Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хавар гэхэд жингээ хасаарай: Редакторын өдрийн тэмдэглэл. 3 -р хэсэг
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Манай редакторын Beauty Style тураах туршилт үргэлжилсээр байна. Эхний үр дүн нь аль хэдийн гарч ирсэн боловч мастер Юлия Милогородскаягийн хатуу удирдлага дор манай хамт олон хамгийн тохиромжтой дүр рүү улам бүр урагшилж байна.
ӨДӨР 6
Анхны хэмжилт, см -ээр багасгасны дараа миний баяр баясгалан хязгааргүй байв. Мэдээжийн хэрэг, тэд надад ямар ч үнэ өртөг байсан хамаагүй цаашдын мөлжлөгт бэлэн байсан.
Гэсэн хэдий ч дараагийн процедур нь зөвхөн нэг боолт байв. Тайвширсан мэт. За, би аль хэдийн боосон хэлбэрээр амарч сурч эхэллээ.
ӨДӨР 7
Нэг удаад хоёр процедур хийх нь хязгаар биш юм. Нэг дор гурван процедурын ээлж болжээ.
Энэ бүхэн гуужуулагчаар эхэлсэн. Бид бүгдээрээ гэртээ хэрэглэдэг энгийн скраб, гэхдээ мэдээж мэргэжлийн цувралаас. Намайг бүхэлд нь үрж, илж, ил тод хальсаар боож 10 минут байлгасан. Би "касснаас гаралгүй" гуужуулагчаа угааж өгсөн - оффист шүршүүрийн лангуу байдаг. Арьс тэр даруй маш толигор болсон. Боодолтой тосыг толигор, гуужсан арьсанд дахин түрхсэн бөгөөд би боолтондоо 40 минут амарч, тайвширсан. Дараа нь намайг юу хүлээж байгааг би одоо хүртэл мэдэхгүй байв.
Өдрийн дараагийн үе нь целлюлитийн эсрэг массаж байв - төхөөрөмжгүй, гарын авлагагүй, сонгодог резин лаазыг бага зэрэг хэрэглэв. Надад ийм массаж хийлгэсэн боловч удаан хугацаанд. Сүүлчийн удаа ямар мэдрэмж төрснөө санахгүй байна. Гэхдээ одоогийн массаж нэлээд дурсамжтай байсан. Тийм ээ, энэ нь тэсвэрлэх чадвартай байсан ч зарим газарт маш их өвддөг. Ялангуяа хөл нь ойлгомжтой байдаг: бүх анхаарлаа тэдэнд хандуулах ёстой байв. Ходоод бас өвдөж, маш их гижигдэж байсан. Би инээдээ барьж дийлэхгүй байсан бөгөөд Юлия үйлчлүүлэгчид тэвчсэнгүй, харин шулуун хэвтээд инээв гэж хэлэв. Энэ нь бүр илүү хөгжилтэй болгосон.
Үнэн, процедурын маргааш нь би огт хөгжилтэй байгаагүй. Арьс дээр маш үр дүнтэй толбо гарч ирэв - хөхөрсөн биш, гэхдээ нөхөр маань айх зүйлтэй байсан. Гуя болон гэдэс нь массаж хийх үеэс илүү өвддөг. Би бараг л хөдөлж байсан, яг л спортоор хичээллэж байгаа юм шиг. Моторын үйл ажиллагаа 2 хоногийн дараа бүрэн сэргэсэн.
ӨДӨР 8
Дараагийн удаа тэд намайг өрөвдсөн. Бид зөвхөн биеийн боолт, LPG массаж хийсэн. Целлюлитийн эсрэг гарын авлагын массаж хийсний дараа LPG тоног төхөөрөмж нь зүгээр л зугаа цэнгэл шиг санагдсан - энэ нь огт өвдөөгүй, маш тааламжтай байсан. Тиймээс туршлагатай гар урчуудын гартай ямар ч аппарат харьцуулж чадахгүй нь бололтой.
ӨДӨР 9
Процедурын өдрүүдийн хооронд нэлээд урт завсарлага гарсан юм. Нэмж хэлэхэд тэр амралтын өдөр унасан, нөхөр бид хоёр эцэг эхтэйгээ уулзахаар явсан.
Дашрамд хэлэхэд намайг хараад хадам ээж-нүдний очир алмааз тэр даруй "Та жингээ хассан" гэж хэлэв.
Ийм зүйл болно гэж үнэхээр найдаж байсан.
Туранхай байдлын тухай хэлсэн хэдий ч ердийнх шигээ тэд намайг долоо хоногийн өмнө хооллохыг оролдсон. Би аль болох их идэхийг багасгахыг хичээсэн. Гэсэн хэдий ч би хэт их идсэн, хэт их идсэн юм шиг санагдаж байсан бөгөөд энэ бүхэн турж эхэлж буй өгзөг, өгзөг дээр минь шууд орсон юм шиг санагдсан.
Тиймээс би хоёр дахь хэмжилтийг хийхээр айж алхав.
Жин өөр нэг хасах 1.5 кг байгааг хараад миний гайхсан зүйлийг төсөөлөөд үз дээ. Биеийн бүх хэсэгт 2 сантиметр, ташаанд 3 хүртэл хэмжээтэй байв.
Хэмжилт хийсний дараа би бие махбодийн ердийн боолт болж, дараа нь LPG массаж хийсний дараа оюун санааны гайхалтай өсөлтийг хэвтэв.
Эцсийн шат хэвээр байгаа ч би юунаас ч айхгүй байна. Би гоо сайхны гайхамшгуудад аль хэдийн итгэдэг байсан бөгөөд энэ нь жингээ хасах хязгаар биш гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Шинэ он гэхэд гэртээ 10 кг жингээ хасаарай
Жингээ буцааж авалгүйгээр гэртээ шинэ жилээр 10 кг турах арга. Гэртээ жингээ хасахад туслах хамгийн үр дүнтэй аргууд
2 долоо хоногийн дотор 12 кг амархан жингээ хасаарай
Залхуу хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм - 2 долоо хоногт хасах 12 кг. Ийм богино хугацаанд 10 гаруй кг жин хасах боломжтой гэж үнэн үү? Энэхүү хоолны дэглэмийн талаар мэддэг бүх зүйлээ бид танд хэлэх болно
Хавар жингээ хасаарай: Редакторын өдрийн тэмдэглэл: 4 -р хэсэг - Дүгнэлт
Жин алдах туршилтын сүүлийн үе шат, эцсийн үр дүн, дүгнэлтийн талаар - манай материалд
Аймгийн нэгэн хатагтайн өдрийн тэмдэглэл
Өө, эдгээр витамины дутагдлын үе. Би өдөр шөнөгүй хурхирч, босохгүйн тулд хөргөгчийн хажууд ор тавьж, төгсгөлгүй стресс, сэтгэлийн хямрал, илчлэг ихтэй энэ ертөнцөд хамраа наалаа. Энэ бүхнийг өөрөөр яаж шийдвэрлэх вэ? Миний хуучин найз Ольга йогоор хичээллэж эхэлсэн. Тэрээр хэлэхдээ, зөвхөн бие махбодийн эрүүл мэнд төдийгүй сэтгэлзүйн тэнцвэрт байдал, тийм ч бага биш мэт санагдах нь оюун санааны төгс төгөлдөр байдал юм
Оюутны өдрийн тэмдэглэл
9 -р сарын 10 Өчигдөр биеийн тамирын зааланд хэн нэгэн ичгүүргүй хоккейн саваа хулгайлжээ. Өнөөдөр бармен бүсгүй энэ завсарлагааны үеэр бидэнтэй уулзлаа. Өөрчлөлтийг буруу өгсөн гэж хэлээд түүнийг шүгэлээр даллаж эхлэв. Тэрээр ядуу оюутнуудыг удаан хугацаанд хуурч байсан боловч үүнээс өмнө зөвхөн ханиа хамгаалалтын зэвсэг болгон ашиглаж байжээ.