Цээж хорсохоос хэрхэн хурдан салах вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Ходоод -улаан хоолойн рефлюкс (ходоодны агууламжийг хойшлуулах) давсны болон цөсний хүчлийн улмаас нойр булчирхайн ферментийг улаан хоолой руу хаяж, салст бүрхэвчийг цочроодог. Үүнээс болж хөхний ясны ард таагүй түлэгдэх мэдрэмж байдаг бөгөөд үүнийг хүмүүс зүрхний шарх гэж нэрлэдэг.

Хэрэв та иймэрхүү мэдрэмжтэй байнга тулгардаг бол гэртээ хэрхэн хурдан салахыг мэдэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст эпигастрийн бүсээс дээш тархах, ховор тохиолдолд хүзүү, хоолой, чих хүртэл цацраг туяа өгөхгүй байх эм тариа үргэлж байдаггүй.

Эрдэст ус

Шүлт ба бикарбонатын ундаа ("Боржоми", "Эссентуки" № 4 эсвэл № 17, "Славянская") нь биеийн дотоод орчныг шүлтжүүлэх чадвартай бөгөөд ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. Тэдний эмийн шинж чанар:

• перисталтик нэмэгдсэн;
• үрэвслийн процессыг бууруулах;
• гэдэс дотор органик хүчил ба аммиак үүсэхийг зохицуулах;
• ходоодонд хоол хүнс нэвтрүүлэх явцыг хурдасгах;
• ашигтай микрофлорын хөгжил, амин чухал үйл ажиллагааг хадгалах;
• цөсний гадагшлах урсгалыг бэхжүүлэх, элэгний хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэх, цөсний хүүдий дэх зогсонги байдал, үрэвслийг бууруулах.

Ашигт малтмалын ус нь улаан хоолойн салст бүрхэвч дэх хүчлүүдийн цочроох нөлөөг хааж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж, зүрхний шархыг арилгадаг.

Зөв хүлээн авахын тулд зарим нарийн ширийн зүйлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Нэгдүгээрт, сонгосон ундаанаас хий гаргах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд өргөн саванд хийнэ, хэдэн цагийн турш байлгана.
2. Хэрэглэхийн өмнө усан ваннд 38 ° C-40 ° C хүртэл халаана.
3. Хэрэв та ходоодны шархлаа, хүчиллэг ихтэй гастрит өвчнөөр шаналж байвал хоол идэхээс нэг цагийн өмнө өглөө бүр 50-100 мл ус ууна. Таны нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаарай. Биеийн хангалттай хариу үйлдэл хийснээр 4-5 хоногийн дараа тунг 250 мл хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
4. Хэрэв зүрхний шарх үүсэх нь бие махбодид тохиолддог эмгэг процессоос үүдэлтэй биш бол хоол идсэнээс 30-40 минутын дараа рашаан ус ууна.

Шүлтлэг ундаагаар эмчлэхийн тулд урьдчилсан үзлэгт хамрагдаж, мэргэжилтэн дээр очиж үзэх нь зүйтэй. Тэрээр рашаан ус, эмчилгээний оновчтой горимыг сонгож, бие махбодийн онцлог шинж чанар дээр үндэслэн элсэлтийн үргэлжлэх хугацаа, давтамжийг тодорхойлно.

Хэрэв танд эмчтэй зөвлөлдөх боломж байхгүй бол, жишээлбэл, Боржоми ходоодыг цочроох аюултай тул өдөр тутмын хэрэглээнд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг анхаараарай. "Славянская" -г өдөрт дээд тал нь гурван удаа ууж болно.

Ус бүр эсрэг заалттай байдаг тул ашиглахаасаа өмнө шошгон дээрх зөвлөмжийг унших шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай. Бас нэг чухал дүрэм: усыг зөвхөн шилэн саванд худалдаж аваарай. Хуванцар нь шүлтлэг шингэн хадгалахад зориулагдаагүй болно.

Хоол хүнс

Бэлдмэлгүйгээр зүрхний шархыг арилгахын тулд гэр бүрт байдаг ердийн хоол хүнс танд туслах болно.

• давс Хэлэндээ чимх түрхээд бүрэн уусах хүртэл хөхүүлээрэй. Хэрэв та бөөрний дутагдалтай бол зүрх, судасны үйл ажиллагаа алдагдаж, бие махбодид цочмог үрэвсэлт үйл явц тохиолддог бол энэ аргыг хэрэглэхээс татгалзах;
• хушга. Бүтээгдэхүүнийг нэг долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа халбагаар идэх нь хангалттай;
• 4-6 идэх огноо;
• банан антацидтай төстэй үйлдэл хийдэг бөгөөд биеийн доторх "гал" -ыг хурдан арилгадаг;
• алимны амт;
• шинэхэн шахсан хан боргоцойн шүүс … Энэ нь үрэвслийг намдааж, зүрхний шархыг хурдан арилгадаг бромелайн ферментийг агуулдаг;
• бага зэрэг дулаарсан шил сүү;
• зөгийн бал Салст бүрхэвчийг тайвшруулах нөлөөтэй, хоол боловсруулах шүүсний сөрөг нөлөөг саармагжуулдаг. Та бүтээгдэхүүнийг нэг халбага идэж эсвэл 200 мл бүлээн усанд уусгаж болно. Хүнд шархлааны үед та 100 гр зөгийн бал, зуун настын шүүсийг хольж уух хэрэгтэй.
• viburnum саатал … Бүтээгдэхүүний нэг халбага нэг аяга усанд уусгаад ууна.

Тогтмол шатаж буй тохиолдолд оношлохын тулд заавал эмчид хандаарай. Эцсийн эцэст таагүй байдал нь дотоод эрхтний ажилд ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг болдог. Зөвхөн үндсэн шалтгааныг арилгах нь зүрхний шархыг үүрд мартахад тусална.