Хэрхэн зөв сонголт хийх вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Бид амьдралынхаа уулзвар дээр маш олон удаа уулзвар дээр зогсож байсан тул бид шийдвэр гаргах өөрийн гэсэн үнэн зөв, хожих аргыг аль хэдийн боловсруулсан байх ёстой юм шиг санагдсан. Гэхдээ үгүй, ямар ч сонголт тулгарсан ч хамаагүй бид булангаас булан руу гүйж, эргэлзэж, шөнө унтдаггүй - үйл явдлын цаашдын хөгжил нь таны "тийм" эсвэл "үгүй" -ээс хамаардаг бол унтах нь хэцүү байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тохиолдол бүр өвөрмөц бөгөөд юу сонгохоо мэдэхгүй байгаа хүмүүст ерөнхий зөвлөмж өгөх нь нэлээд хэцүү боловч бид шийдвэр гаргах үйл явцыг шийдвэрлэхийн тулд нөхцөл байдал болон өөрийгөө ойлгоход туслахыг хичээх болно. илүү тайван.

Шинэ ажилд орох уу, үгүй юу? Өөр хотод азаа туршиж үзэх үү эсвэл өөр хотод үлдэх үү? Шинэ гутал худалдаж авах уу эсвэл амралтаараа мөнгө хэмнэх үү? Эдгээр болон бусад асуултууд биднийг өдөр бүр зовоодог. Түүгээр ч барахгүй бидний бүх бодлыг дүүргэхийн тулд сонгох сэдэв нь нухацтай, амьдралыг тодорхойлох албагүй. Бид өчүүхэн жижиг зүйл, бидний ирээдүйгээс шалтгаалах зүйлсийн талаар санаа зовж болно. Дүрмээр бол бид илүү их оюун санааны энергийг ямар сонголт хийхээ бодоход биш харин энэ талаар тарчлаан зовооход зарцуулдаг. "Өө, хэрэв миний энэ шийдвэр миний хувьд юу авчрахыг би мэдэж байсан бол" гэж ирээдүйн нууцын хөшгийг өргөх боломж танд олгогдоогүйг та ойлгодог тул та хувь тавилантай гэж боддог. "Үгүй" гэж хэлэх шаардлагатай байсан газарт "тийм" гэж хэлснээр та өөрийнхөө амьдралыг нэг мөсөн эвдэх болно гэж айж, улам бүр санаа зовж эхэлдэг: "Хэрэв би харамсвал яах вэ? Хэрэв би одоо ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байвал яах вэ? Магадгүй миний биш харин татгалзах хандлагатай байгаа найз нөхдийн маань зөв байж магадгүй юм. " Тэгээд та сандарч эхлэв, хэрэв бүх зүйл байрандаа хэвээр үлдэж, тийм ч их санаа зовохгүй байсан ч гэсэн энэ сонголт таны өмнө огт зогсохгүй байсан нь дээр гэж та бодож байна …

Тайвшир! Ийм нөхцөлд ганц ч хүн санаатай, тэнцвэртэй шийдвэр гаргах чадваргүй бөгөөд таны цаашдын бүх үйлдэл сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөөрлөөс шалтгаалах болно, гэхдээ эрүүл ухаанаар бус.

Гүнзгий амьсгаа аваад хэд хэдэн удаа амьсгалаа аваад, ирэх хавар улам бүр үнэртэж буй цэвэр агаарыг өрөөнд оруулахын тулд цонхыг онгойлгож, бидний зөвлөгөөг дагахад бэлэн байгаарай. Магадгүй өнөөдөр та өөрийгөө зовоож буй асуултын хариуг өгөх болно.

Эерэг сэтгэл хөдлөлийг тохируулаарай

Нэгдүгээрт, өөртөө ямар нэгэн буруу зүйл хийхээс айх айдсаасаа сал: “Би ямар ч шийдвэр гаргасан байсан ч гэсэн энэ нь зөв байх болно, учир нь энэ бол миний зам, миний сонголт. Би зам дээр гарч буй бүх бэрхшээлийг даван туулах болно. Эцэст нь би бодож, эргэлзэхийн оронд жүжиглэж эхлэх болохоор би баяртай байх болно. Надад итгээрэй - энэ бүхэн үнэн, тийм байх болно.

Алсын харааг судлах

Сонголт хийхдээ тухайн сэдвийнхээ талаар аль болох их мэдээлэлтэй байх ёстой. Жишээлбэл, та байнгын оршин суух зорилгоор метрополис руу нүүх эсэх нь эргэлзээтэй байна. Магадгүй төрөлх хотод үлдэх нь зүйтэй болов уу? Хоёр сонголтын давуу болон сул талыг олж мэдэхийг хичээ. Мэдлэгтэй хүмүүсээс мөрөөдлийнхөө хотын цалин, түрээсийн үнийн дундаж түвшний талаар асууж, мөн шинэ газар амьдрах эхний саруудад олж болох мөнгөнөөсөө илүү ихийг зарцуулах эсэхээ бодоорой. Мэдээж урт хугацааны хөрөнгө оруулалт сайн боловч ухаалаг бизнесмен хүн болзошгүй эрсдлийн талаар үргэлж боддог.

Мэдээж урт хугацааны хөрөнгө оруулалт сайн боловч ухаалаг бизнесмен хүн болзошгүй эрсдлийн талаар үргэлж боддог.

Зөн совиндоо итгэ

Энэ арга нь бидний сүүлд ярих нэг арга барилтай зөрчилдөж байгаа боловч хичнээн олон хүн маш олон санал бодолтой байгаа тул танд илүү ойр байгаа зүйлийг сонгоорой (за юу вэ, энд та сонгох ёстой!). Тиймээс зөн совиндоо итгээд өөрөөсөө “Яг одоо ямар шийдвэр намайг аз жаргалтай болгох вэ? Юу намайг өөртөө итгэлтэй, хамгаалагдсан болохыг мэдрүүлэх вэ? " Та харах болно, зөв хариулт санаанд чинь орж ирнэ. Мэдээжийн хэрэг, оюун ухаан үүнийг "боловсронгуй болгож", эргэлзээ төрүүлж, ердийн "хэрвээ яах бол" гэж хэлдэг, гэхдээ та тэдний хэлснээр хаана илүү их татагдаж байгааг зүрх сэтгэлээрээ мэдрэх болно.

Хүйтэн тооцоо

За, энд ямар ч зөн совингийн тухай асуудал байхгүй, бүх зүйлийг хуурай баримтаар шийддэг, гэхдээ магадгүй энэ бол таны сэтгэл хөдөлж, догдолсон зүйл яг одоо л хэрэгтэй байна. Энэ арга нь танд танил болсон байх: та нэг хуудас цаас, үзэг аваад сонголт бүрийн давуу болон сул талыг бичээд дараа нь ямар ноцтой алдаа, юуг тэвчиж чадахаа үнэлээрэй. Ашиг тусын хувьд мөн адил: тэдний зарим нь таны амьдралыг илүү сайн өөрчлөх болно, зарим нь зөвхөн шоуны зорилгоор бичсэн. Үр дүнгийн диаграмыг нухацтай авч үзээд нөхцөл байдлын бүрэн дүр зургийг харах болно. Заримдаа зөвхөн ийм хүйтэн тооцоо нь тусалдаг.

Цаас, үзэг авч, сонголт бүрийн давуу болон сул талыг бичээд дараа нь ямар ноцтой дутагдал, юуг тэвчиж болохыг үнэлнэ үү.

Гэр бүл, найз нөхөд, хамт олондоо тохирохгүй шийдвэр гаргахаас бүү ай. Хэрэв та тодорхой сонголт хийх нь танд бусдаас илүү аз жаргал авчирна гэж бодож байгаа бол бусад нь үүнийг дэмжиж байгаа бол өөрийнхөө хүссэнээр хий. Зөвхөн та үүнтэй хамт амьдрах ёстой бөгөөд зарчмын хувьд сэтгэл дундуур байх болно (хэрэв гэнэт ийм зүйл тохиолдвол) - та бас ганцаараа хийх хэрэгтэй болно. Гэхдээ буруу шийдвэр гаргахад түлхсэн та бусдыг буруутгахгүй. Та зөвхөн өөрийнхөө амьдралыг хариуцах болно.