Видео: Амьдралын зорилгоо хэрхэн шийдэх вэ
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Амьдралын зорилгоо хэрхэн шийдэх вэ? Энэ асуулт бага наснаасаа хойш сая сая хүмүүсийг зовоож байна. Эцэг эхчүүд хүүхдээ авьяас чадвараа нээн илрүүлэхийн тулд аль тойрог, хэсэгт явуулахаа мэдэхгүй байгаа бөгөөд ирээдүйд тэрээр амьдралын зорилгоо амархан тодорхойлох боломжтой болно. Хүүхэд өсч том болохдоо аль институтэд элсэх, мэргэжлээ хэрхэн сонгох вэ гэдэг асуудал өөрөө тулгардаг. Гэрлэсэн охид хэнтэй гэрлэх нь илүү дээр болохыг мэддэггүй - бага насны найз эсвэл ангийнхаа хүүхэд … Гэхдээ энэ бүхэн бидний амьдралын зорилго, түүний амжилтанд шууд болон шууд бусаар нөлөөлдөг. Бид үргэлж сонголттой тулгардаг. Гэхдээ үүнийг шийдэх нь маш хялбар байдаг. Эцсийн эцэст хүн бүрийн амьдралын гол зорилго бол аз жаргалтай байх явдал юм! Гэхдээ аз жаргал гэж юу вэ - хүн бүр өөрөө шийддэг. Нэг зүйл тодорхой байна - Аз жаргал бол урт хоол хийх хоол юм. Мөн та цэвэр, тэвчээртэй тогооч байх хэрэгтэй. Сэтгэл зүйч, зохиолч Маргарита Султанова "Клео" -д амьдралын зорилгодоо зориулж өөрийн жорыг хэрхэн бий болгох талаар хэлжээ.
Аз жаргалын өвөрмөц жор бэлтгэхийн тулд шаардлагатай болон нэмэлт орцууд байдаг. Тиймээс заавал байх ёстой зүйлүүдээс эхэлье: эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, хайр. Эмнэлгийн орон дээр хэн ч баярлаж, хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндийн талаар санаа зовж чадахгүй.
Бүх хайртай хүмүүсээ эрүүл амьдралын хэв маягаар танилцуулаарай - эдгээр нь таны амьдралын гол туслагч юм.
Тиймээс, анхны дүрэм: "Хэрэв та амьдралын зорилгодоо хүрэхийг хүсч байвал эрүүл мэндээ хамгаалаарай!" Та энэ зорилгынхоо талаар хараахан шийдээгүй байгаа нь хамаагүй. Дүрэм хүчин төгөлдөр хэвээр байна. Та муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй болно: тамхинаас гарах, шөнийн цагаар хангалттай хооллох, клубт зугаалахаа болих (мэдээжийн хэрэг, таны амьдралын зорилго бол залуухан унтаж, үхэх биш юм бол). Надад итгээрэй, амнаас тамхины үнэр үнэртсэн тарган, нойрмог хүн царайлаг, эрүүл, саруул хүнээс амьдралын зорилгодоо хүрэх магадлал хамаагүй бага байдаг. Бүх хайртай хүмүүсээ эрүүл амьдралын хэв маягаар танилцуулаарай - эдгээр нь таны амьдралын гол туслагч юм. Зөв хооллох, өдөр бүр дасгал хийх, долоо хоногт нэг удаа тэшүүрээр гулгах эсвэл дугуй унах нь хангалттай.
Бас уншаарай
Сэтгэл судлал | 2017-28-12 Хүсэл биелэх нууц
Хоёр дахь дүрэм : "Энэ бол мөнгөний аз жаргал биш, харин тэдний тоо хэмжээгээр" - та маргаж болохгүй. Өлсөж, аз жаргалтай байх зэрэг хэцүү. Тиймээс өөрийгөө ажилдаа дасгаарай. Амьдралын зорилгоо тодорхойлохдоо энэ ур чадвар нь түүнд хүрэхэд маш их тустай байх болно!
1. Дэглэмээс эхэлье! Амьдралын зорилготой хүн эрт босдог. Үүнийг дасгаарай.
2. Мөнгөө бүү орхи! Хэрэв тэд цагийн ажил санал болговол түүнийг нь аваарай. Цаг хүрэхгүй байна уу? Утгагүй зүйл. Илүү их зүйл хийх тусам та илүү ихийг хийх болно. Үүний дагуу та илүү их орлого олдог.
3. Өөртөө зарцуул. Дэрнийхээ доор бүү хуримтлуул. Аливаа зүйлийг худалдаж авах зорилгоо тавьж, шаардлагатай мөнгийг олж авмагцаа шууд худалдаж аваарай. Мөнгө худлаа ярьж, таны сэтгэлийг дулаацуулж, "шүхэр" мэт мэдрэмж төрүүлэх ёсгүй. Энэ нь урам зоригийг бууруулж байна. Гэхдээ дэрний доор дахин хоосон байгааг харахад сэтгэл догдлом шинэ эрч хүчээр гэрэлтэх болно.
Хэрэв та харилцааны зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд энерги зарцуулдаг бол зорилгодоо хүрэх энерги үлдэхгүй.
Гурав дахь дүрэм: "Хайргүй - моторгүй." Харилцааны хувьд бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа хүн л зорилго тавьж, түүндээ хүрч чадна. Хэрэв та харилцааны зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд энерги зарцуулдаг бол зорилгодоо хүрэх энерги үлдэхгүй. Баримт. Тиймээс тогтвортой харилцаа тогтоохыг хичээ. Тухайлбал - гэр бүлд. Богино хугацааны харилцаа нь таны амьдралд хор хөнөөл учруулдаг.
Тиймээс бид шаардлагатай найрлагыг олж мэдэв. Одоо сонголт бол өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Энд илүү хэцүү байдаг, учир нь нэг аз жаргал нь эцэг эх байх, нөгөө нь карьер, гуравны нэг нь буяны үйлс юм. Энэ найрлага нь ямар ч аяганд байдаг шиг амтыг нэмж өгдөг. Энд ганцхан шалгуур байдаг: юунаас таашаал авч, дараа нь амьдралын зорилгоо сонго. Та рок хөгжимчин болохыг хүсч байна уу эсвэл таван хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг үү, эсвэл зүгээр л хүмүүст туслахыг хүсч байна уу … Үүнийг хийвэл амжилтанд хүрэх болно. Эцсийн эцэст танд энэ бүх зүйл бий. Та шаардлагатай найрлагыг нь ашигласан уу? !!..
Зөвлөмж болгож буй:
Өдөр тутмын амьдралын ид шид: гэрт хэрэгтэй шинэ бүтээлүүд
Бидний бүх амьдрал бол маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг жижиг, дээд зэргийн ажил юм. Зарим үйл явцыг, тухайлбал дотоодын үйл явцыг оновчтой болгох хүсэл нь гайхмаар зүйл биш юм. Дараагийн цуврал функциональ хөгжүүлэлтийг үнэлье?
Эерэг төлөв: амьдралын талаар гомдоллохоо хэрхэн зогсоох вэ
Ямар ч утгагүй зүйл биднийг бухимдуулдаг байсан ч бид гомдоллосоор байгаа бөгөөд бидний эргэн тойронд сөрөг зүйлийг тарьж байна
Зорилгоо хэрхэн зөв тавьж, төлөвлөгөөгөө хэрхэн зөв хэрэгжүүлэх вэ
Бизнесийнхээ таатай үр дүнд итгэж, амжилтанд хүрэх баталгаатай мэт аашил. Та сэтгэлдээ болон бие махбоддоо эерэг үр дүнд хүрэх сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байх ёстой. Та өмнөх зургаан алхамыг аль хэдийн дуусгасан: та зорилгоо баттай хэлбэрээр томъёолж, түүнийгээ жижиг дэд зорилт болгон хуваасан (эсвэл төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх арга замууд), зорилгодоо хүрэх нь танаас шууд хамааралтай болохыг шалгаж, түүнийг хэрэгжүүлэх хариуцлагыг хүлээсэн. , зорилгоо бичгээр танилцуулсан
Оффисын ажил ба эрүүл амьдралын хэв маяг: хэрхэн хослуулах вэ
Идэвхгүй амьдралын хэв маягаас оффисын ажилтнууд хамгийн их зовдог. Ажлын өдрийн тогтмол, заримдаа хэт их ачаалал, стресс, суурин амьдралын хэв маяг, "эрүүл бус" хөнгөн зууш нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. "Оффис" өвчнөөс өөрийгөө хэрхэн аврах вэ?
Ирэх жилийн зорилгоо хэрхэн зөв тодорхойлох вэ
Статистикийн мэдээгээр шинэ амьдрал эхлэхэд 1 -р сарын 1 -ээс илүү муу өдөр гэж байдаггүй. Гэхдээ эдгээр 6 дүрэм нь туслах нь дамжиггүй