Агуулгын хүснэгт:
- Око цамхагийн ажиглалтын тавцан
- Кэтрин парк
- Савеловская дахь трамплины төв
- Neskuchny Garden дахь дасгалын тоглоомын талбай
- Гэрийн дасгал
Видео: Спортоор хичээллэх 5 газар
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Бид спортын бэлтгэл сургуулилтаа ирэх даваа гариг хүртэл хойшлуулахаа больсон. Яг одоо бид фитнессийн өрөөнд захиалга авч байна. Эсвэл гэрийн дасгалын дамббелл үү? Эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд гүйх үү? Сонголт чинийх. Бид идэвхтэй амрах 5 газрыг сонгосон.
Око цамхагийн ажиглалтын тавцан
Үүлэн дээрх йог! Око ажиглалтын тавцан нь Москва ба Европын хамгийн өндөр цэг юм. Хотын өнгө үзэмжийг харсан гайхалтай бясалгалын орон зайд дүрэлзээрэй. Мөн хивс, нэг шил ус авчрахаа бүү мартаарай.
Кэтрин парк
Өглөө, оройд гудамжийг гүйлтийн тамирчид, хүч спортыг сонирхогчид дасгалын машин бүхий тавцангаар эзэлдэг. Хөлбөмбөгийн талбай, хэд хэдэн теннисний талбайтай. Зуны улиралд завь, катамаран түрээслэх боломжтой бөгөөд та цөөрөмд явж болно.
Савеловская дахь трамплины төв
Батутаар тоноглогдсон спортын талбай нь дасгалжуулагчдын удирдлаган дор илүү ноцтой үйл ажиллагаанд зориулагдсан болно. Энд байгаа хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид биеэ хянаж сурах, акробатик, трамплин дээр үсрэх элементүүдийг эзэмшиж чадна.
Neskuchny Garden дахь дасгалын тоглоомын талбай
Талбайн нутаг дэвсгэр дээр 368 хавтгай дөрвөлжин метр талбайтай. m 16 дасгалын машин, зэрэгцээ баар, хоёр баар, хоёр хэвтээ баар, түлхэх, татах зориулалттай хэвтээ баарны гурвалсан каскад суурилуулсан. Энэ сайт нь саад бэрхшээлийг даван туулахад зориулагдсан болно.
Дасгал бол бүх хүмүүст зориулсан идэвхтэй амралтын хэлбэр юм. HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition -ийн тусламжтайгаар спортын амжилтаа нэмэгдүүлээрэй. Энэхүү сургалтын 96 горимоос гадна жингээ хасах, аяыг нэмэгдүүлэх, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах 12 програмыг санал болгож байна. Ухаалаг цаг нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг тасралтгүй хянадаг. Үүнийг HUAWEI Health апп ашиглан хянах боломжтой. Мөн сонгодог өнгөний ачаар "хүйтэн жавартай цагаан", "шөнө дундын хар" ухаалаг цагнууд нь ямар ч загварын хувцсанд гайхалтай нэмэлт болно.
Гэрийн дасгал
Хэрэв та биеийн тамирын заал захиалахыг хүсэхгүй байгаа бол видео хичээлээ эхлүүлж болно. Тэд сандал, буйдан гэх мэт янз бүрийн тавилга хэрхэн ашиглахыг танд хэлэх болно. HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition ухаалаг цаг нь таны үйл ажиллагааны үзүүлэлтүүд - шатаасан калорийн тоо, зүрхний цохилтыг хянах боломжийг танд олгоно.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэй хүний оршуулгын газар, булшийг яагаад мөрөөддөг вэ?
Эмэгтэй хүний оршуулгын газар, булшны мөрөөдөл юу вэ: мөрөөдлийн номны дагуу. Нэрт зөн билэгчдийн тайлбар. Долоо хоногийн өдрүүдээр мөрөөддөг. Жирэмсэн эмэгтэйн оршуулгын газрыг яагаад мөрөөддөг вэ?
Үрийг задгай газар лууванг хэрхэн тарих вэ
Хавар задгай газарт үрээр лууванг хэрхэн тарих вэ. Сайтыг сонгох, хөрс бэлтгэх, үр, үндэс тарих арга
Зохистой эр таныг хүлээж чадах ер бусын 7 газар
Зохистой хүнтэй хаана, яаж уулзах вэ? Хайрлах дасгалжуулагч №1 дэлхийн хамгийн сайн мэддэг газар хаана байгааг хэлдэг
Марика экстрем спортоор хичээллэдэг
Оросын шоу бизнесийн олон одод 5 -р сарын амралтаар өөрсдийгөө амрахыг зөвшөөрсөн. Хэн нэгэн Бали руу, хэн нэгэн Турк эсвэл Арабын Нэгдсэн Эмират руу явсан. Павел Воля, телевизийн хөтлөгч Марика нар арай илүү амралтыг илүүд үздэг байв. Од хосууд амралтаа Вьетнамд өнгөрөөсөн бөгөөд тэнд цагийг зугаатай өнгөрөөсөнгүй.
Коронавирусын улмаас спортоор хичээллэх боломжтой юу?
Коронавирусын халдварын эсрэг спортын арга хэмжээ. Мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж, заль мэх