Үнсгэлжингийн цогцолбортой хэрхэн харьцах вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Бид аз жаргалтай төгсгөлтэй үлгэрийн үлгэрээр хүмүүжсэн бөгөөд үзэсгэлэнтэй, эрхэмсэг ханхүү биднийг зовлон, золгүй явдлын шуурганаас аварна гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг байв. Тэр биднийг алс холын хаант улсад аваачих болно, тэнд бид баяр хөөртэй амьдарч, уй гашууг мэдэхгүй болно.

Энэ хооронд бид хувь тавилангийн бүх зовлон бэрхшээлийг даруухнаар хүлээн зөвшөөрч, ээлж дараалан цохилт өгч, зүүн эсвэл баруун хацрыг даруухан орлуулж, бид бүгд хүлээж, хүлээж, хүлээдэг … Сэтгэл судлалд энэ амьдралд хандах хандлагыг ингэж нэрлэдэг. Синдерелла цогцолбор, бидний төсөөлж байснаас хамаагүй олон эмэгтэйчүүд үүнээс болж зовж шаналж байна.

Чарльз Перрогийн үлгэрийн баатар эмэгтэйг санаарай: тэр аавдаа хайртай, тэр даруу эхнэрээ, залуу охины хойд эхийг дуулгавартай дагаж мөрддөг. Үнсгэлжин хагас эгч, ээжийнхээ ямар ч, хамгийн утгагүй захиалгыг биелүүлдэг. Тэрээр мөрөөдөл, уран зөгнөлдөө амьдардаг бөгөөд бодит амьдрал дээр юу ч өөрчлөхийг хичээдэггүй. Ойр хавийн хүмүүс охиныг бие даан шийдвэр гаргаж чадахгүй, тэр ч байтугай гэмт хэрэгтнүүдийг няцаах гэж итгэдэг.

Үнсгэлжингийн цорын ганц найдвар бол гэнэтийн гайхамшиг бөгөөд ийм зүйл тохиолдоогүй байж магадгүй юм. Хөөрхий охин азтай байг, гэхдээ энэ бол саяд тохиолдох ганц боломж юм: өнөөгийн тоо томшгүй олон Синдереллагийн үлдсэн хэсэг нь хэн нэгний сайн санаанд найдаж, өчүүхэн ч хүчин чармайлт гаргаагүй хэвээр нэг газар суусаар байна. тэдний хүнд хэцүү амьдралыг өөрчлөх.

Тэд юу вэ - орчин үеийн Синдерелла? Тэд даруухан бөгөөд бага зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг. Тэд бусдыг хүзүүн дээрээ суугаад хөлөө дүүжлэхийг зөвшөөрдөг. Эдгээр охид бусад хүмүүсийн сөрөг нөлөөллийг хэрхэн яаж даван туулахаа ч мэддэггүй. Тэмцэх тухай аливаа бодол тэднийг айдаст автуулдаг.

123RF / Сергей Тряпицын

Синдерелла хариуцлага хүлээхгүй: тэд үүнийг хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа бөгөөд хүнд хэцүү нөхцөлд хэн нэгэн тэдний төлөө шийдвэр гаргахыг илүүд үздэг. Тэд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст сайн сайхныг хүсдэг тул хүслийнхээ хоолой дээр тогтмол гишгэдэг. Эцэст нь Cinderellas үргэлж үүлэн дунд байдаг: тэд агуу, цэвэр хайр, толгой эргэх амжилт, бүх нийтийн хүлээн зөвшөөрөлтийг мөрөөддөг. Эдгээр эмэгтэйчүүд хүслээ биелүүлэхийн тулд юу хийж байна вэ? Зөв, юу ч биш. Тэд зүгээр л мөрөөддөг, энэ бол бүх зүйл.

Хэрэв та энэ тайлбараар өөрийгөө таньж, танд огт таалагдахгүй байгаа бол ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ. Мэдээжийн хэрэг, Синдереллагийн хувьд та өөртөө хүч чадал олж, амьдралаа ямар нэгэн байдлаар өөрчлөхөд хэцүү байдаг, гэхдээ та хичээх хэрэгтэй болно. Үгүй бол та ваарыг чадварлаг цэвэрлэж, үр тариа ялгаж чаддаг даруухан дагавар охин хэвээр үлдэх эрсдэлтэй.

Шалтгааныг ойлгоорой

Зарим сэтгэл судлаачид ихэнх Синдерелла өөрийгөө хохирогч шиг мэдрэх дуртай байдаг бөгөөд энэ зан чанар нь сайн дурын сонголт гэж үздэг.

Мэдээжийн хэрэг та уурлаж бухимдаж магадгүй: "Надад анхаарал хандуулахгүй байхыг хүсч байна уу?" Гэхдээ энэ талаар бодоорой: та амьдралыг "сайн - муу" -аар хэмжиж дассан байдаг. Сайхан сэтгэлтэй, хөдөлмөрч, дуулгавартай, цэвэр ариун, гэм зэмгүй байх нь сайн хэрэг. Өөрийн үзэл бодлоо бусдад тулгах, хөршдөө туслах биш, бусдад харгис хандах нь муу. Та сайн, тэд муу.

Та жинхэнэ алагдагчийн хувьд хувь заяаны бүх цохилтыг тууштай тэвчдэг, учир нь өөр байж болохгүй, танд маш их зүйл бий. Таны зовлон шаналал та бүх зүйлийг "зөв" хийж байгаагаа дахин нотолж байгаа тул та зовлонгоо үргэлжлүүлсээр байна.

123RF / Олена Якобчук

Хүүхэд байхдаа эцэг эх чинь амьдралын бүхий л сайн сайхан зүйлийг олж авах ёстой гэж толгой руу чинь цохиж байсан: шаргуу хөдөлмөр, хомсдол, эцэст нь лууван байхгүй ташуур. Тиймээс та өөрөөр байж болохгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй амьдарч байгаа бөгөөд таны зовлон жаргал нь таны аз жаргалд хүрэх зөв зам дээр байгаагаа байнга баталдаг.

Хүчтэй мөр хайж болохгүй

Мэдээжийн хэрэг, таны дэргэд найдаж болох хүн байгаа нь чухал, гэхдээ хэрэв та өөрийн үйлдэл, бодол санааныхаа хариуцлагыг бүхэлд нь өөртөө шилжүүлэхийн тулд хүчтэй мөр хайж байгаа бол зогсоод бодож байсан нь дээр. "Би чиний амьдралыг хянах чадваргүй юм уу? Яагаад бусад хүмүүс үүнийг хийж чадна, би чадахгүй байна вэ? Яагаад хэн нэгэн миний болон өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх ёстой гэж?"

Нэг л өдөр ухамсарлахад ямар ч аймшигтай зүйл байдаггүй: та өөрөө шийдвэр гаргах эрх чөлөөтэй, ямар нэгэн зүйлийг хүсэхгүй байж магадгүй, хэн ч үүнийг хийхийг хүчлэхгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та энэ амьдралын арга барилын таашаалыг мэдэрч эхлэх болно.

Өөртөө итгэ

Та өөрийнхөө хүч чадалд итгэж, эцэст нь мөрөөдөл, уран зөгнөлийн ертөнцөөс бодит байдал руу буцах хэрэгтэй. Үгүй ээ, энэ нь одооноос эхлэн аз жаргал, хайрын тухай мөрөөдөхөө болих хэрэгтэй гэсэн үг биш, бодит байдал дээр таныг хүрээлж буй зүйлийн талаар бүрэн мартах хэрэгтэй. Түүнээс гадна, бодит байдал дээр та өөрөө үүнийг өөрийн гараар сайжруулж эхлэх хүртэл үнэ цэнэтэй зүйлээр хүрээлэгдэхгүй.

123RF / ammentorp

Үгүй гэж хэлж сур

Үнсгэлжингаас татгалзах санаа нь хувьсгалт зүйлтэй төстэй боловч сэтгэлд болон бусадтай харилцах харилцаанд жижиг хувьсгал хийх нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Тиймээс, тэд танаас холдох болно, тэд чамайг хайрлахгүй, хүслийг чинь сонсох вий гэж айхаа боль. Асуудлаа байнга "ачаалж" байдаг уйтгартай танилтайгаа уулзахыг хүсэхгүй байна уу? Түүнд үгүй гэж хэлээрэй. Хэрэв та жинхэнэ шалтгааныг дуудахад хараахан бэлэн болоогүй байгаа бол ямар нэгэн шалтаг гаргаж ирээрэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд өөрөөсөө бусад бүх хүмүүст сайн байхыг хичээгээрэй.

Ханхүүд итгээрэй, гэхдээ өөрөө бүү хий

Үлгэрт Синдерелла царайлаг ханхүүтэй уулзаж, тэд аз жаргалтай амьдарч байна. Бодит байдал дээр бүх зүйл илүү зохиомол байдаг: Синдерелла гэрлэснийхээ дараа ч тэд байхаа больсонгүй. Тэд нөхрөөсөө анхаарал хандуулахыг шаарддаг, хайртай хүн нь тэдний бүх эмзэглэл, хайр энэрэлд хариу өгөхгүй бол зовж шаналдаг (тэдэнд таалагддаг), халамжаар нь боомилдог.

Энэ харилцаанд эрх чөлөө буурахгүй байгааг мэдэрсэн эрчүүд дүрмээр бол Cinderellas -аас аажмаар аажмаар холдож, зовж шаналсаар л байдаг, гэхдээ өөр шалтгаанаар. Тиймээс, таны амьдралд хайртай хүн гарч ирэхэд энэ нь тод өнгөөр гэрэлтэх болно гэж бүү найд. Эрчүүд биеэ даасан эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг бөгөөд тэд хэдэн жилийн турш гэрлэсний дараа ч амжилтанд хүрэх ёстой. Нууцлаг охин бай, охин биш "Би чинийх, чамайг ганц хором ч явуулахгүй."

123RF / Oleksii Hrecheniuk