Гэрийн эзэгтэйн цагийн менежмент

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Урьдчилан сэрэмжлүүлэлгүй би найзтайгаа уулзахаар буув. Гоёмсог цагаан костюмтай гутал өмсөж хаалгаа онгойлгож өгнө … Хоёр хоолтой оройн хоол, төгс нөхцөлтэй байр, интерьерийг өөрчилсөн. Мөн гэртээ - нохой ба манай хүүхдүүд - ижил насныхан. Үүний зэрэгцээ тэрээр карьер хийж, бүтээлч сэтгэлгээтэй болж чаддаг … Наад зах нь үлгэр жишээ эзэгтэйн тухай сурталчилгаа хий.

Түүнээс би одоо Америкт маш загварлаг болсон Fly-lady буюу "Нисдэг хатагтай" цэвэрлэгээний системийн талаар олж мэдсэн. Цэвэрлэгээ хийхэд өдөрт 15 минут шаардагддаг ч та зочдын өмнө гэрээсээ хэзээ ч ичдэггүй. Найзын маань хэлснээр жилийн өмнө түүний байр огт өөр харагдаж байсан ч одоо тэр гэрийн ажилд хамаагүй бага цаг зарцуулж байна.

FLY гэсэн товчлол нь эцэстээ өөрийгөө хайрлах гэсэн англи үгнээс гаралтай бөгөөд энэ нь "эцэст нь өөрийгөө хайрлах" гэсэн утгатай юм. Түүнээс гадна нисэх гэдэг нь нисэх гэсэн үг юм. Өрх, цаг төлөвлөлтийн энэхүү системийг Америкийн Марла Скилли боловсруулсан. Оросын хамгийн алдартай нисэх клубууд бол Flylady.ru вэбсайт ба шууд сэтгүүл дээрх ижил нэртэй олон нийт юм. Энэ сайт дээр та имэйлийн мэдээллийн хуудсыг захиалж болно - та өнөөдрийн арван таван минутын цэвэрлэгээнд юу хийх нь зүйтэй болохыг өдөр бүр сануулах болно. Жишээлбэл, урд хаалгыг арчих эсвэл уутнаас хуримтлагдсан хогийг цэвэрлэх.

Fly-lady системийн гол заалтууд

1. Гадаад төрх. Өглөө бид өөрсдийгөө эмх цэгцэнд оруулдаг: бид ердийн будалтаа хийж, үзэсгэлэнтэй, тохь тухтай хувцас өмсдөг. Нэхсэн гутал заавал байх ёстой. Цэцэглэхгүй, хэлбэрээ мэдэрдэг. Үнэн хэрэгтээ хэрэв та өмсөхөд хэцүү гутал өмссөн бол буйдан дээр хэвтээд сэтгүүл үзэхийг хүсэхгүй байна-та бөхийж, зангилааг тайлах хэрэгтэй …

2. Эхлэхийн тулд гэртээ захиалга өгөх нэг газрыг бий болго. Марла Скилли гал тогооны угаалтуурыг санал болгож байна. Үргэлж цэвэр байлгаж, бага багаар урагшлахдаа ижил төстэй зуршлаа аажмаар бий болгоорой, хэн ч байшинг бүхэлд нь нэг дор эмх цэгцтэй байлгахыг танаас хүсдэггүй гэдгийг санаарай.

3. Өдөр бүр хийх ёстой гэрийн ажлыг fly-lady системд "ердийн" гэж нэрлэдэг. Тэд бүгд өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, өглөө - өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгаж, хувцас, гал тогооны алчуураа угаалгын машинд хийж, зууш хийж, аяга тавгаа угааж, цэвэрийг нь угаалгын машинаас гаргаж аваад тэр даруй байрлуулна. Орой - маргааш өмсөх хувцасаа бэлдэж, өөртөө, хайртай хүндээ хагас цаг - хөөстэй банн, педикюр эсвэл телевизийн цуврал өг.

4. Байшинг цэвэрлэж байна. Fly-lady системийн уриа бол "хогийг цэгцлэх боломжгүй" юм. Хэрэв та тайвшрахыг хүсч байвал шаардлагагүй зүйлсээс салж сур. Жишээлбэл, хоёр хүнтэй гэр бүлийн хувьд танд арван багц ор дэрний хэрэгсэл хэрэггүй - хамгийн сайн дөрөвийг нь хадгалаарай. Мөн захиалга авахад илүү хялбар бөгөөд унтлагын өрөөний өнгө үзэмж сайжирна. Хувцас задалж эхлэхийн тулд эхлээд байшинг тойрч, шаардлагагүй 27 зүйлийг хаях хэрэгтэй (тоо нь Фэн Шуйгийн сургаалаас ирсэн) Та хэзээ ч дахин уншихгүй ном, муу бэлэг, хугацаа нь дууссан хумсны будаг. Энэ процедурыг сард дор хаяж нэг удаа давтана. Юу хаяж зүрхэлсэнгүй вэ - тусдаа багцад хийж, зургаан сарын турш нууна. Дараа нь дотогшоо харахгүйгээр бид хаядаг. Тэр үед та үүнд юу байгааг аль хэдийн мартсан байх болно, гэхдээ энэ нь шаардлагагүй байсан тул та түүнгүйгээр амьдарч чадна гэсэн үг юм. Хуучин загварын загварууд нь тэдэнд зай гаргахад шинэ зүйлс байшинд илүү амархан гарч ирдэг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хаясандаа үнэхээр харамсаж байгаа бол түүнийгээ хэрэгцээтэй хүмүүст өг, эсвэл онлайн дуудлага худалдаагаар зар.

5. Хуучнаасаа салахгүйгээр шинээр худалдаж авах хэрэггүй. Би гал тогооны алчуур худалдаж авлаа - нэг гараараа шүүгээнд хий, нөгөө гараараа тэр даруй хуучин алчуураа аваад хогийн саванд хий. Үр тариа, гоймонгийн нөөцөө дуусгахаас нааш шинэ зүйл худалдаж авахгүй байх тухай өөртөө амла. Энэ нь гал тогооны шүүгээгээ цэвэрлэж, мөнгөө хэмнэх болно. Тэднийг хадгалах савны багцад зарцуулж, эмх цэгцгүй, янз бүрийн сав, уут, уутнаас үүрд салах нь дээр.

6. "Халуун цэгүүд" -ийг цаг тухайд нь унтраа. Эдгээр нь байшинд өглөө ямар нэгэн зүйл хийх ёстой газрууд юм - орой болтол та хог овоолох болно. Жишээлбэл, хонгилын тавиур, орны дэргэдэх ширээ гэх мэт. Тэднийг цэвэрлэхийн тулд өдөрт хоёр минут зарцуулаарай.

7. Орон сууцыг бүс болгон хуваа. Жишээлбэл, энэ долоо хоногт та үржүүлгийн газарт, дараа долоо хоногт угаалгын өрөө, хонгилд илүү сайн цэвэрлэнэ. Ялангуяа захидлын жагсаалтын тусламжтайгаар үүнийг хийхэд илүү тохиромжтой байдаг: гаднаас хэн нэгэн (хадам эх биш) өнөөдөр цэцэрлэгийн шүүгээг арчих цаг болсныг танд сануулах үед энэ нь хөдөлгөөнд ордог. Таймер эхлүүлэхийг зөвлөж байна - мөн талбайг цэвэрлэхэд 15-30 минутаас хэтрэхгүй хугацаа зарцуулахыг зөвлөж байна. Завтай болмогцоо арчих болно, энэ нь юу ч хамаагүй дээр юм. Үүний дагуу, жишээлбэл, гал тогооны өрөөний шүүгээний агуулгыг эрэмбэлэхдээ энэ хугацаанд байрлуулах хугацаатайгаа яг адилхан олон аяга таваг гаргаж аваарай. Үргэлжлүүлэхийн тулд гар загатнадаг - ижил таймераар өөр өрөөний шүүгээ рүү шилжих нь дээр. Та бүх зүйлийг даван туулж (45 минутын дараа нэг удаа бүрэн амрахаар төлөвлөж), гал тогоонд дуусгах хүсэл хэвээр байвал та буцаж болно. Ийм хачин мэт санагдаж буй системийн дагуу та хэдхэн цагийн дотор хичнээн их зүйлийг амжуулж чаддагийг та гайхах болно.

8. Үргэлж, даруй цэвэрлээрэй. Хоол хийснийхээ дараа зуух, арын хавтанг арчих шиг амархан зүйл байхгүй юм шиг санагдах болно. Гэхдээ бид үүнийг хойшлуулж, дараа нь нэг цагийн турш хавтан дээрээс тослог цацалтыг арчина.

9. Бид өөрсдийгөө эрхлүүлдэг. Энэ цэг нь бусдаас дутахааргүй ач холбогдолтой юм. Илүү их ус уух. Анхилуун усанд орох, чөлөөт цагаараа дуртай номоо унших, илүү их инээмсэглэх - энэ нь яг л эмэгтэй хүн шиг өөрийгөө мэдэрч, өдөр тутмын амьдралаас өөрийгөө чөлөөлж, өөрийгөө хайрлахын тулд системийг анхнаас нь бий болгосон юм. Амралтын өдрүүдээ цэвэрлэх, угаахаас чөлөөлж, гэр бүлийнхэндээ зориулаарай.

10. Риэлторын тоглоом. Марла "Нисдэг гэрийн эзэгтэй" кинонд. Гал тогооны өрөөний угаалтуур дахь тусгалууд”нь таныг үл хөдлөх хөрөнгө гэж төсөөлж, орон сууцыг өөр хүний нүдээр шалгахыг зөвлөж байна. Таны даалгавар бол худалдахаасаа өмнө байшингаа илүү сайхан харагдуулахын тулд юу хийх ёстой талаар байшингийн эзнийг удирдан чиглүүлэх явдал юм. Зөвлөмж болгож буй бүх зүйлээ бичээрэй: "унтлагын өрөөний цонхыг будах", "хувцасны шүүгээний бариулыг солих" гэх мэт. Үүнийг цэвэрлэх төлөвлөгөөндөө аажмаар оруулснаар та гэр орноо илүү тохь тухтай болгоно.

Өөр нэг чухал зүйл: хоёр зүйлийг зэрэг хийж болохгүй! "Даваа гаригаас" даруй өөр хүн болох гэж бүү оролдоорой! Үгүй бол хэт хурдан хийснээр та шатах болно. Энэ нь жингээ хасахтай адил юм: та "ямар ч үнээр хамаагүй жингээ хасахыг" хүсч байгаа бол алдсан килограммууд хурдан эргэж ирдэг.