Луувангийн оройн ашигтай шинж чанарууд

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Хүнсний ногоо, ногоонд дуртай зуны оршин суугчдын дунд ургац хураалтын үеэр хаях ёстой луувангийн хэмжээг мэдэхгүй байна. Эдгээр цамц нь хүний биед маш их хэрэгтэй гэдгийг цөөхөн хүн л ойлгодог. Үнэндээ луувангийн орой нь ашигтай шинж чанартай боловч эсрэг заалттай байдаг тул та үүнийг ашиглахдаа онцгой хариуцлагатай хандах хэрэгтэй.

Луувангийн оройн ашиг тус

Лууван бол витамин, эрдэс бодисын агуулах гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Гэхдээ луувангийн орцонд эдгээр ашигтай бодисууд эх ургацнаас хэд дахин илүү байдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Өнөөдөр, луувангийн оройг хэрхэн ашиглахаа мэддэг тул та янз бүрийн өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах боломжтой.

Дээд талын ашигтай бодисын найрлагад дараахь зүйлс орно.

1. Ашигт малтмалын давс агуулсан асар их хэмжээний витамин. Хамгийн хүчтэй байгалийн антиоксидант болох селенийг багтаасан болно.
2. Их хэмжээний сахароз. 10%-иас дээш.
3. Хүний биед А аминдэм үүсч, нүдний торлог бүрхэвч бэхжиж, залуу, хурц хараатай байх боломжийг олгодог маш олон каротин байдаг.
4. Калийн агууламжийн хувьд луувангийн дээд хэсэг нь рекорд эзэмшигч юм - 260 миллиграмм.
5. Дэгдэмхий бодисууд, үүнд хлорофилл гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Луувангийн оройн өвөрмөц байдал нь микро ба макро элементүүдийн цэвэр агууламжаас гадна тэдгээрийн олон тооны нэгдлүүдийг агуулдаг явдал юм.

Жишээлбэл, цайр, манганы хамт төмрийн хослол. Луувангийн орцонд агуулагдах элементүүдийн нэг болох эрдэс бодис нь хүний цусыг цэвэрлэх, хавдах, хорт бодисыг саармагжуулах, тунгалгийн булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Луувангийн оройны ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг мэдэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр өөрийгөө гэмтээхгүй байх болно.

Топуудыг тогтмол хэрэглэсний ачаар та булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ханиаднаас эдгэрэх үед хүний дархлаа нэмэгдэх боломжтой. Навчийг стресст оруулдаг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр ихтэй байдаг тул хүнийг энэ байдлаас үр дүнтэй, хурдан арилгадаг.

Луувангийн оройтой хоол хүнс нь цусны судсыг холестерины товруунаас цэвэрлэж, улмаар хүний амьдралын хугацааг уртасгадаг. Үүнээс гадна түүний илчлэгийн агууламж 100 грамм бүтээгдэхүүнд ердөө 35 килокалори байдаг.

Элсэлтийн эсрэг заалтууд

Энэ тохиолдолд маш олон тооны ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан бүтээгдэхүүн нь сөрөг шинж чанартай байдаг. Ихэнх тохиолдолд хэрэв хүн дээд хэсгийг бүрдүүлдэг бодисыг үл тэвчих эсвэл ходоод гэдэсний замын ажилд ноцтой асуудал байвал энэ ногоог хэрэглэхийг хориглодог.

Луувангийн оройг тогтмол хэрэглэх нь бие махбодид ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд, эрдэс бодисууд хэт их хэмжээгээр агуулагдах болно. Тиймээс та нормыг дагаж мөрдөж, нөхцөл байдлаа байнга хянаж байх хэрэгтэй.

Илүүдэл нь бодисын солилцоог ноцтой алдагдуулдаг. Луувангийн оройны ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг ардын жор бэлтгэхээс өмнө судалж үзэх шаардлагатай.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ

Эмчилгээний зорилгоор луувангийн оройг ногоон болон хатаасан хэлбэрээр хоёуланг нь ашигладаг. Хэрэв та үүнийг өвлийн улиралд ашиглахыг хүсч байвал хангалттай хэмжээгээр бэлдэж болно. Луувангийн оройны ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт нь эм бэлдэхэд чухал үүрэгтэй.

Төрөл бүрийн өвчний жор:

1. Луувангийн орой нь үе мөчний өвчин, саажилт, таталтанд тустай. Эмчилгээ хийхийн тулд бидэнд 30 грамм луувангийн навч, 200 грамм тос (илүү зохимжтой маалинган үр), эсвэл тийм биш бол энгийн наранцэцгийн тос хэрэгтэй болно. Хоол хийх процесс руу явцгаая. Луувангийн навчийг хайчилж (нилээд, нарийн) шаазан саванд хийж тосоор дүүргэнэ. Болсон бүхэн бид 9-11 хоногийн турш дулаан газар байхыг шаарддаг. Дараа нь бид тосыг шүүж, шахаж авдаг. Бид цэвэр тос үлдээдэг. Одоо бид юу болсныг гаднаас нь авч, өөрөөр хэлбэл өвчтэй газруудад арьсанд түрхэж өгдөг.
2. Гэдэсний өвдөлт. Бидэнд хэрэгтэй: термос, 5 грамм луувангийн навч, 300 грамм буцалж буй ус. Одоо дусаах бэлтгэл ажил. Бид навчийг аваад ижилхэн нилээд цавчих. Дараа нь 100 грамм буцалж буй усыг халуунд хийнэ, 5-10 минутын турш хаагаарай. Дараа нь бид үүнийг онгойлгож, жижиглэсэн навчийг хаяж, буцалж буй усны үлдсэн хэсгийг хийнэ - 200 грамм. Энэ бүгдийг ойролцоогоор 3 цагийн турш ууна, дараа нь бэлэн болсон дуслыг шүүж, дахин халуунд хийнэ, 12 цагийн дотор ууна. Анхаарна уу: нэг удаа ууж болохгүй, гэхдээ 12 цагийн дотор, бүр бага зэрэг ууна. Эмчилгээ 2 хоног үргэлжилнэ.
3. Чихрийн шижин. Гурван шил буцалсан усаар 10 ширхэг цэвэр луувангийн иш хийнэ. Бид 2-3 цагийн турш халуунд байлгасны дараа дусаахад бэлэн болно. Одоо бид өдөрт гурван удаа хагас шил ууна. Энэхүү эм нь чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчилдэггүй боловч дархлааны системийг бэхжүүлснээр бие махбодийг маш сайн дэмждэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
4. Хэрэв та өглөө бүр жижиг луувангийн шинэхэн иш идвэл та өдөр тутмын хэрэгцээтэй чухал бодис болох селенийг авах болно. Хавдар судлал энэ хүнийг хэзээ ч "заналхийлэхгүй". Энэ эмийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг бол та биеэ эрүүл байлгаж чадна.

Мэргэжлийн тогооч нар энэхүү гайхамшигтай бүтээгдэхүүнийг үнэлсээр ирсэн. Мэдлэгтэй хүмүүс шинэ луувангийн оройг салат, шөлөнд нэмдэг. Энэ нь мөн гэрийн хадгалалтанд хэрэглэгддэг бөгөөд өвлийн улиралд хатаадаг (амтлагчаар).

Шарсан махыг луувангийн оройгоор даршилж, хоол хийх явцад шөл эсвэл борцонд яншуй нэмж болно (эсвэл оронд нь).

Эмч нарын зөвлөмж

Хүмүүс өөрсдийгөө болон гэр бүлээ өвлийн улиралд луувангийн оройг хурааж авснаар янз бүрийн өвчнөөс хамгаалж чадна гэж итгэдэг байв. Хэрхэн түрхэж, бэлдэхээ мэддэг болохоор бүх өвчнийг анагаах эм танд байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно. Энэ бүхэн юу гэж хэлдэг вэ? Энэ луувангийн навч нь анх харахад энгийн зүйл биш юм. Үүнд ямар ч ашигтай, эм байхгүй гэсэн сэтгэгдэл төрдөг, гэхдээ энэ нь тийм биш юм.

Эмчийн зөвлөгөө:

1. Нормыг дагаж мөрдөөрэй. Ямар ч тохиолдолд та өдөр бүр луувангийн орой идэж болохгүй. Долоо хоногт нэг удаа хангалттай.
2. Цэцэрлэгт ургуулсан оройгоо ашиглаарай. Дэлгүүрт худалдаж авахдаа навчийг химийн бодисоор эмчилж болохыг үгүйсгэхгүй.
3. Навч дээр суурилсан хандмал, цайгаа аль болох хурдан хэрэглээрэй.
4. Хуурай хэлбэрээр, орой нь шинэхэн тайрсан оройтой харьцуулахад ашигтай шинж чанар багатай байдаг.

Гайхалтай нь, гэхдээ луувангийн оройг уламжлалт анагаах ухаанд маш идэвхтэй ашигладаг бөгөөд нуулгүй хэлэхэд энэ нь бүх талаараа өөрийгөө зөвтгөдөг.