Видео: Эрдэмтэд эрүүл жинг тодорхойлох шинэ томъёог боловсруулжээ
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Өндөр ба жингийн харьцааг эмч нар таргалалт үүсэх эрсдлийг тодорхойлоход идэвхтэй ашигладаг байсан. Гэхдээ цаг хугацаа өөрчлөгдөж, шинжээчид илүү төвөгтэй, хялбаршуулсан томъёог боловсруулж байна. Тиймээс Британийн эрдэмтэд саяхан маш энгийн томъёог танилцуулсан бөгөөд үүнийг тооцоолоход ердөө сантиметр соронзон хальс хэрэгтэй болно.
Бүсэлхийгээ хэмжиж, өндрөө хоёр дахин багасгаж, тоог харьцуулаарай. Хэрэв таны бэлхүүс өндөрнийхөө талаас хэтрэхгүй байвал илүүдэл жинтэй болоход ноцтой асуудал гарахгүй, харин бэлхүүс 170 см өндөртэй 85 см -ээс хэтэрсэн бол эмчид хандах нь зүйтэй болов уу.
Их Британийн судлаачид Public Library of Science сэтгүүлд нийтлэгдсэн нийтлэлдээ бэлхүүс нь өндрийнхөө тэн хагасаас хэтрэхгүй байх ёстой гэж үзжээ.
Илүүдэл жингийн түвшний хамгийн түгээмэл үзүүлэлт бол биеийн жин ба биеийн харьцаа юм. Гэсэн хэдий ч BMI оноо нь бодит дүр төрхийг харуулдаггүй гэдгийг судлаачид тэмдэглэжээ.
Жишээлбэл, 30 настай эрчүүдийн дундаж өндөр 178 сантиметр байдаг. Тиймээс тэдний бэлхүүс 89 сантиметрээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв тэр 107 сантиметр (өндрийнхөө 60%) хүрвэл эр хүн амьдралынхаа 1.7 жилийг алдах болно гэж Meddaily.ru The Mirror -д иш татан бичжээ. 30 настай эмэгтэйн дундаж өндөр 162.5 см орчим байдаг бөгөөд бэлхүүс нь 81 биш 97.5 см байдаг эмэгтэйн дундаж наслалт 1.4 жилээр буурах болно.
Өмнө дурьдсанчлан, эрдэмтэд 1985 оноос эхлэн нас баралт, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн мэдээллийг санамсаргүй түүврийн аргаар үнэлжээ. Үүний зэрэгцээ таргалалттай хүмүүсийн дундаж наслалт эрс буурсан байна. Тиймээс бэлхүүсний эзэлхүүн 142 сантиметр өндөртэй 30 настай эрэгтэй 20.2 жилийн өмнө, бэлхүүс 129.5 сантиметр эмэгтэй 10.6 жилийн өмнө нас баржээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрдэмтэд хөгшрөлтийн шинэ онолыг боловсруулжээ
"Залуужих боломжтой юу?" олон зууны турш хүн төрөлхтнийг тарчлааж ирсэн. Эрдэмтэд залуу насны үрэлийг бүтээх эсвэл ядаж хөгшрөлтийг хойшлуулахыг маш их хичээдэг. Сүүлийн хэдэн жилийн турш бие махбодийн хөгшрөлтөд чөлөөт радикалууд буруутай гэсэн таамаглал шинжлэх ухаанд давамгайлж ирсэн боловч олон тооны шинжээчид онол аль хэдийн хоцрогдсон гэж үзэж байна.
Эрүүл амьдралын хэв маяг нь огт эрүүл биш юм
Хэрэв та ойрын ирээдүйд эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх шийдвэр гаргавал (өглөө гүйх, чихэр, архинаас татгалзах) эхлээд мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг уншиж, дараа нь сайтар бодож үзээрэй - танд хэрэгтэй юу? Сүүлийн үеийн судалгаан дээр үндэслэн Америкийн спортын анагаах ухааны коллеж эрүүл хооллолтын талаархи зарим буруу ойлголтыг үгүйсгэсэн байна.
Томъёог ажиллуулж байна
!["Ажиллаж]("images/004/image-11718.jpg")
30 -аас хойшхи эрүүл мэнд - шинэ эрүүл зуршил
Юуны өмнө хайх ёстой зүйл, түүнчлэн 30 -аас дээш насны эмэгтэй "найзууд" байх шаардлагатай 4 эмч
Эрдэмтэд хамгийн эрүүл ундааны жагсаалтыг гаргажээ
Лос Анжелесын Калифорнийн их сургуулийн эрдэмтэд хамгийн эрүүл хоолны дэглэмийг боловсруулж байна. Эхлээд тэд хөгшрөлтийн эсрэг хоолны дэглэмийг танилцуулж, дараа нь хамгийн эрүүл ундааг жагсаав. Энэхүү жагсаалтыг чөлөөт радикалуудтай тэмцэх чадвартай ундаан дахь антиоксидантуудын агууламж дээр үндэслэн гаргасан болно.