Зөрчилдөөн зайлшгүй байх ёстой (сэтгэл судлаачийн үзэл бодол биш)

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Би зүгээр л диваажинд амьдрахыг хүсч байна, ингэснээр эргэн тойронд чинь чамайг төгс ойлгодог хүмүүс байдаг бөгөөд тэд ялалтад баярлаж, толгой өвдөх эсвэл зүгээр л чухал үүрэг даалгаварт санаа зовдоггүй. сэтгэл санаа муу байна Ийм хүмүүс бүгд таны хандлага, харилцааны хэв маягтай байх бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд тань чин сэтгэлээсээ туслах болно.

Арван настай хүүхэд хүртэл үүнийг боломжгүй гэдгийг ойлгосон байх гэж би айж байна. Тийм ч учраас зөрчилдөөний асуудал сэтгүүл, ном, дотно ярианд ийм анхаарал хандуулдаг. Метро эсвэл трамвай дээр санамсаргүй аялагч хүмүүсийн яриаг булаахыг бид хэр олон удаа сонсдог

"Насанд хүрсэн" амьдралаас харахад зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжгүй юм. Өглөөнөөс орой хүртэл эсвэл оройноос өглөө хүртэл чиний эргэн тойронд байгаа хүмүүс чамд муухай зүйл хийх нь ямар гайхалтай болохыг боддог болохоор тэр биш юм. Бусдын төлөө нүх ухаж авснаар та өөрөө ядардаг. Ихэнхдээ зөрчилдөөн, үл ойлголцол нь хайхрамжгүй байдлаас болдог (тийм ээ, тэр миний буруу хэлсэн үгэнд тэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь хамаагүй), сэтгэл санаа муу байгаагаас (би маш муу санагдаж байна, тэгээд энэ нь утгагүй зүйлтэйгээ холбоотой). Сонгосон өндөрлөгт хүрэхийн тулд хэн нэгэнд саад учруулах "нарийн" замууд.

Хэдийгээр та өөрөө "хязгаарт" байгаа, чимээ шуугиан гаргах, аяга таваг хагалж, улмаар мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намжаахаас татгалздаггүй "захын" нөхцөл байдлаас татгалзсан ч гэсэн таны амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг зайлшгүй зөрчилдөөн байдаг. Өөрийнхөө сайн сайхны төлөө уураа бүү алдаарай.

Өглөө 8.30 цагт та хараахан бүрэн сэрээгүй байгаа бөгөөд "үзэн ядалт үзүүлэх үйлчилгээ" рүү явлаа гэж бодъё. Олон хүн цугларсан метроны вагонд тангараг өргөх магадлал маш өндөр байна. Та хараалын үг ашиглан "зохих ёсоор" хариулж болно. Та чимээгүй байж, инээмсэглэж болно. Энд та өөрт хамгийн ойр байгаа зүйлээ, өөрт хамгийн тохиромжтойг нь өөрөө шийдэх болно. Миний ажигласнаар архаг сэтгэл ханамжгүй нүүр царайтай хүмүүс хамгийн түрүүнд тангараг өргөж, аман хэрүүл тэмцэлд оролцохдоо баяртай байдаг. Тэдний олонхын хувьд энэ бол амьдралын хэв маяг бөгөөд бусдад хаана харьяалагдах, хаашаа явах ёстойгоо тайлбарлах замаар стрессээ тайлах боломж юм. Ийм хүмүүс эргээд гаднаас ижил төстэй сэтгэгдлийг хүлээж авах болно, тиймээс ийм хурцадмал царай, итгэмээргүй харц, "нэг номер" -ын байнгын бэлэн байдал. Таны хүний тухай тэдний санаа бодол, ийм тэнэг мөргөлдөөнд хичнээн их ёс суртахуун, бие бялдрын хүч чармайлт гаргахад бэлэн байгаа, хэр түрэмгийллийнхээ үр дагаврыг та хэр их тэвчих вэ? Гадаад дотооддоо өөрийгөө хязгаарласан нь дээр биш үү. Таны зогсолт, алхам - мөн та үүрд "амьдрал руу" орохгүй, бүр сөрөг сэтгэл хөдлөлөө үүрд мартсан байна.

Хоёр дахь сонголт. Удаан үргэлжилсэн зөрчилдөөн. Маш жигшүүртэй зүйл. Нулимс цийлэгнэж, гараа үрсэн олон хэсгээс бүрдсэн жүжиг. Талууд бие биенээ удаан хугацаанд мэддэг байсан бөгөөд харилцаа (гэр бүл, бизнес), үүрэг хариуцлагаар холбогддог бөгөөд энэ үе шатанд өвдөлтгүй тасрахаа больжээ. Тогтмол, тасралтгүй сэтгэл дундуур байх үед хамтдаа оршин тогтнох. Энэ нь тохиолддог бөгөөд энэ нь маш олон удаа тохиолддог. Түүгээр ч барахгүй бизнесийн харилцааг энэ үе шатанд шилжүүлэхийг тэр бүр урьдчилан таамагладаггүй (мөн өөрсдийн хүсэл зоригоор хэн тэднийг тийш нь шилжүүлэх вэ?). Зүгээр л хамтын ажиллагааны үеэр хамтрагчдаа сэтгэл ханамжгүй байдал хуримтлагдаж, мориноос үсрэх нь маш их зүйлийг алдах гэсэн үг юм. Та 10 (20, 30) минутанд ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг хэдэн цагт "босгох" вэ? Хэрэв үнэ өндөр байгаа бөгөөд та үүнийг төлөхөд бэлэн биш байгаа бол бодоорой! Оюун санааны хүч чадал бага зарцуулснаар хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд хэрхэн "ухаалаг" хэрүүл маргаан хийхийг бодож үзээрэй. Тодорхой хувилбарууд нь бодит нөхцөл байдал, таны мөн чанарын онцлогоос хамаарна. Жишээлбэл, би хашгирахыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Би орилохыг маргаан гэж үздэггүй, тэд над руу хашгирахад үнэхээр дургүй байдаг. Гэсэн хэдий ч нэг эмэгтэйтэй хийсэн "сунжирсан" зөрчилдөөний үеэр би түүний хашгирсан мэдэгдэлд дийлэнх орилж хариулах ёстой болсон. Гайхсан "хатагтай" над руу дуугаа өндөрсгөхөө больсон гэж хэлэх ёстой.

Ихэнхдээ "доромжилсон" эелдэг байдал нь өрсөлдөгчдөө тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Нэгдүгээрт, тэр таны ёс суртахууны давуу талыг харуулдаг (та энэ үйл явдлыг зүрх сэтгэлдээ хүлээж авдаг, гэхдээ би тайван, тайван хэвээр байна, учир нь миний хувьд энэ бол ердийн нөхцөл байдлын шийдлээс өөр зүйл биш юм); хоёрдугаарт, энэ нь таны боловсрол / хүмүүжил / зөв / мэргэжлийн зохистой байдлыг харуулдаг; гуравдугаарт, энэ нь таны мэдрэлийг аварч, олон хүмүүсийн атаархлыг төрүүлэх "нүүр царай" болдог.

Хэрэв зөрчилдөөн бол зорилго бол хүссэнээрээ тангарагла; Хэрэв танд өөр зорилго байгаа бол түүндээ хүрэх зөв арга замыг сонгоорой. Бараг үргэлж, хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд харилцагч талуудын хоорондох "муу амар амгалан" нь хамгийн сайхан хэрүүлээс хэд дахин илүү байдаг!

Вера Гиряева

28.03.02