Аймгийн нэгэн хатагтайн өдрийн тэмдэглэл

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Эхний бичлэг

Өө, би яг одоо нэрийн дэлгүүрт очсон. Энэ юу болохыг, юу идсэнийг би хэзээ ч харж байгаагүй. Онцгой бараа гэж хэлж болно. Би хүнлэг бус хиам худалдаж авах боломжтой гэж бодож байна. Тэд надад үүдэнд тайлбарлаж өгдөг, бидэнд энд эмэгтэй хүн байна …

Үгүй ээ, та бодож байна уу? Тэд хэр удаан амьдарсан … Намайг Асяа Боом (Бумагамаракины ээжийн нэрээр) эмэгтэй хүн гэж нэрлэх ёстой. Тийм ээ, би сайхан бүсгүй, урт сүлжсэн …

Зүгээр л бодоод үзээрэй, миний хөх өвөрмөц хэмжээтэй (ямар ч байсан би Памела Андерсенийг хоёр секундын дотор том уналтын тэмцээнд оролцуулах болно). За яахав, миний дээрх бүх зүйл бол миний зэвсэг. Би хамгаалагчийг нэр төртэйгээр хаалган дээр дараад чихэнд нь ингэж эелдгээр шивнэлээ."

Энд надад хандах хандлага нэн даруй тодорхой байна, өөрөөр хэлбэл тэд утсан уутыг үүдэнд үлдээхийг санал болгов. Надад тэнд лаазалсан чанасан мах, хоёр боодол гоймон, нэг ширхэг хөх тариа, охиныхоо гадил жимсний, нөхөртөө зориулж Прима хайрцаг, нэг үгээр хэлэхэд өдрийн дасгал байна. Упрут, новшнууд аа, би тэдний нарийхан нүдээр харж байна. Би: "Санал өгсөнд баярлалаа, гэхдээ би танай Калашный зэрэглэлд тэдэнтэй илүү тайван байна!"

Гэхдээ тэд намайг ганцааранг нь орхиогүй. Би алхаж байна, энэ нь би шошгон дээр ширтэж байна, надад ухаан алдах л цаг байна гэсэн үг. Би дахин нэг удаа 25,000 куб үслэг дээлний өмнө хэвтэв. Би өөртөө маш эмгэнэлтэйгээр худлаа ярьж байна. Тэдний охин гарч ирээд "Ооти, бидэнд ямар гоё, загварлаг алчуур байна, чи үүнийг хаанаас худалдаж авсан юм, нууцаасаа хуваалцаарай!"

Ямар нэг зүйл буруу болсныг би шууд мэдэрсэн. Би: "Миний нагац эгч намайг Оренбургээс авчирсан! Оренбургийн энгийн алчуур." Тэр гараа татах болно, тэр дооглож байхдаа би гүйж, гүйж эхлэв. Би арай ядан хөлөө чирэн гарлаа.

Охид бүсгүйчүүд минь ч тэгж бодож байна … Инжирийн хувьд 25,000 ам. үслэг цув өмсөх үү? Надад тийм мөнгө байхгүй. Надад оймс дотроо ердөө 24,999 ам.доллар нуусан байгаа. Гэхдээ би үүнийг номын хавтастай цагаан каракулд зарцуулахгүй. Зөвхөн хар дээр …

Хоёр дахь оруулга

Хүмүүс яагаад ичээдэггүй юм бэ? Наад зах нь хоёр сар уу? Одоо бол унтах хамгийн тохиромжтой цаг. Учир нь амьдрал гэж байдаггүй. Та өөрөө дүгнэж үзээрэй: тахлын үед томуу тусахгүйн тулд "Аскорбины хүчил" өдөрт 2 шахмал идэх ёстой бөгөөд "Глицин" шахмалыг мэдрэл нь гэмтэхгүйн тулд хэлний доор хөхөх ёстой. Учир нь тэд өчигдөр үзэн яддаг "Аскорбинки" -гийн хоёр шахмалыг идэхээ мартсан байна. Өдөрт дор хаяж 20 удаа гүнзгий амьсгал авснаар хүчилтөрөгч биед нэвтэрч, тархи хэвийн ажиллаж эхэлдэг. Өглөөний цайгаа заавал уугаарай, учир нь өглөөний хоол иддэг хүмүүс өглөөний цайгаа уудаг хүмүүсийг бодвол сэтгэлийн хямрал, стресст өртөмтгий байдгийг судалгаагаар тогтоожээ. Өглөөний хоол нь сэтгэлийн байдал, ой санамжийг сайжруулдаг. Та сээтэгнэхээ мартах ёсгүй (энэ нь өдөр тутмын саарал амьдралыг сэргээдэг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг), бүжиглэхээ мартуузай (шинжээчдийн үзэж байгаагаар сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг). Энэ нь бүгд биш юм. Долоо хоногт гурван удаа (магадгүй илүү их) хагарахаа мартуузай, гэхдээ бэлгийн харьцаанд орох (илчлэгийг шатаах, холестерины хэмжээг хэвийн болгох, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх гэх мэт), дараа нь өдөрт нэг удаа дэр цохих нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдааж, байгалийн түрэмгийллийг арилгах гэх мэт. гэх мэт. ЭНЭ АМЬДРАЛ БАЙНА УУ?

Өө, эдгээр витамины дутагдлын үе. Би одоо өдөр шөнөгүй хурхирч, босохгүйн тулд хөргөгчийн хажууд ор тавьж, төгсгөлгүй стресс, сэтгэлийн хямрал, илчлэг ихтэй энэ ертөнцөд хамраа наалаа. Энэ бүхнийг өөрөөр яаж шийдвэрлэх вэ?

Миний хуучин найз Ольга йогоор хичээллэж эхэлсэн. Тэрээр хэлэхдээ, зөвхөн бие махбодийн эрүүл мэнд төдийгүй сэтгэлзүйн тэнцвэрт байдал, тиймээс энэ нь бага зэрэг санагдахгүй байхын зэрэгцээ оюун санааны төгс төгөлдөр байдал юм. Энд хааяа би түүний гэрт хоёр хонох хэрэгтэй болсон. Найзтайгаа ярихын тулд би толгойгоо байнга эргүүлж байх ёстой байсан тул миний толгой долоо хоног, бүр түүнээс дээш хугацаанд хэвийн байрлалд дасаж чадаагүй юм. Тэр бараг тэр даруй sirshasana -д босдог (энэ бол йогийн толгойн түшлэг). Хүүхдүүд сургууль руугаа явдаг, өө, толгой дээрээ.

Би тэнд зогсож байтал гал тогоонд түүнтэй ярьж байцаа буцалсан байцаатай сав руу эргэж байтал миний ард түүний хоолой сонсогдов, гэнэт чимээгүй болов. Би эргэж хараад айсандаа байцааны шөлтэй саванд орох шахав. Ольгагийн толгой хаана байсан, одоо хоёр нүцгэн өсгий над руу харж байна. Нүд сохорсон тул түүнийг сиршасан хотод байгааг шууд хэлэх боломжгүй.

Нөхөр нь орой нь утасддаг, хонгор минь, цалин нь хоцорч, даргатайгаа зодолдсон, сэтгэл санаа нь там биш гэж хэлэв. Оленка ямар ч эргэлзээгүйгээр мэдрэлийн системээ ачаалахгүйн тулд хөргөгчин дээрээ хар өнгийн тэмдэглэгээнд "Тэр дүрэмт хувцас өмссөн. Зуух дээр оройн хоол" гэж бичжээ. Тэгээд хоёулаа, sirshasana -д. Би аль хэдийн толгой нь мултарч, зүүн мөрөн дээрээ хэвтэж, хамгийн ойрын эмийн сан руу хэвтэж байсан, ямар нэгэн байдлаар дүүжин, живсэн.

Магадгүй, үнэхээр йог хийдэг үү?.. Кузкагийн ээж рүү ганц биеээр оч. Учир нь энд амьдрал хараахан болоогүй байгаа бөгөөд энэ нь үнэхээр амьдрал мөн үү? Яаж? Хямрал эцэс төгсгөлгүй, стресс нь муу, цаг агаар, зугаатай зуны тухай хошигнол шиг. Шороо, жолооч нар хашгирах, дуугарах, нэг эсвэл өөр ажилтны истерикүүд нь карвалолын үнэрийг даван туулах цаг гаргадаг. Яаж амьдрах вэ? Гэхдээ та тэгэх ёстой …

За, би дахиад л сэтгэл хөдөллөө. Хэлний дор "Глицин" хэмээх хурдан эм, хорин гүнзгий амьсгал, хурдан секс, орондоо, нөмрөг дор шөнө сонин уншаарай, учир нь унших нь өнгөрсөн өдрийн стрессийг төгс тайлж, унтахад тусалдаг болохыг эрдэмтэд нотолжээ..

Дулаан болтол бид тэвчих болно.

Үргэлжлэл…