Агуулгын хүснэгт:
- 1. "Энэ намайг гэмтээхгүй" гэж хэлэх
- 2. Герпес
- 3. Наранд байх цаг
- 4. Хатуу хоолны дэглэм
- 5. Ботокс
- 6. Тодорхой арга хэрэгсэл, журам
- 7. Тамхи татах
- 8. Жорыг дагаж мөрдөх
- 9. Бусад томилгоо
- 10. Мэнгэ
Видео: Гоо сайханд муугаар нөлөөлдөг худал зүйл
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Заримдаа худлаа ярих нь зөвхөн харилцаанд төдийгүй гадаад төрх байдалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд үнэнийг хэлэхээсээ ичих эсвэл асуултыг мэргэжлийн хүнээс илүү сайн мэддэг гэж бодох нь хамаагүй. Арьс өнгөний эмч, гоо сайханч, мэргэшсэн зөвлөхтэй худлаа ярих нь ялангуяа аюултай.
Таны гоо үзэсгэлэнг сүйтгэж болзошгүй худал хуурмаг зүйлс энд байна. Өөртөө болон мэргэжлийн хүмүүст үнэнч байгаарай, арьс арчилгааны талаар буруу шийдвэр гаргасандаа харамсах хэрэггүй болно.
Dreamstime.com/Yauheni Hastsiukhin
1. "Энэ намайг гэмтээхгүй" гэж хэлэх
Зарим эмчилгээ нь эвгүй байж болохгүй, хэрвээ та үнэнийг хэлэхгүй бол арьсанд тань шаардлагагүй ачаалал өгч байна гэсэн үг. Энэ процедур танд зайлшгүй шаардлагатай байсан ч гэсэн өвдөлт арилах үед бүх зүйл сайхан болно гэж бодох ёсгүй.
2. Герпес
Герпес өвчний үед олон эмүүд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та өмнө нь уруул дээр тууралт гарсан бол энэ талаар үнэнч байгаарай. Лазер процедур, нүүрний хальслах үед ийм худлаа хийсний үр дагавар нь ялангуяа үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Эцсийн эцэст энэ нь халдвар, сорвитой байж болно.
3. Наранд байх цаг
Хэрэв та нар хэр удаан байсан эсвэл наранд байх тухай үнэнийг хэлээгүй бол олон процедур аюултай байж болно. Энэ нь лазерын процедурын хувьд ялангуяа эрсдэлтэй боловч амралтын өдрөөс өмнө цэвэр агаарт микро нунтаглах нь ашиггүй болно.
Зөвхөн химийн хальс түрхэж байсан ч аль нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж байгаагаа шударгаар хэлээрэй.
Dreamstime.com/Rido
4. Хатуу хоолны дэглэм
Арьсны асуудлын шалтгаан, эмчилгээний сонголтыг тодорхойлохын тулд дерматологич бүрэн дүр зургийг үзэх шаардлагатай. Хэрэв та хангалттай калори, витамин, эрдэс бодис авч чадахгүй бол арьс чинь зовж шаналах болно.
Тэнцвэртэй хоол тэжээл, витамины цогцолборууд туслах боломжтой гадны бодис хэрэглэснээр энэ худал зүйл таны эсрэг байх болно.
5. Ботокс
Тарилга нь ихэвчлэн асуудалтай байдаг тул хэрэв та үүнийг хийсэн бол арьсны эмчтэйгээ үргэлж үнэнч байх ёстой. Ийм мэдээллийг нууцлах нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Dreamstime.com/Maksymiv7
6. Тодорхой арга хэрэгсэл, журам
Хэрэв та хувийн арчилгааны талаар үнэн зөв мэдээлэл өгөхгүй бол арьсны эмч таны асуудлын эсрэг хүчгүй байж болно. Таны эмч өөрийн гар хийцийн маскны найрлагаас эхлээд хүнсний бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалт хүртэлх бүх зүйлийг мэдэж байх ёстой. Хэрэв та ямар нэгэн эмчилгээний талаар дурдаагүй бол найрлага хоорондын харилцан үйлчлэлээс болж энэ нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.
7. Тамхи татах
Тамхинаас гарах гэж зовж байгаа ч гэсэн тамхи татах, ялангуяа өдөрт авах тамхины тоо хэмжээний талаар ярих хэрэгтэй. Тамхи татах нь цусны эргэлт, эдгэрэлтийн хугацаанд нөлөөлдөг тул энэхүү мэдээлэл нь мөнгийг сонгох, цаашдын эмчилгээнд чухал ач холбогдолтой юм.
8. Жорыг дагаж мөрдөх
Хэрэв та анхны уулзалт дээрээ эмчтэйгээ үнэнч шударга байсан бол ажлаа үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв та дагаж мөрдөөгүй бол удирдамжийг дагаж мөрдсөн гэж битгий хэлээрэй. Үүний үр дүнд цочрол үүсгэж болох илүү хүчтэй эмийг танд өгөх болно.
Бас уншаарай
Сэтгэл судлал | 2014-22-05 Зусархал, магтаал: бие биенээ ялгаж сурах
9. Бусад томилгоо
Бэлгийн замын халдварт өвчин, хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хэрэглэж буй эмийн талаар дерматологичдоо хэлэхээсээ ичдэг байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ хамт хэрэглэж буй бүх эм, нэмэлт тэжээлийн талаар үнэнч байгаарай.
10. Мэнгэ
Мэнгэ өвчний талаар үнэнийг хэлээгүй байхад хамгийн ноцтой аюулын нэг нь таныг хүлээх явдал юм. Хэрэв та тэдгээрийг тогтмол шалгаж үзэхгүй бол арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй болно. Энэ тохиолдолд үүнийг олоход хэтэрхий оройтсон байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Унтах нь гоо үзэсгэлэнд хэрхэн нөлөөлдөг: нойрны нууцыг нээнэ
Унтах нь таны гадаад төрхөд бидний бодож байснаас хамаагүй илүү эрүүл байх болно. Бидний мэдэхгүй шөнийн амралтын нууцууд байдаг. Тиймээс тэдгээрийг нээж өөрсдөдөө ашигтайгаар ашиглацгаая
Нийгмийн сүлжээ нь таны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг
Та Odnoklassniki.ru сайтад тогтмол ордог уу, та фэйсбүүк хуудасгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй байна уу? Британийн эрдэмтэд үүнийг зогсоохыг уриалж байна. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.
Марина Александрова: "Нөхөртэйгээ тэнэг зүйл хийх нь хамгийн сайн зүйл"
Жүжигчин Марина Александрова ихэвчлэн хувийн зүйлээ илэн далангүй ярихыг хичээдэг. Тэрээр эхнэр, нөхрийнхөө талаар бараг ярьдаггүй бөгөөд анхны хүүхдээ төрүүлсэн тухай мэдээллийг хэсэг хугацаанд нууцлахыг илүүд үздэг байжээ. Гэхдээ бүх зүйл өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд одоо нууц од хүртэл хувийн амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлийг хуваалцахад бэлэн байна.
Үнэнч бус инээмсэглэл нь сэтгэл зүйд муугаар нөлөөлдөг
Америкийн эрдэмтэд дэлхий дахиныг гайхшрууллаа. Эсвэл ажилтнуудтай холбоотой хэсэг. Эндээс харахад "Инээмсэглэ, дарга тэнэгүүдэд хайртай" гэсэн ёжтой онигоо ихэнхдээ үнэн байдаг. Баримт нь хэрэв та ажлын хамт олон эсвэл үйлчлүүлэгчид рүүгээ инээмсэглэвэл та гүн хямралд орж магадгүй юм.
Red Bull нь зүрхэнд муугаар нөлөөлдөг
Энэ нь эрдэмтэд эрчим хүчний ундааны эрүүл мэндэд учирч болзошгүй аюулын талаар анхааруулсан анхны тохиолдол биш юм. Эндээс харахад Red Bull зэрэг ундаа нь "урам зориг өгөх" төдийгүй зүрхний шигдээс болоход хүргэдэг. Өдөрт ганц л лааз хэрэглэх нь таны эрүүл мэндийн асуудалд орох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.