Байгалийн амьдралын хэв маяг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Нэг л өдөр би ядарч байгаагаа ойлгосон. Нүдний доор уут бариад сэрэхээс залхаж байна. Гоймонгийн үйлдвэр дэлбэрэхээс өөр зүйлээр үсээ тарчлаахаас залхаж байна. Орой бүр тусгай бүтээгдэхүүнээр нүүрээ угааж, нүүрээ суурийн арьсаар сайтар боож, шаргуу ажиллахаас залхаж байна. Гэнэт би өөрийгөө огт хэрэггүй зүйл, дадал зуршил, зан үйлээр хүрээлүүлсэн гэдгээ мэдэрлээ. Өөрийгөө нуухын зэрэгцээ цаг хугацаа, энерги зарцуулдаг. Шийдвэрлэсэн: Би байгалийн амьдралын хэв маягт шилжиж байна. Байгальтай хамгийн ойр байх. Байгалийн байдал, цэвэр байдал, чөлөөтэй амьсгалахыг хичээдэг.

Эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлийг хараахан уншиж амжаагүй байсан тэр хичээлийн өдрүүдээ санаж байснаа гэнэт ойлгов. Дараа нь би хамхуулын шампунаар литрийн саванд угааж, ердийн хатуу сүлжих сүлжээ болгон сүлжсэн. Би нүүрээ хүйтэн усаар угааж, ямар ч тусгай тос хэрэглээгүй. Оройн есөн цагт бялуу авах боломжтой юу, үгүй юу гэж би гайхсангүй. Тэгээд тэр аз жаргалтай байсан! Тэгээд одоо би ядарч байна. Түүний хүрээлсэн дүрмүүдээс залхаж байна. Би энгийн байдал, байгалийн байдал руу буцахыг хүсч байна.

Тиймээс шинэ амьдрал. Луйвар хийхгүй. Надад байгаа бүхэн өөрийн гэсэн, байгалийн юм. Хараал ид, би нүүр будалт, тэг даашинз, Lancomé сүрчиггүйгээр үзэсгэлэнтэй байж чадахгүй гэж үү?

Гол нь эрүүл мэнд. Батга, нөсөө толбыг нүүрээ дарагчаар будахаа боль! Бид тэдэнтэй нуух биш тэмцэх ёстой. Нэгдүгээрт, гоо сайханч дээр очиж үзээрэй, гэхдээ маск эсвэл хальслахын тулд биш, харин зөвлөгөө авах. Надад тохирсон арьс арчилгааны системийг бид биечлэн сонгосон. Батга - хүрч болохгүй, өөрсдөө дамжуулаарай. Толбыг тусгай LIERAC бүтээгдэхүүнээр гэрэлтүүлж болно. Цоргоны усаар угаана. Үүний зэрэгцээ та хурдан сэрэх болно. Би гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг анхаарал болгоомжтой ашиглахыг хүсч байна, гэхдээ үүнийг бүү үүрэг болго. Гоо сайхны хамгийн сайн жор бол унтах явдал юм. Хангалттай нойрсоорой: Унтах нь үрчлээг толийлгож, нүдний доорх хөхрөлтийг арилгаж, эрүүл арьсыг сэргээнэ.

Цөцгий түрхэж болохгүй, харин арьс руу түрхээрэй - тэр үед арьсанд хөнгөн массаж хийдэг. Суурь ч байхгүй, нүдний доор ч байхгүй. Би өдрийн тос түрхсэн - тэгээд л боллоо. Би уруулаа буддаггүй, гэхдээ хэрэв би үнэхээр хүсч байвал уруулаа өнгөөр нь харандаагаар, бага зэрэг гялбаагаар тэгшлээд өгчих. Сормуусны будаг нь зөвхөн өнгө нэмэх зориулалттай дусал юм. Үлдсэн хэсэг нь аль хэдийн харц юм. Урт сарлагийн саваг унага! Хамгийн гол нь үсний эрүүл мэнд юм. Би шампунь, бальзам хэрэглэсэндээ харамсдаггүй. Заримдаа маск. Үс хатаагчаар хатаагаад мөрөн дээрээ тараана - үс засалт бэлэн боллоо. Лак байхгүй. Хэрэв тэд саад болвол гоёл чимэглэлийн үсний хавчаараар бэхлээрэй. Хамгийн шилдэг нь - сул. Би хумсаа зөвхөн ил тод лакаар буддаг. Ямар ч урт байсан ч би өсөхийг хичээхээ больсон. Хамгийн гол нь сайн арчлах явдал юм.

Бөгж - хамгийн ихдээ нэг. Бугуйвч тийм биш. Цаг бас биш. Би ээмэг, гинжийг тайлдаг. Гоо сайхан бол нэмэлт арьс биш эрүүл арьс юм. Хувцас нь дуугүй өнгөтэй. (Гялалзсан хүмүүс будалт шаарддаг.) Шаргал, хүрэн, саарал, хар, бургундийн сүүдэр. Дэгжин, миний хэв маягт нийцсэн. Зүсэлт нь энгийн, зүсэлт нь зургийн дагуу, урт нь өвдөг хүртэл байна. Гутал нь дунд зэргийн өсгийтэй, трико нь үнэтэй, хөл нь нарийхан. Хамгийн гол нь тав тухтай байдал юм. Зөөлөн цамц, тухтай өмд. Даавуунууд нь зөвхөн байгалийн гаралтай байдаг.

Эрүүл арьстай болохын тулд би хэт их идэхээ больдог. Би лууван идэж, манжингийн шүүс уудаг. Элсэн чихэргүй цай. Жижиглэсэн алим эсвэл нимбэгний хамт. Аз болоход, би үүнийг элсэн чихэргүйгээр насан туршдаа уудаг. Би давстай хоолыг маш ихээр зогсоодог. Давс нь биед илүүдэл усыг хадгалдаг. Би дахиж майонез, кетчуп, карри соус худалдаж авдаггүй. Халуун ногоо нь утсан хиам шиг арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ шарсан төмс бол өөр асуудал юм. Тэд түүнээс таргалдаг гэж хэн хэлсэн бэ? Хэнд хамаатай юм - Би хоолны дэглэм барьдаггүй. Би амьдралаас энгийн, байгалийн таашаалыг олж авдаг.

Өөрийн зарчмуудыг хэрэгжүүлэх нь үргэлж амар байдаггүй. Тиймээс, хэрэв хүсвэл би тэднээс амархан ухардаг. Эцсийн эцэст гол зүйл бол зөвхөн танд таалагдах зүйлийг өөртөө хийх явдал юм. Угаахгүйгээр орондоо орж чадахгүй байна уу? Брр, эхлээд хөөс, дараа нь нойтон жин, дараа нь тоник, тос уу? Би бүх процедурыг цэвэрлэх алчуураар сольж, чөлөөт сэтгэлгээтэй орондоо ордог. Мэдээжийн хэрэг, би үгийн бүрэн утгаараа натуралист хүн биш, гэхдээ "зөвхөн байгалийн байдал" гэсэн зарчим нь амьдралын хэв маяг болж, чиглэлээ хамгийн тааламжтай чиглэлд эргүүлж чадсан юм. Бие махбодийн өмнө хүлээсэн үүргээ ухамсарлах шиг юу ч таныг баярлуулахгүй.

Дашрамд хэлэхэд байгалийн амьдралын хэв маяг нь барууны орнуудад бүхэл бүтэн чиг хандлага юм. Түүний гол зарчим бол хими биш, зөвхөн байгалийн байдал юм. Энэхүү чиг хандлагын хамтрагчид гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй боловч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээр элбэг дэлбэг байдаг. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө тэд сав баглаа боодол дээрх найрлагын жагсаалтыг анхааралтай уншиж, хортой хадгалалтын бүх нэрийг цээжээр мэддэг. Тэд зөвхөн байгалийн, хамгийн тохь тухтай даавууг өмсдөг. Байгалийн судлаачид хоолны нэмэлт тэжээл, бифидобактери агуулсан хоолонд дуртай. Тэд бие дээрх ургамлыг арилгадаггүй бөгөөд ихэвчлэн усан санд нүцгэн сэлж, байгальд харьяалагддаг гэдгээ мэдэрдэг.

Натурализмын моод аажмаар харанхуй Орос руу орж ирэв. Мөн зарим талаараа бид баруунаас түрүүлж байна. Жишээлбэл, соёл иргэншилт дэлхий даяар нейлон, синтетик хувцас өмсдөг байсан бол орос эмэгтэйчүүд зузаан хөвөн трико, сайн чанарын сойзтой дотуур хувцас өмсдөг байв. Нэгдүгээрт, уур амьсгал, хоёрдугаарт, нийгмийн захиалга нь хамтын аж ахуй эрхэлдэг эмэгтэйг Мухинагийн алдарт хөшөөний хамгийн тохиромжтой эмэгтэй гэж үздэг байв. Зарим дотоодын загвар өмсөгчид нимгэн оймс өмсөж, борлуулалт хийхдээ зузаан өмсгөл өмсдөг байсан нь үзэсгэлэнтэй, хүйтэн биш байв.

Одоо тус улс натурализмын жинхэнэ өсөлтийг мэдэрч байна. Биеийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг бифидокефир, биогогурт, бүх төрлийн байгалийн нэмэлт, тарагны соёл. Зар сурталчилгаа бол бидний бүх нийтийн зөвлөх юм. Энэхүү зарын эзлэхүүнээс харахад бүтээгдэхүүн нь эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Өсгийтэй гуталгүй хамгийн "эрүүл" гутал моодонд орж байна. Маалинга нь хөвөн, маалинган даавуугаар алдартай. Загвар нь спортлог, тохь тухтай байдаг. Дэлгүүрт өндөр өмд байхгүй ч гэсэн ашигтай байдаг: хонго дээрх өмд илүү тохь тухтай байдаг. Мөн эрүүл амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөнийг сурталчлах, хөдөлгөөн, хөдөлгөөнийг захирч байна.

Хоёр долоо хоногийн дараа би үүнд дассан гэдгээ мэдэрсэн. Арьс сайжирч, чөлөөт цаг илүү их болж, асуудал, эргэлзээ багасдаг. Хамгийн хачирхалтай нь гадаад төрх, эрүүл мэндийн янз бүрийн согогтой өдөр бүр тэмцэхээ больсон тул тэд өөрсдөө орхисон юм. Мэдээжийн хэрэг, би бүтээгдэхүүнд хадгалалтын бодис байгаа эсэхийг олж харах хүртэл хараахан хүрээгүй байгаа боловч үүнийг хийхгүй гэж бодож байна, учир нь ваарнаас гаргаж авсан хан боргоцой нь байгалийн гаралтай улаан луувангаас хамаагүй илүү таашаал авчрах болно.. Та минут тутамд амьдралаас таашаал авч чадна. Тэгээд би өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хориглохыг хүсч байхдаа хүүхэд байхдаа надад боломжтой байсан эсэхийг санаж байна. Хэрэв тийм бол та өнөөдөр үүнийг эдлэх боломжтой.