Сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад хүүхдээ яаж туслах вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Жаахан хүүхэдтэй амьдарна гэдэг сэтгэл хөдлөлийн бөмбөгтэй ойрхон байна гэсэн үг. Та сэтгэл хөдлөл бүрийг мэдрэх тэр мөчид илэрхийлж, импульс бүрт хариу үйлдэл үзүүлсэн гэж төсөөлөөд үз дээ.

Хүүхдийнхээ туслах болж, сэтгэл хөдлөлийг даван туулахыг түүнд заа. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг бид танд үзүүлэх болно.

Нүүр хийх

Хүүхдүүдийн нүүр царай маш илэрхий бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн удирдаж сурах сайхан боломж юм. Ууртай хүүхдийг дуурайж, тэр чинийхээс илүү инээдтэй царай гаргаж чадах эсэхийг асуугаарай. Нэг царай нь нөгөөгөө орлуулмагц таагүй байдал арилах болно гэдгийг та харах болно. Энэ нь таны хүүхдэд сэтгэл хөдлөлийн байдалд гацаж, цаашаа явахгүй байхыг заах болно.

Ууртай хүүхдийг дуурайж, тэр чинийхээс илүү инээдтэй царай гаргаж чадах эсэхийг асуугаарай.

Уйтгар гунигтай амьсгалж байна

Хэрэв хүүхэд уйтгар гунигтай байж, ярвайхыг хүсэхгүй байгаа бол одоо үүнийг хийх цаг болоогүй байна. Та нялх хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийн байдлыг шоолох гэж байгаа юм биш биз дээ? Эндээс амьсгалын дасгалууд аврах болно. Үүнийг хийхийн тулд та хүүхдийнхээ дуртай тоглоомыг буйдан дээр хэвтүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэлдэй эсвэл амьтныг хүүхдийн гэдсэн дээр тавиад түүнийг унахыг санал болго. Энэ нь гүнзгий амьсгалыг хөгжүүлэх, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусална.

Бага зэрэг санаа зовдог

Тархи ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч, чадахгүй байгаа үед сэтгэлийн түгшүүр төрдөг. Хэрэв таны хүүхэд санаа зовж байгаа бол түүнд цаг заваа зориулах хэрэгтэй. Ногоон руу явж буй хүүхэд "улаан-ногоон" тоглоомыг тоглож, улаан өнгийг даруй зогсоох ёстой. Үйлдлүүдийг хурдан өөрчлөх, тушаалд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь түгшүүр төрүүлэхгүй болно.

Уурлахад хэцүү байдаг

Уур хилэн бол хэцүү сэтгэл хөдлөл бөгөөд хүүхэд хүнд хэцүү нөхцөл байдалд орвол уурлах эрхтэй. Тиймээс бидний үүрэг бол түүнд энэ сэтгэл хөдлөлөө даван туулж сургах явдал юм. Насанд хүрэгчид ихэвчлэн шүдээ хавирдаг, нударгаа зангиддаг боловч эсрэг арга нь хүүхдэд зөв байдаг. Түүнийг зүлгэн дээр эсвэл шалан дээр унахыг санал болго. Энэ нь хүүхдийг инээлгэхийн тулд ихэвчлэн хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэшүүрээр гулгах нь булчинг сулруулдаг бөгөөд тайван хүн уурлаж чадахгүй.

Түүнийг зүлгэн дээр эсвэл шалан дээр унахыг санал болго. Энэ нь хүүхдийг инээлгэхийн тулд ихэвчлэн хангалттай байдаг.

Хөгжилтэй хөл

Хэрэв таны хүүхэд шүдээ хавирч байгаа бол тайлбар байна. Сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлэх нь нялх хүүхдэд нэлээд хэцүү байдаг тул эрүүгээ хавчсан нь аман бус хариулт болдог. Стрессээс ангижрахын тулд хөлөө дэвсээрэй. Хөгжимөө асаагаад зөвхөн зүрх сэтгэлээсээ дэвсэлж эхлээрэй. Хүүхэд тантай холбогдоход ярвайж эхэл, үсрэх рүүгээ яв. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийг толгойноос хөл рүү хэрхэн шилжүүлэхийг танд үзүүлэх болно.

Нүдний өнхрөх

Хүүхэд үдийн хоолонд юу хүсдэгийг олж мэдэхийг хүсч байна уу, тэр хариуд нь нүдээ эргэлдүүлж байна уу? Энэ бол хүүхдийнхээ уялдаа холбоог шалгах сайхан боломж юм. Тэр ч мөн адил амаа ангайж чадах болов уу? Эсвэл хэл цухуйж байна уу? Тэр нүдээ эргэлдүүлж, хамраараа хэлээрээ нэгэн зэрэг хүрч чадах уу? Ийм даалгавар нь хүүхэдтэй холбоо тогтооход туслах төдийгүй нөхцөл байдлын шаардлагагүй драмыг арилгах болно.