Агуулгын хүснэгт:
- Шээс ялгаруулахгүй байх эрсдэлт хүчин зүйлүүд
- Ахмад настай өвчтөнүүдэд өгөх ерөнхий зөвлөгөө
- Кегелийн дасгалууд - тэдгээрийг гэртээ хэрхэн хийх вэ
- Давсгаа сурга
- Тамхинаас гарах
- Шагнал
Видео: 60 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулахгүй байх тохиолдолд яах вэ
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Ийм өвчтэй шээс нь шээсний сувгаар дамжих давтамж, хэмжээгээр дамждаг тул эмнэлгийн болон нийгмийн ноцтой асуудал болдог. 60 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулахгүй байх нь ихэвчлэн олон сар, заримдаа бүр хэдэн жил үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн хүний хувьд өдөр тутмын амьдралыг ихээхэн доройтуулдаг. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг.
Шээс ялгаруулахгүй байх эрсдэлт хүчин зүйлүүд
Шээс ялгаруулах чадваргүй хүмүүсийн ихэнх нь эмэгтэйчүүд байдаг (бараг 60-70 хувь). Энэ нь эрчүүд ч гэсэн энэ өвчнөөр шаналж болно гэсэн баримтыг өөрчилдөггүй.
Нийгэмд шээс ялгаруулахгүй байх нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэг болдог гэсэн домог байдаг. Хөгшрөлт нь энэ үйл ажиллагааны алдагдлын шалтгаан байж болохгүй, гэхдээ шээсний замын насжилттай холбоотой анатомийн болон үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь өндөр настнуудын системийн өвчнөөс үүдэлтэй байдаг. Шээс ялгаруулахгүй байх нь зөвхөн өндөр настай хүмүүст тохиолддоггүй.
Эмчилгээ нь шээс ялгаруулах хэлбэр, тав тухгүй байдлаас хамаарна. Ургамлын гаралтай эм нь шээс ялгаруулах чадваргүй байдаг бөгөөд зарим нь (шээс хөөх эм гэх мэт) 60 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулахгүй байх асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Ардын эмчилгээний эмчилгээ нь сайн үр дүнг өгдөг.
Шээс ялгаруулах хэлбэрээс үл хамааран амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь бас ашигтай байдаг
- архи, кофейны хэрэглээг бууруулах;
- таргалалтын үед жин хасах;
- Шээсний урсгалтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийх эсвэл багасгахыг хүсч буй нөхцөлд шингэний хэрэглээг хязгаарлах (жишээлбэл, нийгмийн үйл явдлын өмнө, шөнө гэх мэт).
Ахмад настай өвчтөнүүдэд өгөх ерөнхий зөвлөгөө
60 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулах чадваргүй байдлаас болж аарцагны булчинг бэхжүүлэх нь маш чухал бөгөөд энэ нь асуудлыг шийдэхэд хүргэдэг. Ардын эмчилгээгээр эмчлэхээс гадна Кегелийн дасгал гэж нэрлэгддэг дасгалууд (өөрөөр хэлбэл аарцагны булчингийн булчин дээр ажилладаг) нь үүнд тусалдаг.
Эдгээр дасгалуудыг хийх олон арга байдаг бөгөөд тусгай нөхцөл шаарддаггүй. Өдөрт дор хаяж 3 удаа, нийт 3 сараас доошгүй хугацаанд тогтмол дасгал хийх нь чухал юм. Зөвхөн энэ хугацааны дараа та сайжруулалтыг хүлээж чадна.
Эмчийн жороор олгодог эм байдаггүй ч хүнсний нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай шээс хөөх эмийг эмийн сангаас авах боломжтой. Тиймээс шээсийг давсагнаас илүү олон удаа, тиймээс бага давтамжтайгаар зайлуулдаг. Шээс ялгаруулах бэлдмэлийг жороор олгодог эм нь байнгын биш бөгөөд ихэнх тохиолдолд үр дүнтэй шийдэл болдог.
Ургамлын гаралтай эмүүд ихэвчлэн цангис жимс агуулдаг бөгөөд ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд, тэр дундаа өндөр настнуудад зориулагдсан байдаг. 60 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулахгүй байхын тулд ардын эмчилгээг данделион, хамхуул, линден, ногоон цай зэрэг ургамлаар эмчилдэг. Тэд бүгд лангуун дээрээс зарагддаг.
Шээс ялгаруулах чадваргүй хүмүүст зөвлөдөг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь витамин, микро, макро элементүүдийг агуулдаг.
Кегелийн дасгалууд - тэдгээрийг гэртээ хэрхэн хийх вэ
Тэд шээс барихад ашигладаг булчингуудыг ашигладаг. Энэ нь дасгал хөдөлгөөнийг энэхүү эвгүй байдлыг шийдвэрлэх гол арга болгодог. Эдгээр нь ялангуяа шээс ялгаруулах эхний үе болон мэс заслын дараа аарцагны булчинг бэхжүүлэхэд тустай байдаг.
Таны физик эмчилгээний эмч танд Кегелийн дасгалыг хэрхэн, хэр олон удаа хийхийг тайлбарлах болно. 6-12 долоо хоног тогтмол дасгал хийсний дараа та сайжирч байгааг анзаарах болно. Хүссэн үр нөлөөг хадгалахын тулд дасгалыг тасалдуулж болохгүй.
Давсгаа сурга
Энэ нь хэцүү сонсогдож магадгүй, гэхдээ давсагийг сургах нь маш их тэвчээр шаарддаг. Ариун цэврийн өрөөнд орох хэрэгцээг хэрхэн хойшлуулах талаар сурах нь чухал юм. Эхлээд шээсийг 10 минут хойшлуулж, аажмаар энэ хугацааг 20 минут болгож нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй. Хэсэг хугацааны дараа та бие засах газар руу орох дараагийн хугацааг 4 цаг хүртэл нэмэгдүүлэх болно. Ариун цэврийн өрөөнд зочилсон тухай тэмдэглэл хөтлөх. Энэ нь танд болон таны эмч давсагны бэлтгэлийг хянахад тусална.
Шээс ялгаруулаагүй тохиолдолд эмчилгээ нь давсагны зохих "сургалт" -аас бүрддэг бөгөөд энэ нь даралт бага тохиолддог бөгөөд үүнийг хянах боломжийг олгодог, өөрөөр хэлбэл шээх хэрэгцээг хянах боломжийг олгодог.
Давсагны сургалт хангалттай үр дүнгээ өгөөгүй тохиолдолд эмийг (оксибутинин гэх мэт) хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг тул эмчийн хяналтан дор хэрэглэх ёстой.
Тамхинаас гарах
Тамхинаас гарах сайн шалтгаан хайж байна уу? Магадгүй энэ нь шээс ялгаруулахгүй байх асуудлын "эсрэг эм" байж магадгүй гэсэн мэдээлэл танд итгүүлэх болно. Никотин нь давсагийг цочроодог нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон.
Түүгээр ч зогсохгүй тамхи татдаг хүмүүс тамхи татдаггүй хүмүүсээс илүү их ханиалгаж байгаа бөгөөд энэ архаг ханиалга нь давсагны даралтыг үүсгэдэг хүчин зүйлүүдийн нэг бөгөөд энэ нь шээс ялгаруулахгүй байх шалтгаан болдог.
Шагнал
Энэ нийтлэлийн дүгнэлт дараах байдалтай байна
- 60 наснаас хойш шээс ялгарахгүй байхын тулд Кегелийн дасгал нь гэртээ ашигтай байдаг.
- Эмийн ургамал, тэдгээрийн дусаах эмийг мэргэжилтний зөвлөсөн тунгаар хатуу хэрэглэх ёстой.
- Шээх давтамжийг хэвийн болгохын тулд магни, Д аминдэмээр баялаг хоолны дэглэмийг баримтлах нь зүйтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
40 -өөс дээш насны хүмүүст үр дүнтэй мэс засал хийдэг
40 -өөс дээш насныханд үр дүнтэй мэс засал хийх.Нүүрний гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хадгалах хамгийн үр дүнтэй хуванцар мэс засал. Алдартай журам, гэрэл зургийн тойм
40 -өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витамин
40 -өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд, эм сонгох талаархи эмч нарын зөвлөгөө. Эмч нарын үзэж байгаагаар эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминуудын үнэлгээ, аль нь хамгийн тохиромжтой вэ
Төрсний дараа үс унах тохиолдолд яах вэ?
Төрсний дараа үс яагаад их унадаг вэ? Өгүүлэлд бид юу хийх, ямар ардын эмчилгээ илүү үр дүнтэй болохыг авч үзэх бөгөөд ямар витамин дутагдаж байгааг олж мэдэх болно
Намар-өвлийн улиралд 2022 онд 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан загвар
2022 оны намар -өвлийн загварын чиг хандлага, эмэгтэйчүүдийн чиг хандлага 40 plus. Хэрхэн зөв сонгох, хувцасны шүүгээ зохион байгуулах, ямар загварлаг шинэлэг зүйл худалдаж авах талаархи зөвлөмжүүд. Хэрхэн эмэгтэйлэг, үзэсгэлэнтэй, загварлаг харагдах вэ
Намар-өвлийн улиралд 2019 онд 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан загвар
2019 оны намар-өвлийн улиралд 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд ямар загвар байх вэ. Энэ намар, өвөл 40 -өөс дээш насны эмэгтэйг хувцаслах нь ямар загварлаг, үзэсгэлэнтэй вэ?