Алексей Ягудин эрүүл өглөөний цай уух нууцыг хуваалцжээ
Алексей Ягудин эрүүл өглөөний цай уух нууцыг хуваалцжээ

Видео: Алексей Ягудин эрүүл өглөөний цай уух нууцыг хуваалцжээ

Видео: Алексей Ягудин эрүүл өглөөний цай уух нууцыг хуваалцжээ
Видео: Алексей Ягудин 2002 оны Олимп, Өвлийн SP 2024, May
Anonim

Уран гулгагч, мөсөн эргийн телевизийн шоуны хөтлөгч Алексей Ягудин болон түүний эхнэр, домогт уран гулгагч Татьяна Тотмианина нар саяхан олон нийтэд хоолны мастер анги зохион байгуулж, Добрын шүүсний шинэ амтыг танилцуулав.

  • Зураг
    Зураг
  • Зураг
    Зураг
  • Зураг
    Зураг

Мастер ангийн үеэр Алексей, Татьяна нар эрүүл гэр бүлийн өглөөний цайны нууцыг хуваалцсан бөгөөд энэ нь намрын авитаминоз, блюзийн үед ч гэсэн эрч хүчээр цэнэглэгддэг. Хоолны арга хэмжээнд оролцогчидтой хамт Оросын аваргууд хөнгөн, тэжээллэг хоол бэлтгэв: мини кич лорен, утсан хулдтай хулгайн өндөг, зайрмаг бүхий гадил жимсний бин, гар хийцийн гүзээлзгэнэтэй соус, хулуу, жимс бүхий шар будаа будаа.

Тамирчин биш юм бол хэн зөв хооллохоо мэддэг. "Зөв зохистой хооллолт, дэглэм нь аваргуудын ялалтын үндэс болдог гэдгийг мэддэг тул өдрийн эхэнд эрч хүч өгдөг өглөөний цай заавал байх ёстой. Энэ нь маш энгийн - хөнгөн хоол хийхэд 10-15 минут л хангалттай. Тэгээд бүхэл өдөр сайхан байх болно! " - гэж Алексей хэлэв.

Зөвлөмж болгож буй: