Нимбэгний үнэр нь стрессийг даван туулахад тусалдаг

Видео: Нимбэгний үнэр нь стрессийг даван туулахад тусалдаг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Үнэрт эмчилгээ - үнэр, эфирийн тос, ургамлын фитонцидын эмчилгээг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Эмч нар альтернатив анагаах ухааны бүх жорыг хүлээн зөвшөөрдөггүй ч эрдэмтэд бидний өвөг дээдсийн зарим жорыг мартаж болохгүй гэсэн нотолгоог улам бүр олж байна.

Японы судлаачид үнэрт эмчилгээний үр дүнг хархнуудад туршиж үзээд нимбэг, манго, лаванда цэцгийн үнэр сэтгэл санааны дарамтыг бууруулж, хүнийг ядрахаас ангижруулдаг болохыг тогтоожээ гэж dni.ru портал мэдээлэв. Баримт нь олон тооны үнэрийг амьсгалах нь генийн идэвхийг өөрчилж, цусны химийн найрлагад нөлөөлдөг.

Туршилтаар энэ нь зарим ургамалд байдаг линалинол хэмээх тусгай бодисоос үүдэлтэй бөгөөд үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь дархлааны системд нөлөөлж, стрессийг тогтворжуулдаг болохыг харуулсан.

Бидний өвөг дээдэс мэрэгч амьтдыг туршиж үзсэн эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байгаа боловч эдгээр ургамлын үнэрийг эрт дээр үеэс нойргүйдэл, сөрөг сэтгэл хөдлөл, сэтгэл гутралаас ангижруулах зорилгоор тайвшруулах эм болгон ашигладаг байсан бөгөөд өнөөг хүртэл рашаан сувиллын салбарт өргөн хэрэглэгдэж байна. Гэвч өнөөг хүртэл тэдний хүний биед үзүүлэх нөлөөллийн механизм нь тодорхойгүй байв.

Гэсэн хэдий ч анхилуун үнэртэй эм авахаар очсон хүмүүс үнэрт эмчилгээг болгоомжгүй хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй: хүчтэй концентрацитай бол үнэр нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, эрүүл мэндийн бусад эмгэг үүсгэдэг. Ялангуяа эфирийн тосыг дотор нь хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай: ойролцоох хүн харшилтай байж магадгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Зөвлөмж болгож буй:

Хүүхдэд ханиадыг хэрхэн хурдан даван туулахад туслах вэ

Нялх хүүхдэд зохих тусламж үзүүлж, хурдан эдгэрэх бүх нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн чухал дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай

Стрессийг хэрхэн даван туулах вэ?

Дэлхий дээр хэзээ ч стресст орж байгаагүй хүн ховор байдаг. Эрт босох, уйтгартай цаг агаар, эрүүл мэнд муудах, ажил дээрээ асуудалтай байх - гэхдээ амьдралаас таашаал авахад саад болж буй шалтгааныг та хэзээ ч мэдэхгүй байна уу? Их хотын хөл хөдөлгөөн ихтэй үед бидний арьс онцгой анхаарал шаарддаг.

Стрессийг хэрхэн даван туулж сурах вэ?

Өнөөдөр, өндөр технологийн эрин үед аливаа таагүй байдал, өвдөлт, мэдрэлийн хямрал, нойргүйдэл зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, олон хүмүүс шинж тэмдгийг эмээр арилгахыг илүүд үздэг. Таны нөхцөл байдлын шалтгааны талаар бодох цаг ердөө байхгүй. Харамсалтай нь, эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай тулгарсан үед л бид эмээ гүйж байхдаа харамсалтай нь панацея биш гэдгийг ойлгож эхэлдэг.