Агуулгын хүснэгт:
Видео: Ксения Лукянчикова: "Одоо загварууд илүү чөлөөтэй болсон"
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Жүжигчин Ксения Лукянчикова "Улаан хатан" телевизийн цуврал киноны гол дүрийг гайхалтай гүйцэтгэсэн. Охин загвар өмсөгч Регина Збарскаягийн дүрд маш болгоомжтой бэлтгэсэн нь зарчмын хувьд гайхмаар зүйл биш юм. Ксения архивыг судалж, жингээ хасч, алхалтаа хүртэл өөрчилжээ. Сүүлийнх нь Ксениягийн хэлснээр түүний биеийн байдлыг эрс сайжруулахад тусалсан юм.
Зөвлөлтийн алдарт загвар өмсөгчийн тухай намтар зураг авахаар бэлтгэж буй 23 настай Лукьянчикова "тайтгарлын бүсээс гарах" гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгов.
Хэдэн сарын турш тэрээр 15 кг жин хасч, Сагаган-алим-kefir хоолны дэглэм дээр сууж байв. Тэр бас спортоор хичээллэдэг байсан. Би урт буржгар үсээ тайрахаар шийдсэн. Эцэст нь охин биеэ зөв авч явахын тулд шаргуу ажиллах ёстой байв.
Лукьянчикова "Зураг авалт хийхээс өмнө Зөвлөлтийн үеийн жишиг алхамыг хийсэн багшаар заалгаж байсан" гэж хэлжээ. - Одоо индэр дээрх загварууд илүү чөлөөтэй болсон ч дараа нь тэдний алхах нь өөр, илүү хатуу байв. Регина Збарскаягийн дүрд тоглосныхоо дараа би нуруугаа шулуун болгов. Тэгээд одоо харин эсрэгээрээ би бүгдийг дээш нь татаж байна! Тиймээс миний биеийн байдал сайнаар өөрчлөгдсөн."
Өмнө нь бид бичсэн
Регина Збарская: Улаан хатан хааны амьдрал ба үхэл. Тэрээр толгой эргэм амжилтанд хүрч, аймшигт сүйрлийг амссан.
Оросын хамгийн алдартай 8 загвар өмсөгч. Дээд кутюрын ертөнцийг байлдан дагуулсан орос эмэгтэйчүүд.
Загварын ертөнцийг өөрчилсөн загварууд. Тэд зүгээр л гялбаа хийх гэж зурсангүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Одоо залуу наснаасаа илүү дур булаам харагдаж байгаа уран бүтээлчид
Гоо сайхны мэс засал, гоо сайхны салбарын ололт амжилт зогссонгүй. Үүний ачаар олон хүмүүс, түүний дотор одод залуу наснаасаа илүү сайхан харагдаж байна
Нас ахих тусам Моника Беллуччи илүү чөлөөтэй болжээ
Жүжигчин шинэ харилцаанд бэлэн байна
Жанна Агузарова юу болсон бэ, тэр одоо ямар харагдаж байна
Жанна Агузарова одоо ямар харагдаж байна вэ? Нийтлэлд түүний 2019 онд авсан зургийг үзээд фенүүдээ яагаад гайхшруулсныг олж мэдье. Түүнд юу тохиолдсон, магадгүй энэ нь гоо сайхны мэс засал эсвэл ямар нэгэн өвчний үр дагавар юм болов уу?
30 нь 17 -оос дээр үү, эсвэл нас ахих тусам хэн илүү үзэсгэлэнтэй болсон бэ?
Олон алдартнууд өсвөр насандаа залуу наснаасаа илүү дур булаам харагддаг. Нас ахих тусам хэн, хэрхэн илүү үзэсгэлэнтэй болсон талаар бид яг одоо хэлж байна
Илүү бага калори - илүү сайн санах ой
Илчлэг багатай хоолны дэглэм нь зургийн дутагдлыг арилгахаас гадна ой санамжийг сайжруулдаг. Энэ бол Германы эрдэмтдийн хийсэн дүгнэлт юм. Үүний зэрэгцээ илүүдэл жингүй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм барих нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүйг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна.