Та хэдэн наснаасаа хүүхдэд киви өгч болох вэ?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 17:46

Олон эхчүүд хүүхдээ хэдэн наснаас нь киви өгч болох вэ гэж гайхаж эхэлдэг. Эцсийн эцэст тэдгээр нь хүүхдийн биед хэрэгтэй маш их зүйлийг агуулдаг. Тиймээс харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд нэмэлт хоолонд киви хэрхэн зөв оруулах талаар олж мэдэхийг хичээцгээе.

Кивигийн хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус

Эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллохын тулд жимс жимсгэнэ сонгохдоо эмч Комаровский зэрэг мэргэжилтнүүдийн санал, хариултыг голчлон удирддаг.

Доктор Комаровский кивиг тогтмол хэрэглэх нь дараахь боломжийг олгодог гэж мэдэгджээ.

1. Халдвар ба вирусын халдлагад бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх. Энэ нь урагт агуулагдах их хэмжээний витамин С -тай холбоотой юм.
2. Зүрхний системийн ажлыг сайжруулах.
3. Ходоод гэдэсний замын ажлыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгана.
4. Цусны судсыг бэхжүүлэх.
5. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулна уу.
6. Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.

Гэхдээ эдгээр бүх эерэг үр нөлөөг шинжээчид хариулахдаа онцолж хэлэхдээ нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх дүрмийг дагаж мөрдсөн тохиолдолд л хүрч чадна.

Бие махбодид үзүүлэх хор хөнөөл эсвэл сөрөг нөлөө

Жимс нь дунд өргөргийн хувьд чамин, ер бусын байдаг тул хүүхдэд жимс өгөх хугацааг маш нарийн сонгох шаардлагатай байдаг. Тэгэхээр та хүүхдээ хэдэн наснаас нь киви өгч болох вэ?

Ийм нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх зөв боловсруулсан төлөвлөгөө нь олон бэрхшээлээс зайлсхийх болно. Мэргэжилтнүүдийн санал, хариултын дагуу ийм төрлийн нэмэлт хоол хүнс оруулахдаа маш болгоомжтой байх ёстой.

Эмч нарт сэрэмжлүүлэх шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

1. Юуны өмнө янз бүрийн харшлын урвал илрэх нь заналхийлж байна. Тууралт, арьсны янз бүрийн улайлт, загатнах, харшлын ринит, нүдний нулимс зэрэг нь харшлын шинж тэмдэг илэрч болохыг эцэг эхчүүд ойлгох нь чухал юм.
2. Хүүхдийн хоол боловсруулах үйл явц эвдэрч болзошгүй.

Кивиг нэмэлт хоолонд хэрхэн зөв оруулах вэ

Эцэг эхчүүдэд гол асуулт бол хэдэн насандаа хүүхдээ бусад нэмэлт хоолтой хамт киви өгөх боломжтой бол Комаровскийн мэргэжилтний хариултыг сонсох шаардлагатай болдог. Тэд юу болохыг авч үзье.

6 сар хүртэл хүүхэд зөвхөн хөхний сүү эсвэл тусгай холимог дээр байх ёстой. Эцэг эхчүүд түүнд жимс, түүний дотор киви гэх мэт нэмэлт хоол хүнс өгөх ёсгүй.

Хүүхэд 12 сартай байхад эцэг эхчүүд хүүхэд бүрийн эрүүл мэндийг харгалзан нэмэлт хоол хүнс нэмж өгч болно. Тэрээр өмнө нь харшлын урвал ажиглаагүй байх нь чухал юм.

Нэмж дурдахад харшлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгийн бага хэмжээгээр нэмэлт хоол хүнс оруулж эхлэх нь чухал юм. Эхний тун нь зөөлөн жимсний 1/2 халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үүнээс гадна, жимс нь үнэхээр зөөлөн байх ёстой. Үүнийг маш нарийн ширхэгтэй гурил болгон зуурах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад дараахь хэд хэдэн дүрмийг анхаарч үзэх нь чухал бөгөөд үүний гол нь бага насны хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоолонд 2 шинэ бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг оруулахгүй байх явдал юм. Хүүхэд хоёр, гурван шинэ бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг хэрэглэсний дараа харшилтай болох нөхцөл байдал үүсч болзошгүй тул үүнийг тэсвэрлэх нь чухал юм.

Энэ тохиолдолд эцэг эх нь бие махбодийн сөрөг хариу үйлдэл яг юу үүссэнийг олж чадахгүй байна. Хэрэв ердийн хоолны дэглэмийг зөвхөн киви нэмсэн бол ийм шинэлэг зүйлд бие махбодийн хариу үйлдлийг шууд харах боломжтой болно. Сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн тохиолдолд энэхүү чамин жимсийг дараагийн хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Хэрэв бүх зүйл анх удаа сайн болсон бол та долоо хоногт 2 -оос ихгүй удаа 1/2 халбагаар киви өгч болно. Энэхүү горим нь 2-4 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд зөвхөн энэ хэсгийг 1 халбага хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Шинэ эзлэхүүнийг 3-4 долоо хоног байлга. Тиймээс хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Ойролцоогоор 1, 5 настай байхдаа та нялх хүүхдэд урьд өмнө хальсалж зүссэн киви зүсч өгч болно.

Та 3 наснаасаа эхлэн хүүхдээ 1/2 киви жимс эсвэл 1 жижиг жимс өгч болох боловч долоо хоногт 1-2 удаа л өгч болно.

Жимс нь чамин бөгөөд хүүхдийн оршин суугаа нутаг дэвсгэрт ургадаггүй тул ийм хязгаарлалт тавьдаг. Энэ шалтгааны улмаас жимс жимсгэнийг эцсийн хэрэглэгч рүү удаан хугацаагаар тээвэрлэдэг тул хадгалах хугацааг уртасгахын тулд эрчимтэй боловсруулдаг. Жимсний хальсыг хальсалж байгаа хэдий ч зарим химийн бодисууд целлюлоз руу орж хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ийм учраас эмч нар, түүний дотор доктор Комаровский бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулсан чамин жимсний хэмжээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Жимс хэрэглэж болох хэлбэр

Эцэг эхчүүд хүүхдэд хэдэн настайгаас нь киви өгч болохыг тодорхой ойлгосон бол түүнд үйлчлэх арга замыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та үүнийг зөвхөн шинэхэн төдийгүй нухсан төмс хэлбэрээр идэж эсвэл үүнээс компот чанаж болно. 2-3 настай нялх хүүхдэд зориулсан жимсний салатны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болох киви нэмэх нь сайн хэрэг.

Эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ ер бусын хоол оруулах хүүхдийн бие махбодийн сөрөг хариу үйлдлээс зайлсхийх боломжтой.

Дүгнэж хэлье

Дээр дурдсан бүхнээс бид дараахь зүйлийг дүгнэж болно.

1. 6 сар хүртэлх хугацаанд хүүхдэд киви өгөх ёсгүй, учир нь түүний бие шинэ чамин хоол идэхэд хараахан бэлэн болоогүй байна.
2. 12 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс оруулж болно. Эхэндээ 0.5 цайны халбага өгөхийг оролдож болно. киви долоо хоногт 2 удаа.
3. Харшлын урвал боломжтой байдаг тул ийм нэмэлт хоол хүнс оруулахын тулд биеийн хариу үйлдлийг сайтар хянаж байх шаардлагатай.
4. 3 наснаас эхлэн жимс харшил өгөхгүй бол долоо хоногт 2-3 удаа 0.5-1 жимс өгөхийг зөвшөөрдөг.

Эх сурвалж:

detskie-recepty

pozdravrebenka