Ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

10 -р сард Оросууд бөөнөөрөө ханиад хүрдэг. Мөсөн салхи хүзүүвчний дээгүүр үлээж, одоо бороонд ороход хялбар боллоо. Хэрэв та аль хэдийн өвчтэй байгаа бол зөвхөн эмч л үнэн зөв онош тавьж, эмчилгээний дэглэмийг зааж өгөх болно. Хэрэв та дөнгөж ханиад хүрч эхэлсэн эсвэл бүх хамаатан садан, хамт ажиллагсад найтааж байгаа бол эрүүл мэндээ сайжруулах талаар бодох цаг болжээ. Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах бүх нийтийн аргууд байдаг. Энэ нийтлэлээс та ханиадыг хэрхэн хурдан эмчлэх талаар сурах болно.

Бид дархлааны системийг бэхжүүлдэг

Илүү их витамин идэх нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал болсон. Витамин С -д онцгой анхаарал хандуулах боловч өдрийн тунг хэтрүүлж болохгүй - 60-70 мг. Санаж байгаарай: витаминыг шахмалаас бус харин бүтээгдэхүүнээс авах нь илүү ашигтай байдаг: шинэхэн шүүс, даршилсан байцаа, хонхны чинжүү.

Энгийн цай биш витамин цай ууж заншаарай. Үүнийг хийхийн тулд lingonberry болон rose hips -ийн жимсийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Жимсний халбагыг 200 мл усанд хийж дахин 5 минут буцалгана.

Жимс эсвэл ургамлын гаралтай цай нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маш сайн эм болдог. Энд бас нэг жор байна: та ижил хэмжээтэй chamomile цэцэг, шохойн цэцэг, нимбэгний хальс, хатаасан эсвэл хөлдөөсөн бөөрөлзгөнө холих хэрэгтэй. Энэхүү цуглуулгын нэг халбага буцалсан усаар аяганд хийгээд 10 минут байлгана.

Дархлаа бэхжүүлэх бас нэг арга. Хагас аяга манжин, луувангийн шүүсийг хольж зөгийн бал, нимбэг эсвэл цангис жимсний шүүс тус бүр 1 халбага нэмнэ. Өглөө, оройд нэг халбага ууна.

Хамар гоожихоос хэрхэн ангижрах вэ

Хамар дахь хавагнахаас салахын тулд ширээний тунхууны туслах болно. Түүнд агуулагдах тос нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, салс арилна. Сараалжтай тунхууны халбага бага зэрэг зөгийн балтай хольж, шарсан талх дээр тарааж идээрэй.

Амьсгалах нь бас тустай байх болно. Сармисыг нилээд хэрчиж, цөцгийн тосоор халааж, нэг эсвэл нөгөө хамрын нүхээр ээлжлэн уураар амьсгална.

Та эвкалипт бүхий чанасан төмсөөр амьсгалж болно. Төмсийг сайн буцалгасны дараа эвкалипт хатаасан навчийг (эмийн санд байдаг) хоёр халбага саванд хийнэ. Толгойгоо алчуураар боож, шөлийг 10-15 минутын турш амьсгална.

Давстай бүлээн усаар (аяга усанд хагас цайны халбага давс) өдөрт хэд хэдэн удаа хамраа зайлах нь сайхан байх болно. Анхаарна уу: одоо эмийн санд далайн ус дээр суурилсан шүрших бодис байдаг - ялангуяа хамар, синуситээр хамар угаах.

Эмчилгээний өөр нэг сонголт бол өдрийн цагаар хоёр цаг тутамд зуун настын шүүсийг хамартаа дуслаарай.

Максиляр синусын гидромассаж хий. Үүнийг хийхийн тулд шүршүүрийн хүчтэй урсгалыг бүлээн усаар (халуун биш!) Дээрээс нэг синус руу, дараа нь нөгөө рүү чиглүүлнэ. Одоо усалгааг улам ойртуулж, холдуулж болно. Дээд эрүүний синусууд ийм байдлаар массаж хийлгэж дулаацуулдаг. Тэдэнд хуримтлагдсан бүх зүйл илүү хурдан гарч эхэлдэг.

Хэрэв хоолой чинь өвдвөл

Хоолой өвдөж эхэлмэгц 2 цайны халбага алимны цуу аваад нэг аяга халуун усаар хутгана. Хольцын гуравны нэгийг ууж, үлдсэн хэсгийг нь цаг тутамд зайлж угаана. Ийм эмчилгээ хийсний дараа хоолой өвдөх нь нэг өдрийн дотор арилдаг. Энэ эмчилгээ нь туслах болно ханиадыг хурдан эмчлэх.

Та мөн давсны уусмалаар (нэг аяга ус тутамд 1 халбага) эсвэл мэргэн декоциний хамт зайлж болно. Энд бас нэг жор байна: нэг халбага иод, далайн давсыг нэг аяга бүлээн усанд шингэлнэ. Угаах ажлыг өдөрт гурваас дөрвөн удаа хийж болно.

Температур хэвийн болсны дараа хүзүүндээ спирт (эсвэл архи) давхаргаар дулаацуулах шахалтыг хийж болно. Энэ процедур нь бамбай булчирхай томорсон хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Сонголт: хоолойгоо дотор нь зөгийн балаар бүрсэн илгэн цаасаар боож өгнө. Сайн дулаацдаг.

Бас нэг "зөгийн бал" жор: хүйтэн ханиалгыг тайвшруулахын тулд 100 грамм зөгийн балыг усан ваннд халааж, үрсэн нимбэгээр холино. Өдөрт 5-6 удаа халбагаар идээрэй.

Амтат цай нь салст бүрхэвчийг зөөлрүүлж, өвдөлт намдаахад тусалдаг: цайны халбага цайны навч, хатаасан цагаан гаа, шанцай, розмарин. Жижиг балгаар ууна.

Eucalyptus болон содоор амьсгалах нь бас тустай байх болно.

Ханиад хүрэх зөвлөмжүүд

Дашрамд хэлэхэд:

Улирлын томуугийн эсрэг вакциныг ОХУ -д хийж байна. Та хотын аль ч эмнэлэгт вакцин хийлгэх боломжтой.

Хэрэв та аль хэдийн өвчтэй бол аль болох их хэмжээний шингэн уугаарай - энэ нь хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Эмч ирэхээс өмнө температурыг парацетамол эсвэл түүнд үндэслэсэн эмээр буулгаж болно. Аспиринаас ялгаатай нь цус шингэлдэггүй. Нэмж дурдахад парацетамол нь булчин болон толгойн өвчин намдаахад тусалдаг.

Халуун хөл банн, гичийн гипс, аяга нь цусны судсыг өргөсгөж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул вирусын эсрэг тэмцэл зэрэг биеийн бүх үйл явц хурдацтай явагдаж эхэлдэг. Гэхдээ та температуртай халуун усанд орж чадахгүй! Тиймээс та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно, бие нь хэцүү байх болно. Санаж байгаарай: биеийн халаалттай холбоотой аливаа процедурыг өвчний дээд цэг өнгөрч, халуурах үед хийж болно.