Видео: "Муу зуршлын сэтгэл зүй"
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоомонд донтох зэрэг муу зуршлууд байдаггүй гэж та бодож байна уу? Тийм биш байсан. Үнэндээ үүнээс ч олон бий. Хэт их ажил хийх, архаг хоцрогдол, өөрийгөө золиослох, хэт идэх, интернет, телевизийн донтолт, бардам зан, ичимхий байдал, амрах чадваргүй байдал, зовлон зүдгүүр. Загварын донтолт хүртэл бий!
Шинэ ном болох Муу зуршлын сэтгэл судлал нь зуршилтай тэмцэхэд яагаад ийм хэцүү байдгийг тайлбарлаж, хор хөнөөлтэй зан үйлийг зогсооход туслах дасгалуудыг санал болгож байна.
Муу зуршил нь амьдралын бүхий л хүрээнд тархдаг: шүдээ угаахаас татгалзахаас эхлээд амиа хорлох оролдлого хийх хүртэл. Гайхалтай нь тэд өдөр бүр гэртээ болон ажил дээрээ хэвийн харилцаа тогтооход саад болж байсан ч бид тэднийг анзаардаггүй байж магадгүй юм.
Бид хоолны дэглэм барьж, 20 орчим кг жингээ хасдаг, гэхдээ дараа нь муу долоо хоног ирж, бүх зүйл уснаас гардаг. Хэдхэн сарын дотор бид бүх жингээ буцааж авч байна. Бид ялагдахын тулд маш их тэмцсэн.
Энэхүү ном нь хор хөнөөлтэй зан үйлийг даван туулахад туслах олон удирдамжийг агуулсан болно. Хамгийн гол нь тэдгээрийг практикт ашиглахад хялбар байдаг. Дуусгахаас илүү уншихад илүү урт хугацаа шаардагдах 25 зүйл бүхий нарийн төвөгтэй зааврыг та олохгүй. Энэхүү зөвлөмжийг шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн нээлтүүд дэмжиж байгаа бөгөөд зохиогчийн сэтгэлзүйн эмчилгээний 30 гаруй жилийн туршлагад үндэслэсэн болно.
Зар сурталчилгаа хэлбэрээр нийтлэв
Зөвлөмж болгож буй:
Өнгөний сэтгэл зүй
Өнгө нь хүнийг үргэлж хүрээлж, түүнд нөлөөлж ирсэн бөгөөд өнгийг ойлгох үзэгдэл, хүний бие махбодийн өнгөний харилцан үйлчлэлийн онцлог нь эрт дээр үеэс сүнс судлаачдын сонирхлыг татсаар ирсэн юм. Олон зуун үеийн философич, эрдэмтэд өнгөний хүний бичил ертөнцөд гүн гүнзгий нөлөөлөх оньсогыг тайлах гэж оролдсон. Жишээлбэл, эртний Хиндүчүүд хүнийг "гэрэлтүүлэгч" ("тегази") гэж үздэг байсан бөгөөд үүгээрээ өнгө энерги, биеийн "шүүс" -ийн нэгдмэл байдлыг илэрхийлдэг байжээ. Энэтхэгийн йогчдын сургаалын дагуу
Муу сэтгэл санааг хурдан засах 14 арга
Бабах - бас бүх зүйл аймшигтай байна уу? Яаралтай сэтгэл санааг дээшлүүлэх аргуудын нэгийг яг одоо туршиж үзээрэй
Шинэ жилийн өмнө хайр сэтгэл, сэтгэл санаа, ажил мэргэжлээ хэрхэн яаж цэгцлэх вэ
Шинэ жилийн өмнө орон сууц, байшинг цэвэрлэдэг уламжлалыг хүн бүхэн мэддэг. Зөвхөн гэртээ төдийгүй ажил дээрээ, сэтгэл санаа, харилцаандаа дэг журам тогтоох ёстой гэж боддог цөөн хэдэн хүмүүс энд байна
Хүүхдийн хөгжлийн сэтгэл зүй
Амжилттай бизнес эрхэлдэг Марина сэтгэл судлаач Татьяна Шишовагийн уулзалтанд хожигдсон нөхөр, хяналтгүй өсвөр насны хүү гэсэн хоёр асуудлын хамт иржээ. "Миний Гена дизайны товчоонд бага цалинтай ажилладаг, органола тоглож, ухаалаг ном унших дуртай. Тэр санаачлагагүй, дутагдалтай, дарамт шахалтгүй - матрас бол матрас юм. Хадаас ч дүүжлэхгүйгээр алхаар цохих боломжгүй" гэж Марина хэлэв. . Эцэг эхийг нь байнга хардаг байсан Кирюшагийн хүү л түүнийг салахаас хамгаалж байсан нь тодорхой байв
Гэрлэсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүй
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гэрлэлтийн харилцааны сэтгэл зүй нь эв нэгдлийг бэхжүүлэхэд маш чухал юм. Тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх нь эв найрамдал, харилцан ойлголцолд хүрэхэд тусална