Лхагва гаригт өглөөний цай уухдаа гүзээлзгэнэтэй манна будаа идэж, какаогоор угаана. Үдийн хоолны хувьд туранхай загас эсвэл махтай шөл хийж өгнө. Хоёрдугаарт, та кассерол хийж, вазелинаар угаана. Оройн хоолонд гахайн махыг тугал медалиар идэхийг зөвлөж байна.
4. Пүрэв гарагийг хоёр зөөлөн чанасан өндөг, жижиг зүсэм талх, Сагаган будаагаар эхлүүлээрэй. Сүү, хуурай жигнэмэг ууна. Үдийн хоолонд цурхай чих идээрэй. Хоёрдугаарт, ногооны брокколи салат тохиромжтой. Оройн хоолонд - үхрийн махны бөмбөг, какао бүхий спагетти.
5. Баасан гаригт та өглөөний цайнд бөөрөлзгөнөтэй Сагаган будаа идэж, цай ууж болно. Үдийн хоолонд - махан шөл. Хоёрдугаарт, уурын цурхай алгана бүхий луувангийн салат тохиромжтой. Оройн хоолонд - уурын үхрийн махны котлет бүхий ногооны нухаш.
6. Бямба гаригт өдрөө хулуу будаагаар эхлүүлээрэй. Үдийн хоолондоо ногооны шөл идээрэй. Хоёрдугаарт, манжингийн салаттай үхрийн махны өнхрүүлийг чанаж болгоно. Бид үүнийг компоттой хамт уухыг зөвлөж байна. Оройн хоолонд та уурын тахианы махны бөмбөгтэй арвай идэж болно. Нэг аяга цэвэршүүлсэн усаар ууна.
7. Ням гарагт бид өглөөний цайнд гүзээлзгэнэтэй овъёосны гурилыг санал болгодог. Үдийн хоолны үеэр эхнийх нь тахианы шөл юм. Хоёрдугаарт, уурын тахианы булантай ногооны нухаш тохиромжтой. Зуурмаг болон төмсний нухашаар хооллоорой. Цайгаар угаана.

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлааны үед хоолны дэглэм аль болох зөөлөн байх ёстой бөгөөд цэсийг долоо хоногийн турш шууд боловсруулж болно. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнээс олон төрлийн, тэжээллэг хоол бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Хэрэв та зөв хооллодог бол цочроох хэсэг багасч, нөхөн сэргээх үйл явц сэргээгддэг. Хоолны дэглэмийг үл тоомсорлож болохгүй. Үгүй бол сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц доройтох болно. Хэцүү тохиолдолд үхэл ч тохиолдож болно.

Үр дүн

Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ялангуяа хурцадмал байдлын үед тэд хоолны дэглэмээс хориотой хоол хүнс, ундааг хасч, хэсэгчлэн иддэг. Үгүй бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх болно. Та өдөрт 5-6 удаа хооллож, хэсгийг нь хязгаарлаж, эмчийн зөвлөмжийн дагуу цэс хийх хэрэгтэй.