Үдэшлэгийн зууш: амттай, эрүүл үү?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Дараагийн үдэшлэгийн сэдвийг та гайхаж байна уу? Та боломжтой бүх сонголтыг туршиж үзсэн үү? Гэртээ жинхэнэ америк маягийн үдэшлэг хийх сонголтыг анхаарч үзээрэй!

Америкийн үдэшлэгийн гол давуу талуудын нэг нь бэлтгэл хийхэд их цаг зарцуулдаггүй явдал юм. Та гадаад төрхдөө анхаарал тавьж, орон сууцыг тохижуулж эхлэх болно, тэр ч байтугай амттангаар ч хамаагүй бүх зүйл удаан хугацаанд шийдэгдсэн, учир нь шарсан төмснөөс өөр америк зүйл байдаггүй.

Юу өмсөх вэ?

Америкийн намын гол элемент бол эрх чөлөө! Мэдээжийн хэрэг, гадаа зугаа цэнгэлийн хувьд тохь тухтай хувцас сонгох нь дээр. Жинс, подволк нь Америкийн үдшийг зохион байгуулахад тохиромжтой. Үс засалт, будалт нь сонголттой байдаг. Дахин хэлэхэд сонгох эрх чөлөө, зочид танд үнэхээр талархах болно.

Зочдыг хэрхэн зугаацуулах вэ?

Бүх төрлийн тоглоомууд зугаа цэнгэлд тохиромжтой: "twister", "лонх", "үнэн эсвэл зүрхлэх", үнэхээр сээтэгнэх, зугаацахад чиглэсэн бүх хамтын тоглоомууд. Хэрэв та инээхээ болихгүй, хамтын галзуурал дуусахгүй бол бүх зүйл зөв болж, таны үдэшлэг удаан хугацаанд дурсагдах болно. Жаахан амрахын тулд та дуртай Америкийн "Секс ба Хот" олон ангит киног аяга попкорн эсвэл илүү амттай зуушаар үзэх замаар ээлжлэн хийх боломжтой. Дашрамд хэлэхэд танай "үдэшлэг" дээр зочдыг хэрхэн цэнэглэх талаар ярилцъя.

Юу идэх вэ?

Хоолны хувьд Америкийн хоолыг гамбургер, шарсан төмс, стейкээр хооллох нь логик юм. Найз охидууд чинь бүгд галбираа хадгалахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай, хамгийн сайн шалгагдсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Жишээлбэл, шарсан төмс ав. Энэ нь бас эрүүл, амттай байж болно.

Хамгийн сайн төмс бол төмс, наранцэцгийн тос гэсэн хоёрхон орцоор хийсэн төмс юм. Тиймээс үүнийг дэлгүүрээс хайж олоорой. Мөн найрлагыг сайтар судалж үзээрэй - энэ нь GMO, хадгалалтын бодис, будагч бодис агуулаагүй байх ёстой. Гоо зүйн үүднээс авч үзвэл төмсний зүсмэлүүдийг урт, нимгэн байлгах нь зүйтэй. Тиймээс тэд идэх нь илүү тохиромжтой төдийгүй илүү амттай юм шиг санагддаг.

Маккейн "Алтан урт ба нимгэн" нэртэй шарсан төмс байдаг. Энэ нь сонгосон төмсний 94%, наранцэцгийн тосны 6% -ийг агуулдаг бөгөөд бүтээгдэхүүнийг хөлдөөхөөс өмнө шарсан байдаг. Дашрамд хэлэхэд ийм учраас зууханд хоол хийх явцад тос нэмж оруулах шаардлагагүй юм.

Маккейн шарсан төмс хийх нь амархан. Та ямар ч аргыг сонгож болно - хайруулын тавган дээр, зууханд эсвэл гүн хайруулын тавган дээр төмс шидээд хэдэн минутын дараа өлссөн найз нөхөддөө үйлчил. Мэдээжийн хэрэг, төмс хоол хийх хамгийн эрүүл бөгөөд хялбар арга бол зууханд хийх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 220 хүртэл дулаацуулах хэрэгтэй ^ОC, хөлдөөсөн шарсан төмсийг нэг давхаргад жигд хуудсан дээр тавиад 15-20 минутын турш жигнэх. Процессийн дундуур - эргүүлээрэй. Сануулахад, энэ хоол хийх аргаар тос нэмэх шаардлагагүй, ямар ч байсан Маккейн шарсан төмс нь алтан, амттай, шаржигнуур болж, таны Америкийн үдэшлэг зуун хувь болно!