Өвдөлт намдаахад туслах зүүний цэгүүд

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Өвдөлтийг яаралтай арилгах эсвэл сэтгэлээ сэргээх хэрэгтэй байна уу? Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, дээд зэрэглэлийн эмч, Чой эмч, Амрита эмч нарын ерөнхий эмч Чой Ён Жун Клеод хэрхэн бие даан хийх талаар хэлэв.

Хятадын анагаах ухаан хүний биеийг бүх зүйл хоорондоо холбоотой систем гэж үздэг. Дотоод эрхтэн, булчин эсвэл үе мөч бүрээс бүрдэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биедээ нөлөөлж, бие махбодод өөрийн гэсэн төсөөлөлтэй байдаг. Жишээлбэл, хөл, алган дээр бүхэл бүтэн организмын төсөөлөл байдаг: эрхий хуруу нь толгойны төсөөлөл, дунд ба цагираган хуруу нь хөл, индекс, жижиг хуруу нь гар гэх мэт.

Зүүний эмчилгээний мөн чанар нь цэг-проекцид үзүүлэх нөлөөллөөр дамжуулан эмчлэх явдал юм. Өвчний эх үүсвэрийг импульсийн оношлогооны тусламжтайгаар тодорхойлдог бөгөөд энэ нь янз бүрийн тоног төхөөрөмжийн туршилт хийхгүйгээр эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг богино хугацаанд тодорхойлох боломжийг олгодог. Оношлогоо хийсний дараа зүүний эмчилгээний ганцаарчилсан курс тогтооно.

Зүүний тусламжтайгаар та гэмтэл, үе мөчний үрэвсэл, сарын тэмдэг, зарим төрлийн суудлын өвчин, мигрень өвчнөөс ангижрах боломжтой. Зүү, мэдрэлийн хэт ачаалал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикоз, шүд, колик гэх мэт янз бүрийн өвдөлт намдаана.

Хүний биеийн зарим цэгүүд нь онцгой энергийн потенциалтай байдаг бөгөөд тэдгээрийг өөрөө олоход тийм ч хэцүү биш бөгөөд гэртээ өөрөө массаж хийлгэх замаар тэдэнд нөлөөлж болно. Өвдөлт намдаах эсвэл эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгаа тохиолдолд эдгээр цэгүүдийг мэдэх нь ялангуяа ашигтай байж болох юм.

123RF / Wavebreak Media Ltd

Зүүгүй цэг дээр хэрхэн зөв ажиллах вэ

Та хүссэн үр дүнгээс хамааран долоовор хуруугаараа эсвэл эрхий хуруугаараа үүнийг мэдэрч үйлдэл хийж болно. Хэрэв тоник эффект шаардлагатай бол 30 орчим секундын турш хөнгөн чичиргээ бүхий гүн даралтын арга тохиромжтой бөгөөд хэрэв тайвшруулах юм бол цагийн зүүний дагуу эргүүлэхэд дунд зэргийн хүчийг ойролцоогоор нэг минут, хэрэв уялдуулж байвал үр нөлөө нь байх ёстой. дунд зэргийн хүчээр хоёроос гурван минут байлгана. Нийт өөрийгөө массаж хийх хугацаа 10-20 минут болно.

Хэрэв та зөв оноо олж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал санаа зовох хэрэггүй. Зүү зүү хийх техникийн дагуу идэвхтэй цэгийг миллиметрээр нарийн тодорхойлох шаардлагагүй болно. Зэргэлдээх талбайг бүхэлд нь массаж хийхэд хангалттай. Энэ нь үр нөлөөг бууруулдаггүй.

1. Толгой өвдөх, мигрень өвчний оноо

Толгой хагарах уу? Толгойн ар талд, гавлын ясны доор байрлах цэгүүдийг хүзүүний хоёр босоо булчингийн хоорондох хонхорхойд массаж хий. Эдгээр шидэт цэгүүд нь үе мөчний үрэвсэл, толгой эргэх, хүзүүний хурцадмал байдал, өвдөлт, нейромоторын хөдөлгөөний зохицуулалт, нүдний хурцадмал байдал, цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Нуруунаас дээш, гавлын ясны доорхи хотгор дахь цэгүүд бас үр дүнтэй байдаг. Тэднийг массаж хийлгэх нь нүд, чих, хамар, хоолойны өвдөлтийг намдааж, мэдрэлийн хямрал, толгой өвдөх, толгой эргэх, хүзүүний хурцадмал байдлыг намдаана.

Хамрын гүүр ба хөмсөгний уулзвар дахь хөндий дэх цэгүүд нь толгойны өвчин, нүдний өвдөлт, нүдний ядаргаа зэргийг арилгадаг. Гурав дахь нүдний цэг нь хөмсөгний хооронд, хамрын гүүр ба урд талын ясны уулзвар дахь хөндийд байдаг, өнчин тархины булчирхайн ажлыг тэнцвэржүүлж, толгой өвдөх, хоол боловсруулах чадваргүй болох, нүдний хурцадмал байдал, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. пепсины шархлааны өвчний үед.

2. Сарын тэмдгийн үед өвдөх цэгүүд

Энэ хэсэгт уялдуулах нөлөө нь өвдөлтийг хурдан арилгах, сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгох, цусны байдлыг сайжруулах, арьсны идээт үрэвсэлд тусалдаг.

Энэ цэг нь гуяны доод хэсэгт байрладаг. Би түүнийг яаж олох вэ? Суух байрлалд баруун гараа эрхий хуруугаа 45 градусын өнцгөөр зүүн хөлний өвдөг дээр (эсвэл эсрэгээр) байрлуулснаар 4 хуруу нь өвдөгний үенээс дээш, эрхий хуруу нь дотогшоо хэвтэнэ. гуяны гадаргуу. Таны эрхий хурууны үзүүр зорилтот цэг дээр байх болно.

3. Бид шүдний өвчинтэй тэмцдэг

Үүнийг хийхийн тулд та эрхий хуруу ба тохойн хооронд шугам зурах хэрэгтэй - энэ шугамын тохойн 1/5 -ийн зайд хүссэн цэгээ олох боломжтой. Цэгүүд нь хоёр гар дээрээ тэгш хэмтэй байрласан байдаг тул зураг дээр үзүүлсэн шиг нэгэн зэрэг массаж хийх хэрэгтэй. Оноо массажны үргэлжлэх хугацаа - 20 секундын турш 2-3 секундын завсарлагатай.

4. Стресс дор байгаа оноо

Стресс тайлах олон цэгүүд байдаг. Хамгийн үр дүнтэйг энд оруулав.

Тэднийг олохын тулд та баруун гараа толгойны ард тавьж, долоовор эсвэл дунд хуруугаараа жижигхэн хотгорыг мэдрэх хэрэгтэй.

Үүнтэй адилаар энэ цэгийг зүүн талаас нь хайх хэрэгтэй, гэхдээ энэ тохиолдолд мэдээж зүүн гарын хуруугаараа ажиллах шаардлагатай байна.

Та эдгээр цэгүүд дээр нэг нэгээр нь ажиллах эсвэл хоёуланг нь нэгэн зэрэг массаж хийх боломжтой. Энэ цэгүүдийг дунд хурууны дэвсгэрээр массаж хийдэг. Зөөлөн даралттай дугуй хөдөлгөөнөөр (цагийн зүүний дагуу) та цэгүүдийг 5 минутын турш массаж хийх хэрэгтэй.

5. Нойрмог байдлыг хэрхэн яаж өөдрөг болгож, даван туулах вэ

Ажлын өдрөө хэмнэхийн тулд хамрын салст бүрхүүлийн цэг дээр хүчтэй дарна уу. Дараа нь индекс, эрхий хуруугаараа чихнийхээ хонгилд массаж хий.

Бүхэл бүтэн организмын энергитэй холбогдож, түүнийг нэмэгдүүлдэг жинхэнэ ид шидийн цэг нь далдуу модны төв хэсэгт байрладаг. Энэ цэгийн массаж нь хүнд ядаргаа, нойрмоглох, залхуурах, нойрмоглох үед сайн тусалдаг.

6. Ханиад хүрсэн үед авсан оноо

Хамар гоожих, хамар битүүрэх, хамраас цус гарах, үнэр алдах зэргээр хамрын далавчны хажуугийн ховилд, нүдний дотоод буланд байрлах цэгийг массаж хийхийг зөвлөж байна.

7. Гэдэс дүүрэх цэгүүд

Энэ цэгийг уялдуулах эсвэл тайвшруулах нөлөө нь ходоод, ходоодны өвдөлт, ходоодны шархлаа, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, гастроэнтерит өвчнийг намдаахад тусалдаг. Энэ цэг дээр үзүүлэх нөлөө нь толгой өвдөх, нойргүйдэх зэрэг эерэг үр дүнг өгдөг.

Энэ цэг нь хэвлийн дунд шугам дээр, хүйс ба цээжний ясны xiphoid процессын хооронд байрладаг.

8. Цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ

Зүү нь цусны даралт ихсэх өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Долоовор хуруугаа чихний хонхорхой доорхи хонхорхой руу хийж, дараад эгэмний ясны дунд хүртэл босоо шугамаар гулсуулна уу. Энэ мөрийг дарах эсвэл дарах хэрэггүй, хуруугаараа арьсыг дээрээс доош нь доош нь дараарай.

Толгойныхоо тал тус бүрийг 8-10 удаа шудруулж, даралтаа дараарай.

Хөмсөгний хоорондох цэгийг 1 минутын турш массаж хий. Дарах нь өвдөхгүй байх ёстой.

9. Гипотензи бүхий оноо

Та хөл дээрээ цэгүүдийг массаж хийлгэх замаар цусны даралтыг нэмэгдүүлэх боломжтой. 2 -р хурууны хумсны ёроолд байрлах зүүний цэгийг хуруугаараа өвдөх хүртэл цочроох хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд ижил техник нь толгой эргэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Өөр нэг "шидэт" цэг бол хөлийн ул юм. Хэрэв та жижиг бөмбөг, жишээлбэл хушга ашиглан дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийвэл цусны даралт буурдаг. Хүлээн авалт 3-4 минут болно.

Зүү тавих цэгүүдийг өөрөө массаж хийх нь бие махбодид хурдан туслах хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ цэгүүдтэй бие даан ажиллахдаа эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: аливаа нутагшлын хоргүй, хортой формаци, өндөр халууралттай үрэвсэлт өвчин, цусны өвчин, идэвхтэй сүрьеэ, зүрх, бөөрний органик өвчин, сэтгэцийн цочмог байдал, жирэмслэлт., 2 хүртэлх насны, 75 -аас дээш насны халдварт өвчин.