Видео: Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хүмүүсийг аз жаргалгүй болгодог
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Аз жаргалд хүрэх олон жор байдаг. Өдөр тутмын урт бясалгалаас эхлээд ойр дотны хүмүүстэйгээ тогтмол харилцах хүртэл. Данийн мэргэжилтнүүд аз жаргалтай байх өөр нэг аргыг саяхан нээжээ. Тэдний ажигласнаар, нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбооноос долоо хоногийн турш татгалзах нь сөрөг байдлын түвшинг эрс бууруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.
Өнөөдөр нийгмийн сүлжээг зөвхөн харилцааны хэрэгсэл төдийгүй карьераа хөгжүүлэх, танилын хүрээгээ тэлэх гэх мэт хэрэгсэл гэж үздэг боловч жишээлбэл, Facebook -ийг хэт олон удаа ашиглах нь төвлөрөл, асуудалтай болоход хүргэдэг. өөрийн амьдралд атаархах, сэтгэл дундуур байх мэдрэмж нэмэгдэх.
Дани улсын мэргэжилтнүүд 1095 хүнийг хамруулсан туршилт хийжээ. Оролцогчдыг хоёр бүлэгт хуваасан бөгөөд хоёр дахь бүлгийн сайн дурынхныг нийгмийн сүлжээнээс татгалзахыг итгэл үнэмшилтэйгээр хүсэв.
Дашрамд дурдахад, сэтгэлзүйн эмч Иан Кернер харилцааны хямралд орсон хосуудад сошиал медиа хаягаа устгаж, нөгөө хагастайгаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хатуу зөвлөж байжээ. Мэргэжилтнүүдийн ажигласнаар нийгмийн сүлжээ, гар утас өргөн тархсан тул түншүүд нүүр тулах нь бага байдаг нь үл ойлголцол, зөрчилдөөнд хүргэдэг.
Туршилтын үр дүн нэлээд сонирхолтой болсон: ердөө долоо хоногийн дараа нийгмийн сүлжээг орхисон оролцогчид амьдралын сэтгэл ханамжийн түвшинг нэмэгдүүлжээ.
Эдгээрээс 88% нь өөрсдийгөө аз жаргалтай гэж үздэг байсан бол хоёр дахь бүлгийн сайн дурынхны 81% нь. Фэйсбүүкийн хэрэглэгчид нийгмийн сүлжээ ашигладаггүй хүмүүсээс 39% илүү аз жаргалгүй байдаг гэж Medportal.kg бичжээ. Төгсгөлд нь хоёрдугаар бүлгийн сайн дурынхан илүү их харилцаж эхэлсэн бөгөөд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудал багатай байв.
Зөвлөмж болгож буй:
Ермолова театрын жүжигчид Олег Меньшиков олон нийтийн ажлаас халагдсаны талаар гомдоллож байна
Удирдагч хамтлагийн гуравны нэгийг халж, залуу, үл мэдэгдэх дуртай хүмүүст ажил өгсөн
Би олон нийтийн газар айко тамхи татаж болох уу?
Би олон нийтийн газар Айкос тамхи татаж болох уу: дүрэм, хязгаарлалт. Олон нийтийн газар электрон тамхи татсан тохиолдолд торгууль ногдуулдаг уу?
Борис Моисеев удаан хугацааны завсарлагааны дараа анх удаа олон нийтийн өмнө гарч ирэв
Зарим интернэт хэрэглэгчид зураачийг аль хэдийнэ хасчихсан, бүр түүнийг "тахир дутуу" гэж нэрлэжээ. Гэсэн хэдий ч Борис Михайлович хүч чадлаа олж, Кристина Орбакайтегийн төрсөн өдөрт хүрэлцэн ирэв
Галкин олон нийтийн сүлжээнд Пугачеваг хэрхэн хамгаалж байгаад фенүүд нь баяртай байна
Фенүүд итгэлтэй байна: жинхэнэ эр хүн ийм байх ёстой
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хоолны дэглэмийг зөрчихөд хүргэдэг
Хэрэв та нийгмийн сүлжээн дээр идэвхтэй харилцаж байгаа боловч өөрийн зургуудад сэтгэл дундуур байсан байх. Мөн та ганцаараа биш. Энэ нь ердийн зүйл биш бол нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь шаардлагагүй шүүмжлэлээр өөрийгөө зовоох хэрэггүй.