Унтах саажилт үүсэх шалтгаан ба шинж тэмдэг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Унтах саажилт гэх мэт үзэгдлийн тодорхойлолт, ер бусын нөхцөл байдлын шалтгааныг уран зохиолд дурдсан бөгөөд удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан. Унтах саажилттай холбоотой маш олон цуу яриа, таамаглал байдаг. Өмнө нь хүмүүс энэ үзэгдлийг илбэчдийн үйл ажиллагаатай холбон тайлбарлаж байсан бол өнөөдөр тэд харь гаригийнхныг буруутгахыг оролдож байна. Энэ бол тийм ч өвчин биш боловч эрдэмтэд үүнийг судалж, тайлбарласан бөгөөд тодорхой шинж тэмдгээр тодорхойлогддог бөгөөд эмчлэх боломжтой байдаг.

Энэ үзэгдлийн тодорхойлолт, түүний үүсэх шалтгаан

Унтах саажилт гэж юу вэ? Мэдрэлийн системийн энэ үзэгдлийг ямар шинж тэмдгүүд тодорхойлдог вэ? Мөн энэ нь ямар шалтгаанаар үүсдэг вэ?

Саажилтын илрэлийг унтах эсвэл бие махбодоо сэрээх үед хэд хэдэн хувилбараар тайлбарласан болно. Энэ үед булчингууд тайван байдалд байна, бүх бие "унтаж" байна, ухамсар аль хэдийн унтраагүй байна. Энэ мөч нь дүрмээр бол хоёр минутаас хэтрэхгүй үргэлжилдэг боловч субъектив байдлаар үүнийг нэлээд урт хугацаа гэж ойлгодог.

Энэ үед дараахь зүйл байж болно.

1. Эргэн тойронд болж буй зүйлийн талаархи ухамсартай ойлголт. Үүний зэрэгцээ ухамсар нь бүх дуу чимээ, хөдөлгөөнийг бүртгэдэг бөгөөд бие нь тархины импульсэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, үнэндээ дуулгавартай байхаас татгалздаг.
2. Ихэнхдээ энэ байдал нь үймээн самуун дагалддаг. Хүмүүс юу болж байгааг тайлбарлаж, хамгийн гэнэтийн таамаглалыг олж чадахгүй байна.
3. Бараг үргэлж нойрны саажилт нь ямар нэгэн алсын хараатай дагалддаг. Эдгээр үзэгдлийн мөн чанар нь тухайн хүний сэтгэлзүйн байдлаас шууд хамаардаг. Тэд тайван, эерэг шинж чанартай байж чаддаг бөгөөд аймшигтай гайхалтай зургуудыг төлөөлдөг.

Судалгааны явцад эрдэмтэд нойрны саажилтын шинж тэмдэг нь ухамсар, моторын үйл ажиллагааг сэрээж буй үйл явцын синхрончлолоос үүдэлтэй болохыг олж тогтоожээ. Үүний шалтгаан нь удамшлын урьдал байдлаас эхлээд стресстэй нөхцөл байдал, нойрны хямралаас өөр байж болно.

Дараах хүчин зүйлүүд байвал ийм тэнцвэргүй байдал үүсч болно.

• тогтмол унтах эмгэг: нойргүйдэх, нойргүйдэх, амрах горимыг байнга өөрчлөх;
• сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал;
• янз бүрийн төрлийн донтолт, үүнд никотин, мансууруулах бодис;
• хүчтэй эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
• удамшил;
• хүний биоритмийн дасан зохицох, шилжүүлэх;
• мэдрэлийн системийн янз бүрийн эмгэгүүд.

Ихэнх тохиолдолд нойрны саажилт нь 10 наснаас хойш тохиолддог бөгөөд 20-25 хүртэлх насны хүмүүст санаа зовдог бөгөөд энэ нь амьдралын туршид илэрдэг. 25 жилийн дараа эмгэгийн шинж тэмдэг маш ховор тохиолддог.

Унтах саажилтын хиймэл эхлэл

Нууцлаг зан үйлд дуртай хүмүүс ийм төлөв байдлыг ухамсартайгаар өдөөж, "транс" руу орохыг хичээдэг. Энэ байдалд дүрэх нөхцлийг дараахь байдлаар тайлбарлав.

1. Биеийн байрлал нь "нуруун дээр хэвтэж", толгой нь бага зэрэг хойшоо шидэгддэг. Жижиг галзууг хүзүүний доор байрлуулна.
2. Бүх эрхтэн бүрэн тайвшрах мэдрэмжийг санаатайгаар төрүүлдэг. Энэ үед чих шуугих, байхгүй дууны мэдрэмж гарч ирж магадгүй юм. Үнэндээ энэ бол нойрны саажилтын байдал юм.

Нойрны саажилтын олон төрөл

Нойрны саажилтын төрлүүдийг үүссэн үеээр нь ангилах нь заншилтай байдаг.

1. Унтах үе шатанд тохиолддог саажилтыг ихэвчлэн хагас ухамсартай эсвэл гипнагогик гэж нэрлэдэг. Тухайн хүн бүрэн унтаагүй байгаа бөгөөд булчингууд нь тайван байдалд оржээ. Ухамсар нь эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг тодорхой тэмдэглэдэг бөгөөд бие нь хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Энэ бол үймээн самууны шинж чанартай гипнагогик саажилт юм.
2. Гипнопомпик саажилт нь сэрэх үед тохиолддог. REM унтах үе шатанд булчингийн хүрээ хамгийн их тайвширдаг гэдгийг мэддэг. Хэрэв энэ үед гэнэт сэрэх юм бол булчингууд зүгээр л хариу өгөхгүй байна.
3. Санаатай саажилт нь хиймэл байдлаар транс байдалд орсон тохиолдолд тохиолддог. Үүнийг бие даан эсвэл өөр хүний тусламжтайгаар хийж болно. Энэ бол нойрны саажилтын шинж чанар бөгөөд гипнозчид, илбэчид ашигладаг.

Унтах саажилтын шинж тэмдэг

Нойрны саажилт гэх мэт үзэгдлийн ер бусын шинж чанарыг үл харгалзан түүний үүсэх шалтгаан, түүнийг эмчлэх аргуудыг сайн ойлгодог. Энэ өвчнийг мэдэрсэн ихэнх хүмүүс үүнийг ойролцоогоор ижил байдлаар дүрсэлдэг. Нойрны саажилтын шинж тэмдгийг эмч нар дараах байдлаар тодорхойлжээ.

• булчингийн бүрэн хөдөлгөөнгүй байдал;
• сандрах дүр төрх;
• амьсгал давчдах, диафрагм дээр дарах мэдрэмж;
• хурдан судасны цохилт, зүрхний цохилт түргэсэх;
• орон зайд чиг баримжаа алдах;
• өөр газар, өөр цаг үед байх хуурмаг байдал;
• сонсголын хуурмаг байдал, заримдаа ярих эсвэл гадаад амьсгал авах мэдрэмж;
• сүүдрийн хөдөлгөөнийг засах, гэрлийн хурц гэрэл.

Унтах саажилт нь ихэнхдээ нуруун дээрээ унтаж буй хүмүүст тохиолддог болохыг тэмдэглэжээ. Ойр дотны хүний нүүрний булчингийн хүрээний хүнд амьсгал, хурцадмал байдлыг тодорхойлох замаар саажилтын байдлыг хажуу талаас нь барьж болно.

Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээ хийх шаардлагагүй, үнэн зөв оношлохын тулд та үзлэг хийж болно.

Шалтгааныг олж мэдэх

Унтах саажилтын үзэгдлийг сайн судалж, түүний үүсэх шалтгаан нь эмгэг шинж чанартай байдаггүй тул оношийг тогтоохын тулд эмнэлзүйн судалгаа хийх шаардлагагүй болно.

Энэ тохиолдолд саажилт үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг ойлгох нь чухал юм. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь ил болон далд байж болно. Мэдрэлийн мэдрэлийн эмчийн үүрэг бол тэдгээрийг тодорхойлох явдал юм. Ихэнхдээ эмчийн өгсөн зөвлөмжүүдийн нэг нь хүнтэй тохиолдож буй үйл явдлын өдрийн тэмдэглэл хөтлөх санал юм.

Нойрны саажилт нь нойрны янз бүрийн эмгэг дагалддаг тохиолдолд сомнологичтой зөвлөлдөх боломжтой байдаг. Ийм саажилтын эмчилгээний талаархи тоймууд нь шинж тэмдгийг хамгийн богино хугацаанд даван туулах боломжтой болохыг харуулж байна.

Унтах саажилт эмчилгээ

Мэдрэлийн эмч нарын дийлэнх нь нойрны саажилт үүсэх шинж тэмдэг, шалтгаан нь түүнийг олон өвчинд хүргэдэггүй гэдэгтэй санал нэг байна.

Нойрны саажилтийг өдөөж буй хүчин зүйлийг арилгах нь хангалттай гэж шинжээчид үзэж байгаа бөгөөд энэ үзэгдэл санаа зовохоо болино.

Унтах саажилтын шинж тэмдгийг даван туулахын тулд өвчтөн дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.

• унтах, амрах, ажиллах хугацааг ажиглаж, эхлэх, дуусах цагийг нарийн тодорхойлсон өдөр тутмын тодорхой горимыг бий болгох;
• сэрүүлгийн процессыг сэрүүлэгтэй цаг ашиглан оновчтой болгох, хурц дуу нь өвчтөнийг саажилттай болохоос урьдчилан сэргийлэх болно;
• биеийн идэвхгүй байдлын урьдчилсан нөхцөл, үр дагаврыг арилгах: идэвхтэй спорт, цэвэр агаарт алхах, усны горим;
• унтахаасаа өмнө тархины идэвхгүй амрах газрыг үлдээж, сэтгэцийн ажлыг хэдэн цагийн өмнө хойшлуулах;
• стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх;
• унтахаасаа өмнө тайвшруулах банн, ургамлын гаралтай цай уухыг зөвлөж байна;
• унтлагын өрөөний сайн агааржуулалтыг хангахын тулд цэвэр агаарт богино хугацаанд алхахыг зөвлөж байна.

Ховор тохиолдолд, нойрны саажилт үүсэх нь ноцтой өвчинтэй холбоотой бөгөөд түүний шалтгаан нь бие даасан үзэгдэл гэхээсээ илүү биеийн эмгэгийн үр дагавар болдог бол эмч эмийг зааж өгч болно.

Нойрны саажилтийг эмчлэх өөр арга

Нойрны саажилт гэх мэт үзэгдэл гарсан тохиолдолд ашигладаг өөр аргууд нь шалтгааныг төгс тодорхойлж, үүний дагуу гэртээ эмчлэх боломжийг олгодог.

Альтернатив анагаах ухааны эмч нар тайвшруулах цай, хандмал хийхийг зөвлөж байна.

• эмийн ургамлын үндсэн дээр исгэсэн олон төрлийн цай: гаа, нимбэгний гавар, орегано, календула цуглуулга;
• Гэгээн Жонны wort эсвэл анжелика хандмал ашиглан маш сайн үр дүнд хүрдэг.

Хандмалыг бэлтгэх арга нь маш энгийн. Үүнийг хийхийн тулд 50 гр өвсийг буцалж буй усаар асгаж, хоёр цаг шаардана. Шилний дөрөвний нэгээр өдөрт хэд хэдэн удаа ийм хандмалыг аваарай.

Дахин хэлэхэд нойрны саажилт нь ер бусын үзэгдэл боловч түүний үүсэх шалтгаан нь үүнийг өвчин гэж үзэх боломжийг олгодоггүй. Энэ бол мэдрэлийн системийн онцгой нөхцөл бөгөөд мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж амархан даван туулж чаддаг.