Сэтгэл судлалын гох гэж юу вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Сэтгэл судлалын хувьд өдөөгч нь тухайн хүний хувийн сөрөг эсвэл эерэг туршлага дээр үндэслэн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх нэг буюу хэд хэдэн хүчин зүйл юм. Өдөөгч нь хүний зан төлөвт нөлөөлж, тууралт гарах, ихэвчлэн логикгүй үйлдэл хийхийг шаарддаг. Өдөөгч гэж юу болохыг энгийн үгээр мэдэж, таньж, хянаж сурснаар та олон асуудлаас ангижрах боломжтой болно. Бусад хүмүүстэй харилцахдаа үүнд орно.

Сэтгэл зүйн өдөөгч гэж юу вэ

Англи хэлнээс орчуулсан өдөөгч нь олон утгатай. Нөхцөл байдлаас хамааран "түгжээ", "гох" гэсэн утгаар ашигладаг. Сүүлийнх нь сэтгэл судлалын триггерүүдийн тухай ойлголтыг хамгийн сайн тодорхойлдог.

Энэ бол тухайн хүний ухамсарт үзүүлэх сөрөг эсвэл эерэг туршлагын нөлөө юм: тодорхой нөхцөл байдал, хүрэлцэх мэдрэмж, бүр энгийн үг, дуу, үнэр. Ийм үйл явдлын үр дүнд хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ухаан алдах, улмаар логик бус үйлдэл хийхэд хүргэдэг.

Өдөөгч нь зөвхөн сөрөг гэхээсээ илүү байж болно. Зарим үйл явдал нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг - тавьсан зорилгодоо хүрэх хүсэл, тааламжтай дурсамж. Мөн сэтгэл судлалд "төвийг сахисан өдөөгч" гэсэн ойлголтыг авч үздэг. Энгийн жишээ бол олон хүмүүс, жишээлбэл, үзвэр үйлчилгээ, дэлгүүрт зогсох, айдас биш харин сониуч байдлыг өдөөх явдал юм.

Сонирхолтой! Эмэгтэй хүний хувьд зүүдэндээ жирэмсэн болсон нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрхэн ажилладаг

Сэтгэл судлалд энэ юу вэ? Триггерүүд нь шууд, бараг урьдчилан таамаглах боломжгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энгийн үгээр хэлбэл - үйл явдал, муу зүйлийг огцом давтах. Үр дагавар нь даруу байдал, мэдрэлийн системийн өнөөгийн байдал, өртөх тодорхой цаг үеийн сэтгэл санаанаас хамаарна.

Гол санаа нь тархи нь бодит үйл явдлыг зохиомол зүйлээс ялгаж салгаж чаддаггүй явдал юм. Үзэгчид киноны баатруудыг хэр олон удаа өрөвддөгийг санаарай. Зохиомол үйл явдал нь жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг - өрөвдөх, уурлах, өрөвдөх.

Илүү тодорхой болгохын тулд хэдэн жишээ дурдъя.

1. Үнэртэй усны үнэр нь хайртай эмэгтэй, эмээ эсвэл ээжтэйгээ холбоотой дурсамжийг төрүүлдэг.
2. Хүчирхийлэлд өртсөн хүн хүчирхийлэгчтэй холоос төстэй хүнтэй уулзахдаа истерик болж хувирдаг.
3. Хуучин аялгуу нь амьдралын чухал үйл явдлуудтай холбоотой байдаг. Энэ нь төгсөлтийн баяр, хурим, оюутны үдэшлэг байж болно.
4. Сөрөг дурсамжтай холбоотой бол хашгирах, хараах гэх мэт чанга дуу нь айдас, тэнэглэл, найдваргүй байдлыг үүсгэдэг. Жишээлбэл, хүүхэд байхдаа хүүхэд байнга хэрүүл маргааны гэрч байсан.
5. Энгийн үг, хэллэг бас хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болно. Нөхцөл байдлаас хамааран эерэг эсвэл сөрөг.
6. Автомашины осолд орсон хүмүүс гэнэт машины тоормослох чимээ гаргахад хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Энэ тохиолдолд холбоо нь айдас, өвдөлт гэх мэтээс үүсдэг.
7. Хэрэв бага наснаасаа амьтдын талаар муу туршлага байсан бол, жишээлбэл, нохой хазсан бол насанд хүрсэн хүн ч гэсэн гэмгүй гөлөгнөөс айдаг.
8. Өөр нэг жишээ бол усны айдас нь ихэвчлэн усанд сэлж сурах анхны бүтэлгүй оролдлоготой холбоотой байдаг.

Триггерийн нөлөө нь мэдрэхүйн санах ойд суурилдаг бөгөөд хүний тархи өөрт тохиолдож байсан үйл явдлуудын зургийг зурдаг. Үүний үр дүнд бодит байдлыг гажуудуулах боломжтой бөгөөд хүн гох үүссэн нөхцөл байдалд (ой санамж) дүрдэг.

Хүсээгүй үр дагавар

Хүний сөрөг үр дагавар нь сөрөг сэтгэл хөдлөл (айдас, уур хилэн, түрэмгийлэл) -тэй холбоотой байдаг.

1. Сэтгэл хөдлөлийг хянах чадваргүй байх. Хүн хайртай хүнээ гомдоож, хашгирч чаддаг. Дуу чимээ (энгийн гэрийн дуу хүртэл), үгс нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
2. Насанд хүрэгчид хүртэл, тодорхой амжилтанд хүрсэн хүмүүс үл таних (ойр дотны) хүнийг зөвлөгч гэж ойлгодог. Хэрэв "зөвлөгч" хүссэн зүйлээ хуурч мэхлэх эсвэл өөр хүнд хохирол учруулах зорилгогүй бол энэ нь муу биш юм. Гэвч харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд өдөөгчийг манипулятор, скамерууд ашигладаг.
3. Их хэмжээний хог хаягдал. Худалдагч нар гох механизмыг ухаалаг ашигладаг: шунал (бүх төрлийн гайхалтай наймаа, "зөвхөн өнөөдөр" цувралын хямдрал), алдагдахаас айдаг (сүүлийн бүтээгдэхүүн, хязгаарлагдмал хэвлэл).
4. Эрүүл мэндийн асуудлууд. Хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөл нь амьдралыг сүйтгэхээс гадна дархлаа буурах, янз бүрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Гохын үр нөлөөг цаг тухайд нь мэдэж, боломжтой бүх аргаар арилгах нь чухал юм.

Үүнээс ангижрах боломжтой юу, яаж хянах вэ

Энэ нь өдөөгчтэй тэмцэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай юм. Хүнд тохиолдолд, асуудлын оновчтой шийдэл бол сөрөг дурсамжийг олж тогтоох, арилгахад туслах сэтгэл зүйчтэй холбоо тогтоох явдал юм. Тиймээс, энэ нь юу болохыг мэддэг тул хүмүүс мэдрэмжийг хянах боломжтой үед сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвартай байхыг хичээдэг.

Энгийн тохиолдолд та өдөөгч хүчин зүйлийн нөлөөнөөс өөрийгөө ангижруулж чадна. Энд үйлдлүүдийн ойролцоо жагсаалт байна:

1. Шийдвэр бүрийг жинлэж, хэр зэрэг бие даасан байдалд дүн шинжилгээ хий. Тааламжтай байхын тулд та өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, нөхцөл байдал, түүнд өгсөн хариу үйлдлээ нарийвчлан тайлбарлаж болно. Уншсаны дараа та өөрийн триггерүүдийг тодруулж болно.
2. Ноцтой нөхцөл байдалд өөрийгөө нэгтгэж, шийдвэр гаргах цаг гарга. Хэрэв та уур уцаар, түрэмгийллийг мэдэрч байвал өрөөнөөс (дэлгүүр, оффис) хэдхэн минутын турш гараарай.
3. Аливаа зүйлийг яарах хэрэггүй, жижиг алхамаар зорилгодоо хүр. Хэрэв та олон хүнээс айдаг бол хөлбөмбөгийн тасалбар худалдаж авах ёсгүй. Нэгдүгээрт, худалдааны төвийг тойрон алхаарай.
4. Сөрөг өдөөгчийг аажмаар эерэг зүйлээр солих замаар дотоод эв найрамдал дээр ажилла. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг дуртай зүйлээ хий.

Өдөөгч гэж юу болохыг энгийн утгаар нь мэдсэнээр та сөрөг үзэгдлийн шалтгааныг ойлгож чадна, энэ нь өнгөрсөнд дүн шинжилгээ хийх боломжийг танд олгоно. Тийм ээ, амьдралын тааламжгүй, хэцүү мөчүүдийг санах нь тийм ч таатай байдаггүй. Гэхдээ сэтгэл судлалын ийм хандлага нь өвдөлт, гэм буруугийн мэдрэмжээс ангижирч, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг танд олгоно.

Дүгнэж хэлье

Дээр дурдсан зүйлийг харгалзан хэд хэдэн үндсэн диссертацид мэдээлэл цуглуулж болно.

1. Гохыг хянах боломжтой боловч тэдгээрийг зөв хийх ёстой.
2. Сэтгэл хөдлөлөө тайван байдалд сургах нь чухал бөгөөд ингэснээр цаг ирэхэд өдөөгч хүчин зүйлүүд унтрахгүй болно.
3. Ноцтой нөхцөл байдалд зөвлөгөө авахын тулд сургах нь зүйтэй.