Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 17:46
Хүлээн авалт дээр нурууны өвдөлт өвдөж байгаад санаа зовж байна гэж гомдоллож буй өвчтөнүүд байдаг. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг ойлгохын тулд олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Энэ бол өвчтөний нас, жин, амьдралын хэв маяг, тэр ч байтугай амтлах дуршил юм. Ийм шинж тэмдэг нь нуруу, дотоод эрхтний өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Асуудал нь нуруунд байгаа үед
Баримт бол бие махбодийн ажил, хөдөлгөөний үед гол ачаалал нь нурууны нуруунд унадаг.
Тиймээс, эхлээд харцаганы бүсэд өвдвөл нугалам хоорондын дискний үйл ажиллагааны алдагдал, үе мөчний гадаргуугийн эмгэг, шөрмөсний аппарат эсвэл булчингийн өөрчлөлт гэж таамаглаж болно.
- Хоёрдогч өвдөлт нь нурууны гэмтэл, халдварт өвчин, дотоод эрхтний асуудлаас үүдэлтэй байж болно.
- Бүсэлхий нурууны бүсэд татах өвдөлт нь дараахь нугасны өвчнөөр тохиолдож болно.
- Остеохондроз. Хамгийн түгээмэл эмгэг судлал. Нуруу нугасны дискний өөрчлөлтийн үр дүнд тэдгээр нь хавтгайрч, чийгээ алддаг. Нугасны бие нь хүрч, хэв гажиж эхэлдэг.
- Ивэрхий диск. Энэ нь дискний нугасны баганын гаднах дискний гаралтаас бүрдэнэ. Заримдаа ийм эмгэгийн үед доод нурууны цочмог өвдөлт нь илүү онцлог шинж чанартай байдаг.
- Спондилолистез. Энэ бол нугаламын бие бие биетэйгээ харьцуулахад нүүлгэн шилжүүлдэг эмгэгийн нэр юм.
- Спондилоз. Сээр нуруунд ургалт үүссэний үр дүнд мэдрэлийн багцыг шахах.
- Остеоартрит эсвэл ясны сийрэгжилт.
Сонирхолтой! Хавчих мэдрэлийн мэдрэлийн эмчилгээ
Булчингийн суналт эсвэл спазмын улмаас, мөн хүчтэй ачааллын үед мэдрэл дарагдсанаас болж нурууны хүнд хэлбэрийн өвдөлт үүсч болно. Нуруу нугасны доройтлын аливаа үйл явцын улмаас энэ үзэгдэл үүсч болно.
Нурууны эмгэгийг мөн мөчдийн мэдрэмтгий байдал өөрчлөгдөж, доод мөчрүүд болон гуяны хэсэгт өвдөлт тархаж байгааг харуулдаг. Нэмэлт шинж тэмдэг нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт булчин чангарах, аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны хэвийн бус байдал байж болно.
Цочмог өвдөлтийг намдаах үйл ажиллагаа
Хатуу матрас дээр хэвтээ байдлаар хэвтэх нь бага зэрэг хөнгөвчлөх болно. Хэрэв та нуруун дээрээ хэвтэж байвал өвдөлт буурахгүй бол та өөр байрлалд байх ёстой - хажуу эсвэл ходоод дээрээ.
Хүчтэй довтолгооны хувьд өвдөлт намдаах эм эсвэл үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та дулаарах нөлөө бүхий үрэлт эсвэл тос түрхэж болно.
Цочмог дайралт эсвэл байнгын өвдөлттэй тохиолдолд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр. Зөвхөн мэргэшсэн эмч өвчний ялгавартай оношлогоо хийж, шаардлагатай бол нэмэлт үзлэгт хамрагдах боломжтой болно.
Мэдээ алдуулах
Өвдөлтийн эрч хүч нь өвчтөний бие даасан онцлогоос хамаарна. Хэрэв энэ нөхцлийн шалтгаан нь хавчих мэдрэл юм бол заримдаа өвдөлтийн синдромыг тэвчихийн аргагүй болдог бол эмч новокаин эсвэл глюкокортикоидын хоригийг ашиглан мэдээ алдуулалт хийдэг.
Булчин сулруулагч нь өвдөлтийн хам шинжийг арилгахад тусалдаг. Хэдийгээр та хүчтэй өвдөлтийн дайралтыг зогсоож чадсан ч гэсэн эмчид очиж, түүний илрэлийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.
Баримт нь хэрэв цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол өвдөлт дахин давтагдах эсвэл архаг болно. Үүнээс гадна, энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй нуруутай холбоотой асуудлын дохио юм.
Сонирхолтой! Шар тосны ашиг тус, хор хөнөөл
Гимнастик
Өмнө нь нурууны эмгэгийн эмгэгийн хувьд эмч нар орондоо амрахыг зөвлөж байсан. Одоогийн байдлаар удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх нь хүний байрлалыг улам дордуулдаг гэж үздэг, учир нь булчингийн ая буурч, нуруугаа дэмжих чадваргүй болдог.
Тиймээс хэд хоногийн дараа физик эмчилгээний хичээл эхлэх шаардлагатай байна. Цочмог үе шатанд хүн хамгийн хөнгөн дасгалуудаас эхлэх ёстой бөгөөд энэ нь сэргэх тусам аажмаар улам бүр хэцүү болж, гүйцэтгэлийн тоо, хурд нэмэгдэх ёстой.
Хэрэв дасгал хийх явцад өвдөлт гарч байвал та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа ачааллыг бууруулах эсвэл хийхээ түр зогсоох хэрэгтэй.
Эмийн бус аргууд
Нуруу нугасны эд эсийн бүтцэд өөрчлөлт орсны улмаас нурууны өвдөлт үүсэх үед уламжлалт массаж, зүү, гарын эмчилгээ, остеопати, физик эмчилгээ хийх шаардлагатай.
Сонирхолтой! Хүүхдийн чих рүү буудаж байвал яах вэ
Дүгнэж хэлье
- Нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Өвдөлт намдаах эмийг зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон авах ёстой.
- Биеийн тамирыг тасралтгүй үргэлжлүүлэх ёстой. Явган аялал, усанд сэлэх, хүнд ачаа өргөх, гэнэтийн хөдөлгөөн, үсрэлт ашигладаггүй аливаа спортын хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөж байна.
- Нэг байрлалд удаан зогсох эсвэл суухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв ажил үүнтэй холбоотой бол үе үе алхах хэрэгтэй, жаахан дулаацуулаарай.
- Тав тухтай гутал өмсөж, өндөр өсгийтөөс бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна. Ажил, амралтын горим бас чухал юм. Ялангуяа ажил нь удаан зогссон байрлал эсвэл бие махбодийн хэт их ачаалалтай холбоотой бол та өөрийгөө хэт их ачаалах ёсгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэйчүүдийн толгой, нүүр яагаад хөлрөх вэ: шалтгаан ба эмчилгээ
Эмэгтэйчүүдийн толгой, нүүр маш их хөлөрдөг: гэртээ юу хийх вэ. Нүүр, толгой маш их хөлөрдөг бол яах вэ, аль эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй
Эмэгтэйчүүдийн цистит - шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Цистит бол давсагны цочмог халдварт өвчин бөгөөд эмчлэхгүй бол ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Хөгжлөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд янз бүрийн насны бүлэг, жирэмсний үеийн бүх шинж тэмдэг, эмчилгээний аргуудыг мэдэх нь чухал юм
Нурууны өвдөлтийг намдаах 8 йог
Эдгээр асанас ба шөрмөс нь ядарсан нуруугаа тайвшруулна. Ялангуяа суурин амьдралын хэв маягтай хүмүүст зөвлөж байна
Нурууны өвчин, эмэгтэй үргүйдэлтэй хэрхэн холбоотой вэ?
Жирэмсэн болох чадварыг сэргээхийн тулд заримдаа эм хэрэглэхээс бус амьдралын хэв маяг, нурууны асуудалтай хэсгүүдээс эхлэх хэрэгтэй
30 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд: өвдөлтийн цэгүүд
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмэгтэй хүний биед өөрчлөлт гардаг. Заримдаа тэд зөвхөн бага зэргийн таагүй байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь өөрөө алга болдог. Гэхдээ зарим нь өвчин үүсгэдэг. Энэ нийтлэлээс та "гучин наснаас дээш" насандаа юу хайх хэрэгтэйг олж мэдэх болно