Хүүхдэд зориулсан тарвас: хэзээ, хэдэн төгрөг өгөх вэ?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Хүүхдэд хэдэн наснаас тарвас өгч болох вэ гэсэн асуулт олон эхчүүдийн санааг зовоодог. Ялангуяа хилэн улирал эхлэхтэй зэрэгцэн. Эцсийн эцэст та хүүхдээ шүүслэг боловсорсон жимсээр эмчлэхийг үнэхээр хүсч байна. Тарвас нь бага насны хүүхдүүдэд ийм ашигтай эсэхийг доор дүн шинжилгээ хийх болно.

Тарвасны найрлага ба түүний ашиг тус

Шүүслэг улаан жимс нь дараахь шим тэжээлээр баялаг юм.

• Магни;
• Фолийн хүчил;
• Пектин;
• Өндөр шингэцтэй сахар ба фруктоз;
• Төмрийн нэгдлүүд;
• Витамин С;
• Бета каротин;
• Ликопен;
• Целлюлоз.

Энэхүү найрлагын үр дүнд тарвас нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн биед дараахь нөлөө үзүүлдэг.

• Шээс хөөх шинж чанартай тул бөөрийг зөөлөн цэвэрлэнэ;
• Цус багадалтанд тусалдаг;
• Фолийн хүчлийн тусламжтайгаар жижиг организмын бүрэн өсөлт, хөгжлийг дэмждэг;
• Усны тэнцвэрийг хадгалдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа халуун цаг агаарт биед сайнаар нөлөөлдөг. Тарвас нь 92% ус агуулдаг;
• Гуурсан хоолойн багтраа үүсэхээс хамгаалдаг;
• Зүрх судасны тогтолцооны бүрэн хөгжлийг дэмждэг;
• Нарны цохилтоос хамгаалдаг;
• Алсын харааг сайжруулж, нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• Дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
• Биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг;
• Ясны эдийг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
• Өтгөн хаталттай нярайд өтгөний асуудлыг саармагжуулдаг.

Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 11 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдэд тарвас санал болгохыг зөвлөж байна. Бусад шинжээчид энэ жимсийг 5 -аас дээш насны хүүхдэд өгөх боломжтой гэж үздэг.

Хүүхдэд хэдэн наснаас тарвас өгч болно

Мэргэжилтнүүд тарвасыг нэг наснаас эхлэн хүүхдэд өгөхийг зөвшөөрдөг. Жимс хэрэглэх дүрмийг энд дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.

• Шүүслэг амттаны эхний хэсгүүдийг нэг настай эсвэл бага насны хүүхдэд өгч болно. Эхний хэсэг нь маш жижиг байх ёстой. Эмчилгээний дараа нэг өдөр хүлээгээд хүүхдийг сайтар ажиглаарай. Тэр арьсны тууралт, өтгөний хямрал, хэвлийгээр өвдөж байна уу. Эдгээр нь анхаарах ёстой чухал цэгүүд юм.
• Нэг жилээс хоёр жил хүртэл тарвасны өдөр тутмын хэсэг нь 50 гр байж болно. Энэ тохиолдолд нэг ширхэг жимс бүрэн нүхлэх ёстой. Болгоомжтой. Жижиг яс амьсгалын замд нэвтэрч болно.
• Хоёроос гурван насандаа хүүхдэд өдөрт 100 гр тарвас өгч болно, гэхдээ үүнээс ихгүй байна. Хэт их хэсэг нь бөөрөнд стресс үүсгэдэг. Эмзэг организмын хувьд энэ нь хүсээгүй зүйл юм.
• Гурваас таван настайгаас эхлэн хүүхэд өдөрт 150 гр тарвас идэхийг зөвшөөрдөг.
• Таван жилийн дараа сургуулийн өмнөх насны хүүхэд амтат жимсний нэг эсвэл хоёр скибкийг аюулгүй идэж болно.

Сонирхолтой! Тарвасанд хэдэн калори байдаг вэ?

Эсрэг заалт

Хэдийгээр та нялх хүүхдэдээ өдөрт санал болгож буй тарвасны нормыг дагаж мөрдсөн ч хүүхдэд жимс өгөх ёсгүй хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр нь:

• Бөөрний архаг өвчин;
• Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчин;
• Зүрхний асуудал;
• Суулгалт.

Зөвлөгөө: Хэрэв та нялх хүүхдэд тарвас өгөх нь үнэ цэнэтэй эсэх, хүүхдээ өдөрт хэр их санал болгож чадах талаар эргэлзэж байвал өрхийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Хүүхэддээ зөвхөн боловсорсон жимс өгөхөө мартуузай. Хэрэв энэ хэсэгт тарвас нь сул, өтгөн шар судалтай, арьс нь зөөлөн байвал энэ нь жимс нь нитратаар ханасан гэсэн үг гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд хүүхэд хордох магадлалтай.

Нэмж дурдахад 6, 7 -р саруудад зах зээлд нийлүүлсэн эрт жимс нь хүүхдүүдэд хэрэглэхэд тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэд өсөлтийг өдөөдөг бодис ашиглан ургадаг байх магадлалтай. Ийм жимс нь жижиг биед ашиггүй нь дамжиггүй. 8 -р сараас 9 -р сар хүртэл гуа улирлыг хүлээх нь дээр.

Тарвасыг хэрхэн зөв сонгох вэ

Бэлэн болсон жимс нь танд болон таны хүүхдэд баяр баясгалантай байхын тулд үүнийг сонгохдоо дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Та тарвасыг аяндаа борлуулах цэгүүдээс худалдаж авах ёсгүй - хурдны зам, зам дагуу. Энд тэд хүнд металлын давс, яндан хуримтлуулдаг. Тэднийг урсгал усаар угаахад маш хэцүү байдаг. Энэ нь жимс нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулна гэсэн үг юм.
• Тарвасны гадаад үзэмжийг анхаарч үзээрэй. Боловсорсон жимсний хальс нь бүх гадаргуу дээр жигд, өтгөн, хонхорхойгүй байдаг.
• Бүрэн боловсорсон жимс нь хуурай, шаргал иштэй байдаг. Гэхдээ тэр үед хүчтэй, уян хатан байх ёстой.
• Үүний хүрээнд жимс нь бүр улаан өнгөтэй байдаг. Судлууд, хэрэв байгаа бол шар биш, цагаан өнгөтэй байдаг. Мөн тэд маш цөөхөн байдаг.

Сонирхолтой! Тарвасны ашиг тус, хор хөнөөл

Зөвлөгөө: Гэртээ жимс жимсгэний чанарыг шалгахын тулд бага хэмжээний целлюлозыг цэвэр устай саванд хийнэ. Хэрэв энэ нь зүгээр л бүдгэрсэн бол тарвас сайн чанартай болно. Хэрэв ус улаан болж хувирвал тарвасыг калийн перманганатаар дүүргэсэн байх магадлалтай.

Бас хэд хэдэн зөвлөмж:

• Тарвасыг хүүхдэдээ өгөхөөсөө өмнө урсгал усаар сайтар угаана.
• Дараа нь жимсээ өөрөө амтлаарай. Өөртөө зориулж стандарт хоол идээд нэг цаг хагас хүлээгээрэй. Хэрэв та энэ жимсэнд ердийн хариу үйлдэл үзүүлсэн бол үүнийг хүүхдэд ч өгч болно.
• Хүүхдээ тарвасаар эмчлэхийн өмнө хальсыг нь арилга. Нитратын хамгийн их концентраци нь арьснаас 3 см орчим зайд хуримтлагддаг гэдгийг санаарай. Энэ бүгдийг зоригтойгоор таслах ёстой. Бүх ясыг зайлуулахаа мартуузай.
• Хэрэв жимс хөргөгчинд хадгалагдаж байсан бол хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө өрөөний температурт бага зэрэг дулаацуулаарай.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж байвал нялх хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд шинэ хоол оруулахыг яарахгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай. Надад итгээрэй, тэр амьдралдаа тарвас амсах нь гарцаагүй.

Та бас хэдэн настайгаасаа хүүхдүүдэд тарвас өгч болохыг мэддэг болсон.