Өнгөний сэтгэл зүй

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Өнгө нь хүнийг үргэлж хүрээлж, түүнд нөлөөлж ирсэн бөгөөд өнгийг танин мэдэх үзэгдэл, хүний бие махбодийн өнгөний харилцан үйлчлэлийн онцлог нь эрт дээр үеэс сүнс судлаачдын сонирхлыг татсаар ирсэн юм. Олон зуун үеийн философич, эрдэмтэд өнгөний хүний бичил ертөнцөд гүн гүнзгий нөлөөлөх оньсогыг тайлах гэж оролдсон. Жишээлбэл, эртний Хиндүчүүд хүнийг "гэрэлтүүлэгч" ("тегази") гэж үздэг байсан бөгөөд үүгээрээ өнгө энерги, биеийн "шүүс" -ийн нэгдмэл байдлыг илэрхийлдэг байжээ. Энэтхэг йогчдын сургаалын дагуу хүний бие нь дуу чимээ, өнгөний чичиргээ, аялгуу, гэрлийн урсгалаар сүлжмэл байдаг.

Соёлын соёлын зөрчилдөөн

Өнгөний сэтгэл зүйг бэлгэдлийн шинж чанараас нь салгахад маш хэцүү байдаг. Өнгөний бэлгэдлийн утга нь олон зууны туршид тодорхой ард түмний дунд хөгжиж ирсэн. Хар, цагаан өнгийг жишээ болгон ав. Баруунд хар өнгийг ноцтой, драматик, заримдаа гунигтай гэж ойлгодог. Хар өнгийг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглах үед түүний сэтгэл санааг дарангуйлах нөлөөтэй тухай анхааруулга байнга сонсогддог. Уламжлал ёсоор хар бол гашуудлын өнгө юм. Нөгөө талаар Цагаан өнгө нь цэвэр байдал, амар амгалан, өөдрөг үзэлтэй холбоотой байдаг. Тиймээс барууны орнуудын хуримын даашинз уламжлал ёсоор цагаан өнгөтэй байдаг. Оршуулах ёслолд цагаан хувцас өмсөх нь хэний ч санаанд оромгүй бөгөөд хар даашинзтай ямар ч сүйт бүсгүй буухгүй. Гэсэн хэдий ч Дорнодын зарим оронд энэ нь хар, цагаан биш, энэ бол гашуудлын өнгө юм …

Гэсэн хэдий ч өөр өөр нийгэмлэгүүд ижил өнгөтэй ижил төстэй шинж чанарыг тодорхойлдог. Жишээлбэл, фэн шуйгийн мэргэжилтнүүдийн цэцгийн шинж чанарын талаархи санал бодол нь барууны эрдэмтдийн санал бодолтой давхцдаг. Энэ нь өнгө бүр өөрийн мөн чанарт гүн шингэсэн тодорхой чанаруудтай болохыг харуулж байна. Чухамхүү эдгээр шинж чанаруудыг хүнээр тодорхойлж, нэг соёлоос нөгөөд шилжүүлсэн юм.

Өнгө бол сэтгэлзүйн хүчирхэг хүчин зүйл юм

Өнгөний нөлөөг шинжлэх ухааны олон ноцтой туршилтаар судалж үзсэн. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүрэн ойлгоогүй байна. Нэрт мэдрэлийн сэтгэцийн эмч В. М. Бехтерев: "Чадварлаг сонгосон өнгөний хүрээ нь бусад хольцтой харьцуулахад мэдрэлийн системд илүү сайн нөлөө үзүүлдэг."

Өнгө нь хүний бие болон сэтгэлд нөлөөлдөг: энэ нь физиологийн урвал үүсгэж, бие даасан эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа, амин чухал үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Цэцэг нь тодорхой сэтгэл санааг өдөөж, бидний сайн сайхан байдал, хоолны дуршил, нойронд нөлөөлдөг сэтгэл хөдлөлийн өнгөтэй байдаг.

Сэтгэл судлаачид өнгийг идэвхтэй ба идэвхгүй гэж хуваах нь заншилтай байдаг. Идэвхтэй хүмүүс сэтгэл хөдөлгөм үйлдэл хийдэг - тэд бие махбодид "сэгсэрч" өгдөг бөгөөд амин чухал үйл явцыг хурдасгах чадвартай байдаг (эдгээр нь тод улаан, тод улбар шар өнгийн сүүдэр, бага хэмжээгээр - шар). Идэвхгүй хүмүүс өөр өөр нөлөөтэй байдаг - зарим нь тайван, тайвширдаг (эдгээр нь цайвар ногоон, ягаан, цэнхэр өнгийн сүүдэр, хэсэгчлэн цагаан өнгөтэй), бусад нь төвийг сахисан (ногоон, цэнхэр), бусад нь эргэлзээ, түгшүүр, гунигт байдал, цөхрөлийг төрүүлдэг (голт бор, нил ягаан) ба илэн далангүй айлгах, дарах (хар хүрэн, хар).

Янз бүрийн өнгөтэй харьцахдаа бид гайхалтай метаморфозыг мэдэрдэг. Үүний хамгийн тод жишээ бол зарим өнгө нь эмийн шинж чанартай байдаг явдал юм. Өнгөт гэрлийг ашиглан эмчилгээг хром эмчилгээ гэж нэрлэдэг. Энэ нэр томъёо нь "хрома" - "гэрэл" гэсэн грек үгнээс гаралтай. Эмчилгээний энэ аргыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд өвчтөнүүдийг өнгөт шил, талстаар нэвт шингэсэн нарны туяагаар эмчилдэг байжээ.

Цэцгийн эдгээх шинж чанарууд дараах байдалтай байна.

Нил ягаан өнгө нь меланхоли, гипохондри, гистерия, маник санааг эмчлэх эртний уламжлалтай.

Улбар шар нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж, амьсгалыг сайжруулдаг.

Оюу нь мэдрэмж, зөн совинг хөгжүүлэхийг дэмждэг бөгөөд цэнхэр шиг ариутгагч, ариутгах нөлөөтэй байдаг.

Алт нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, оюун санааны идэвхийг нэмэгдүүлж, бүтээлч сэтгэлгээг сэрээдэг.

Цагаан өнгө нь бүх биеийг бэхжүүлж, цэвэрлэнэ. Энэ нь өөр ямар ч өнгийг эдгээх чадварыг сайжруулдаг.

Хар нь сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүсийг тайвшруулж, зөрчилдөөнийг саармагжуулдаг.

Цус багадалт, сарын тэмдгийн хямрал, цусны даралт багатай, үе мөч өвдөх, ханиад хүрэх, халуурах үед тод улаан өнгийн бүх сүүдэрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шар өнгө нь сайхан сэтгэлийг уртасгахад тусалдаг. Мөн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, ходоод гэдэсний замын ажилд сайн туслагч болдог.

Ногоон өнгө нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессийг тайлж, цусны даралтыг тогтворжуулж, толгой өвдөх, мигрень өвчнийг анагааж, улайлт, нүдний ядаргааг арилгаж, зүрх судасны өвчинд тусалдаг.

Өнгө ба зан чанар

Хувцас, эд хогшил, машины өнгө гэх мэт өнгийг хаана хэрэглэж байгаагаас шалтгаалан хүн бүр зарим өнгө эсвэл хэд хэдэн өнгийг илүүд үздэг. Тухайн өнгөнөөс үүдэлтэй тааламжтай эсвэл таагүй мэдрэмж цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд таны илүүд үздэг өнгө нь таны зан авир, сэтгэл хөдлөлийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Сэтгэл судлаачид 1940 -өөд оны сүүлээр Швейцарийн сэтгэл судлаач Макс Лушерийн боловсруулсан өнгөний тестийг ихэвчлэн ашигладаг.

Мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын ашигладаг Luscher тест нь түүнийг ашиглах тусгай сургалт шаарддаг бөгөөд энэ нь маш хэцүү боловч үр дүнтэй байдаг. Энэхүү тест нь тухайн хүн өнгөний тодорхой дарааллыг сонгох нь түүний сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй хүрээг бүхэлд нь харуулдаг гэсэн санаа дээр суурилдаг.

Туршилтын үр дүнгээс харахад улаан өнгийг голчлон сонгосон хүн итгэмтгий боловч хэт сэтгэл хөдлөм, түрэмгий гэж хэлж болно.

Хэрэв шар өнгө тод ялгардаг бол ийм хүн бусдад итгэх итгэлийг өдөөдөг, өөдрөг үзэлтэй, гаднаа ээлтэй байдаг. Гэхдээ түүний нүүрэн дээрх инээмсэглэл бол ихэвчлэн дотоод сэтгэлийн хурцадмал байдлыг нуусан маск юм.

Цэнхэр-ногоон өнгө зонхилж байгаа нь хүн аймхай, сул дорой, гэхдээ саад болж байгаа хүмүүст аюултай болохыг илтгэнэ. Эцэст нь цайвар цэнхэр өнгийг илүүд үздэг хүмүүс аятайхан, залхуу, хоол хүнс, ундааны хэмжүүрийг мэддэггүй.

Өнгөт сурталчилгаа

Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн ертөнцөд өнгөний шинж чанарыг янз бүрийн салбарт идэвхтэй ашигладаг. Өнгө нь зар сурталчилгаанд хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өнгөт сурталчилгаа нь хар, цагаан сурталчилгаанаас 50% илүү хэрэглэгчдийг татдаг. Сэтгэл судлаачид цэнхэр, алт, цагаан, хар, улаан өнгийг эрт дээр үеэс нийгмийн элитүүдээр тодорхойлж ирсэн "үнэтэй" өнгө гэдгийг тогтоожээ. Үнэхээр цэнхэр эсвэл хар, алтны хослол нь үнэтэй брендийн бүтээгдэхүүнд маш түгээмэл байдаг. Энэ нь ач холбогдол, нэр хүндийг харуулахын тулд хийгддэг. Жишээлбэл, энэ техникийг үнэтэй согтууруулах ундаа үйлдвэрлэдэг олон үйлдвэрлэгчид, ялангуяа Жонни Уокер виски ашигладаг. Үүнтэй ижил аргыг эрэгтэйчүүдэд үнэтэй сүрчиг, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Сэтгэл хөдлөлийг өнгөөр илэрхийлдэг

Сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар тухайн хүний сэтгэл хөдлөлийн байдал, тодорхой өнгө сонгох хоёрын хоорондын хамаарлыг баталдаг. Тиймээс баяр баясгалан, хөгжилтэй байдал нь хүмүүсийг энергийн баялаг өнгөөр (шар, улаан) давуу эрх өгөхөд хүргэдэг бөгөөд амар амгалан, тайвшралын өнгө (хөх, хүрэн), мөн юу ч биш (хар) өнгийг үгүйсгэдэг. Хүн янз бүрийн үйлдлийнхээ төлөө гэм буруугаа мэдэрч буй нөхцөл байдлын хувьд энэ нь эсрэгээрээ энерги ихтэй улаан, шар өнгийг үгүйсгэж, саарал, цэнхэр өнгийг илүүд үздэг онцлог шинж юм.

Тиймээс цэнхэр өнгө нь тайван амгалан байдал, тайвшрал төдийгүй саарал өнгийг хослуулан идэвхгүй сэтгэлийн хямралд оруулдаг.

Аливаа аюулыг мэдэрдэг хүн ногоон өнгийг илүүд үздэг байх магадлалтай, учир нь энэ нь сайн дурын хурцадмал байдал, шар нь эрч хүчтэй тул хурцадмал байдлыг хурдан арилгах шаардлагатай болдог.

Өнгө ба гүйцэтгэл

Чимэглэгч, дизайнерууд байрны дотоод засал чимэглэлийг хийхдээ нийгэм -хүн ам зүйн онцлог шинж чанар, хүйс, нас, мэргэжил зэргийг харгалзан үздэг. Өрөөний дизайн дахь аливаа өнгө (эсвэл өнгөний хослол) давамгайлах нь тодорхой сэтгэл хөдлөл, бизнесийн орчныг бүрдүүлдэг. Тиймээс цэнхэр өнгө нь мэдээллийг илүү сайн шингээж, найрсаг харилцаа тогтооход тусалдаг тул уулзалтын өрөөнд ашиглахыг зөвлөж байна. Цэнхэр өнгө нь ойролцоо мэт санагдаж, эсрэгээрээ хүмүүсийн анхаарлыг сарниулж, ажилчдын үр ашгийг бууруулдаг. Олон менежерүүд компанийнхаа арилжааны ашиг огцом буурах шалтгаан нь оффисын засвар байж магадгүй гэдгийг мэддэггүй.

Өнгө нь өрөөг нүдээр томруулах боломжтой (жишээлбэл, шар, шар-ногоон) эсвэл нарийсгах (улаан улбар шар).

Үүний зэрэгцээ, улаан өрөөнд улбар шар өнгийнхээс 3-4 градус, улбар шар өнгийнхээс цэнхэр-ногооноос 3-4 градусаар илүү дулаан байх шиг байна.

Өнгө нь цагаан, хар, саарал өнгөөр хязгаарлагддаг олон нийтийн газарт хүмүүс шаардлагагүй саатал гаргадаггүйг тэмдэглэжээ. Тэд ягаан шалан дээр болгоомжтой, хүрэн шалан дээр итгэлтэйгээр алхдаг.

Өнгө бүр өөрийн гэсэн сэтгэл хөдлөлийн ачааллыг үүрдэг бөгөөд энэ нь ажлыг өдөөхөд анхаарах ёстой. Тиймээс улаан, хөх-ногоон өнгөний хослол нь ерөнхий гүйцэтгэлийг өдөөдөг. Улбар шар өнгөтэй шар эсвэл шар ногоон нь сэтгэцийн ядаргаа тайлдаг бол шар өнгө нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд тус тусад нь хувь нэмэр оруулдаг. Цэнхэр өнгийг хүүхдийн хөдөлмөрийн өрөөнд ашиглахыг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө, үйл ажиллагааны явцад янз бүрийн хослол, сүүдэрт хамгийн оновчтой шар-ногоон өнгөтэй байдаг. Хоолны үеэр улбар шар-улаан өнгийн аялгууг илүүд үздэг бөгөөд амралтын цагаар өнгөний динамик гэхээс илүү чухал өнгө аяс биш юм.

Хайртай хүнээ өөртөө юу тодорхойлох хэрэгтэй вэ?

Та ямар өнгийг илүүд үздэг, хувцас чинь ямар өнгөтэй, ямар өнгийн объект хүрээлж байгаа талаар бодох нь зүйтэй. Аль өнгө танд илүү тохь тухтай болохыг өөрөө ойлгох нь чухал бөгөөд үүнээс хамааран өөртөө тохирсон орчныг сонгох хэрэгтэй. Магадгүй та зарим хувцсаа илүү гэрэл гэгээтэй зүйлээр солих эсвэл унтлагын өрөөнд шинэ хөшиг худалдаж авах хэрэгтэй болов уу. Эцсийн эцэст өөрийгөө жаахан баярлуулах нь хэзээ ч өвддөггүй. Бүх зүйлд тав тухтай байх нь бидний амьдралын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдал, гүйцэтгэлийг сайжруулах, хамгийн чухал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх явдал юм!