Хар улаалзганы навч яагаад ашигтай байдаг вэ?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Хар үхрийн нүд нь тусгай эмийн шинж чанартай байдаг. 100 гр жимс нь витамин С -ийн өдөр тутмын хэрэгцээг бараг 260% хангадаг.

Албан ёсны болон ардын анагаах ухаанд жимс, навчийг амьсгалын замын халдвар, үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчний үед хэрэглэдэг. Тэд мөн үс унах туслах хэрэгсэл, шавьж хазуулсны дараа шахах хэлбэрээр ашиглаж болно.

Ашигтай шинж чанарууд

Хар улаалзганы навч (Латин Ribes nigrum) нь ашигтай шинж чанаруудын том жагсаалттай байдаг. Эсрэг заалт бараг байдаггүй. Ардын анагаах ухаанд жимс нь angina болон бусад амьсгалын дээд замын өвчин, үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчний үед ашиглагддаг. Үүний зэрэгцээ, үхрийн нүдний шүүс нь мигрень, ходоод гэдэсний өвчин, ерөнхий ядаргаа эмчлэхэд тусалдаг.

Хамгийн бага эсрэг заалттай бол хар улаалзганы навч, жимсгэний олон ашигтай шинж чанарууд байдаг. Витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул дархлааны систем, хоол боловсруулалт, эсийн эрүүл мэндийг дэмждэг. Тэд үр дүнтэй хамгаалалтыг авдаг. Тиймээс тэдний хөгшрөлт удааширдаг.

Хар үхрийн нүд нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг төрөл бөгөөд аскорбины хүчил (витамин С) -ийн эх үүсвэр юм. Эдгээр жимснээс хэдхэн ширхэг нь таны өдөр тутмын хэрэгцээг хялбархан хангахад хангалттай. Тэд хоол боловсруулах, өтгөн хатахад тусалдаг, учир нь пектиний агууламжийн ачаар гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулдаг.

Үхрийн нүд нь хоол боловсруулах системийг эдгээж, хорт бодисыг цэвэрлэж, элэгний үйл ажиллагааг дэмждэг тул жингээ хасаж буй хүмүүст зөвлөж байна. Жимс нь өлсгөлөн ходоодонд иддэг, учир нь энэ нь хоолны дуршилыг өдөөдөг. Та үүнийг идсэнээс нэг цагийн дараа идэж болно, энэ тохиолдолд хоол боловсруулалт сайжирна.

Жимс нь илүү сайн шингэдэг таннин, хар төмөр агуулдаг. Энэ бол зүрх, цусны эргэлтийн системээ байгалийн аргаар бэхжүүлэхийг хүсч буй хүмүүст хэрэгтэй мэдээлэл юм. Үхрийн нүд нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Уламжлал ёсоор Францын ургамлын гаралтай эмч нар хэрх өвчинтэй холбоотой үрэвслийг намдаахын тулд хар улаалзганы үндэс, навчийг хоёуланг нь ашигладаг байжээ. Төрөл бүрийн тууралт, арьсны өвчний хувьд үхрийн нүд навчны декоциний дээр үндэслэсэн банн хэрэглэдэг. Энэ процедур нь adrenal cortex -ийг өдөөдөг.

Антиоксидантуудын баялаг эх үүсвэр

Харшил бол элсэлтийн цорын ганц эсрэг заалт юм. Үхрийн нүдний навч илүү ашигтай шинж чанартай байдаг. Тэд жимс жимсгэний нэгэн адил хорт хавдар үүсгэдэг хорт нэгдлүүд үүсэхийг саатуулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг олон тооны флавоноид агуулдаг.

Үүнээс гадна цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, атеросклерозын хөгжлийг саатуулж, цусны даралтыг тогтворжуулдаг.

Флавоноидууд нь хүнд металлын нэгдэл үүсгэх чадвартай тул цэвэрлэх нөлөөтэй байдаг. Тиймээс тэд биеэс гадагшлах явцыг хөнгөвчилдөг. Хар үхрийн нүднээс олддог флавоноидууд нь катехин, эпикатехин, процианидин, кампферол, мирицетин юм.

Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийг дэмжих өвөрмөц шинж чанарыг өөр гурван нэгдлээр хангадаг.

1. Антоцианинууд. Үхрийн нүдний хальснаас олддог эдгээр нь E. coli -ийн омогтой үр дүнтэй тэмцдэг бактерийн эсрэг бодис юм. Түүний оршихуй нь ходоодны өвчний шалтгаан болдог.
2. Тогтмол - витамин С -ийн шингээлтийг хөнгөвчлөх, судасны эндотелитэй холбоотой бэхжүүлэх шинж чанартай. Тиймээс энэ нь цус алдалт (петехиа) болон varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлдэг.
3. Кверцетин Энэ нь шээс хөөх шинж чанартай байдаг. Энэ бодис нь харшлын эсрэг үйлчилгээтэй.

Хар улаалзганы антиоксидант шинж чанарыг хариуцдаг нэгдлүүдийн хоёр дахь бүлэг нь фенолын хүчил юм. Тэд антикоагулянт, шигдээсийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ба бактери, мөөгөнцрийн үржлийг саатуулдаг.

Хоол хийх програмууд

Хэт их хоолны дуршилгүй болсон хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй: үхрийн нүд үүнийг улам өдөөж болно. Үхрийн нүдийг цөцгий, элсэн чихэрээр өгөхгүй байхыг хичээгээрэй, ингэснээр та маш их хоосон калори өгөх болно.

Навчийг амттан, бялууг чимэглэхэд ашигладаг. Жимсийг түүхий болон лаазалсан хэлбэрээр иддэг. Та үүнээс шүүс, чанамал, вазелин, сироп, компот, дарс хийж болно.

Скандинав улсад үхрийн нүдийг жимсний шөл, идээ бэлтгэхэд ашигладаг бол Германд голдуу шарсан бялуу эсвэл чанамал нэмдэг. Үхрийн нүдэнд суурилсан сироп нь энд маш их алдартай байдаг бөгөөд үүнийг содтой хослуулан сэргээсэн ундаа өгдөг.

Холестерол ба цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах

Антиоксидантууд нь зөвхөн холестерол болон цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог. Үхрийн нүд нь маш их уусдаг эслэг агуулсан байдаг - пектинууд нь гиперхолестеролеми (холестерины хэмжээ ихсэх) болон гипергликеми (цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх) -ээс сэргийлдэг. Энэ нь пектин нь биед "хортой" өөх тос, элсэн чихрийн шингээлтийг бууруулдагтай холбоотой юм.

Сонирхолтой! Тайландын хөх цайны ашиг тус

Нүдэнд үзүүлэх ашиг тус

Хэрэв танд хэрэглэх эсрэг заалт байхгүй бол хар улаалзганы навчны ашигтай шинж чанарыг "бүрэн хэмжээгээр" ашиглаж болно. Үүнээс гадна энэ ургамал нь А аминдэмийн баялаг эх үүсвэр юм.

100 гр шинэхэн жимс нь 230 IU энэхүү нэгдлийг агуулдаг бөгөөд катаракт зэрэг нүдний олон өвчний хөгжлийг зогсооход тусалдаг. Навчнуудад тэднээс дутах юм байхгүй.

Хар улаалзганы навч: ашигтай нөлөө

Уламжлалт анагаах ухааны жороор бол үхрийн нүдний навчийг эмчлэхэд бэрх шарханд хэрэглэдэг. Эдгээр нь шумуул гэх мэт шавьж хазуулсан байгалийн гаралтай эм юм. Хар улаалзганы навчийг буталж, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг үрэхэд л хангалттай.

Навчнууд нь нян устгах, вирусын эсрэг, фунгицидын үйлчилгээтэй фитонцидууд, мөн арьсанд үрэвслийн эсрэг болон хатууруулах нөлөөтэй таннин агуулдаг. Нэмж дурдахад эдгээр жимсний навчнаас флавоноид, бага хэмжээний эфирийн тос, органик хүчил, витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны эдгэрэлтийг хурдасгадаг.

Эсрэг заалтуудын талаар ярихдаа цочмог үе шатанд ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглосныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хар улаалзганы навчны ашигтай шинж чанарыг ремиссия эхэлсний дараа идэвхтэй ашиглаж болно.

Ургамлын таннинууд нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг дарангуйлдаг бөгөөд ходоод гэдэсний бичил биетний хөгжлийг саатуулдаг (жишээлбэл, E. coli бактери) тул тэдгээрийг жишээ нь суулгалт, түүнчлэн эмчлэхэд ашиглаж болно. Мэдрэлийн ходоод, ходоод гэдэсний замын өвчин, элэгний асуудал. Улмаар улаалзганы навчинд агуулагдах фитонцид нь шээсний замын халдвараас урьдчилан сэргийлдэг.

Хар улаалзганы навч дусаах - жор

Шээсний замын өвчинд хар улаалзганы навч дусаах жор дараах байдалтай байна.

1. Үхрийн нүдний том халбага шилэн аяганд хийгээд буцалсан усаар таглана.
2. Тагийг нь таглаад 10 минут байлгана. Дараа нь омог.
3. Уг дусаахыг өдөрт 2-3 удаа, 1 шил ууна.

Албан ёсны анагаах ухаанд хатаасан хар улаалзганы навчийг ашигладаг. Тэд ихэвчлэн гэзэг, хамхуул, хус навч, лингонбер, каламусын үндэс гэх мэт бусад шээс хөөх эмтэй холилддог. Дараа нь 1 халбага хольц тутамд 1 аяга буцалж буй ус хийнэ.

Шагнал

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн бид дараахь зүйлийг хэлж чадна.

1. Жимсний нэгэн адил хар Үхрийн навч нь антиоксидантуудын баялаг эх үүсвэр юм.
2. Тэд бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд E. coli төрөл бүрийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.