Агуулгын хүснэгт:
- Материал
- Тийрэлтэт онгоц ба массажны бүсүүд
- Барилга, менежмент
- Угаалгын өрөөний арчилгаа, аюулгүй байдал
- Хамгийн их ашиг
Видео: Халуун ванн: хэрхэн зөв сонгох
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Орой ажлаасаа буцаж ирэхэд ядарч туйлдах нь элбэг байдаг. Ажлын өдрийн дараа стресс, ядаргаа тайлж, эрүүл мэндэд тустай бол усны эргүүлэг нь туслах болно. Өргөн сонголтын ачаар хүн бүр өөрийн хүссэн загвар, загварыг сонгох боломжтой. Гэхдээ энэ олон янз байдалд төөрч, зөв шийдвэр гаргахгүйн тулд яах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та бүх нарийн ширийн зүйлийг ойлгох хэрэгтэй.
Материал
Усан халаагуур хийх хамгийн түгээмэл материал бол нийлэг боловч цутгамал төмөр, гангаар хийсэн загварууд байдаг. Нийлэг бол маш уян хатан, боловсруулахад хялбар материал бөгөөд энэ нь ямар ч хэлбэр, хэмжээтэй загвар гаргах, олон тооны массажны цорго суурилуулах боломжийг олгодог. Нийлэг ванн нь хөнгөн бөгөөд удаан эдэлгээтэй, усны температурыг удаан хадгалж, сэргээхэд хялбар байдаг.
Нийлэг ванн нь хөнгөн бөгөөд удаан эдэлгээтэй, усны температурыг удаан хадгалж, сэргээхэд хялбар байдаг.
Цутгамал төмрийн банн нь нийлэгтэй харьцуулахад хямд байдаг боловч боловсруулахад хэцүү, хүнд байдаг тул олон янзын хэлбэр, олон тооны хошуутай байдаг. Гадаргуу дээрх жижиглэсэн пааланг сэргээх нь бараг боломжгүй юм.
Ган банн бол хамгийн хямд сонголт юм. Тэдгээр нь цутгамал төмрөөс хөнгөн боловч нийлэгээс хүнд, хангалттай хүч чадалтай, олон янзын хэлбэртэй байдаг. Ийм ванны сул тал бол дулаан, дуу чимээ багатай байдаг: ванны ус хурдан хөрч, маш их чимээ шуугиан гаргаж, хана тогшдог. Цутгамал төмрийн банн шиг пааландсан өнгөлгөө нь маш нарийн байдаг.
Тийрэлтэт онгоц ба массажны бүсүүд
Нэг ванн нь гидромассаж (ус), агаарын массаж (агаар) хийх боломжтой. Гидромассажийг агаарт холилдсон чиглэсэн тийрэлтэт усны тусламжтайгаар хийдэг бөгөөд агаарын нийлүүлэлтийн үр дүнд агаарын массаж хийдэг. Янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй олон тооны хушууны ачаар массажны олон төрлийн хөтөлбөрийг бий болгодог. Усанд орохдоо массаж хийх олон сонголт байх тусам танд илүү их ашиг тус, таашаал авчрах болно.
Гидромассажны тийрэлтэт онгоцыг ихэвчлэн ванны ханан дээр байрлуулдаг. Хамгийн багадаа 4-6 төхөөрөмж нь доод нуруу, хажуу, sacrum, хөлний массажны хэсэгт байрладаг. Илүү төвөгтэй загварт нурууны массаж хийх зориулалттай 2-4 том тийрэлтэт онгоц суурилуулсан бөгөөд хоёр нь хүзүүндээ, хоёр нь хөлөндөө суулгадаг. Зарим усанд орохдоо шиацу массаж хийх боломжтой байдаг бөгөөд үүнийг араваас наян жижиг тийрэлтэт онгоцоор хангадаг.
Агаарын массажны тийрэлтэт онгоцыг ихэвчлэн ванны ёроолд байрлуулдаг бөгөөд маш зөөлөн массаж хийж, усыг хүчилтөрөгчөөр хангаж өгөх үүргийг гүйцэтгэдэг. Олон тооны тусгай агаарын тийрэлтэт онгоц нь "сувдан массаж" -ын үр нөлөөг өгдөг.
Цорго нь зохицуулалтгүй эсвэл ус, агаарын хангамжийн өнцөг, хүчийг бие даан сонгох боломжийг танд олгоно.
Барилга, менежмент
Цорго дахь ус, агаарыг мотор ашиглан насосоор шахдаг бөгөөд тэдгээрийн шинж чанар нь массажны чанарт ихээхэн нөлөөлдөг. Үндсэн загварууд нь 700 - 800 Вт хөдөлгүүртэй. Олон тооны хушуу, массажны төрөл бүхий илүү дэвшилтэт ванны хувьд илүү өндөр хүч чадалтай төхөөрөмж шаардлагатай болно - ойролцоогоор 1500 ватт.
Массажны горим, хүч чадлын хяналт, хошууны ажлын хуваарилалтыг угаалгын өрөөний аль нэг талд эсвэл алсаас суурилуулж болох хяналтын самбар ашиглан гүйцэтгэдэг.
Цорго асаалттай үед та шампунь, саван, ванны хөөс хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Илүү тохь тухтай байхын тулд ванн нь силикон толгойн толгой, хажуу тал дээр бариул, шат, шампунийн тавиур, алчуур эзэмшигчтэй байж болно.
Угаалгын өрөөний арчилгаа, аюулгүй байдал
Усан халаагуур удаан хугацаанд үйлчлэхийн тулд түүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Юуны өмнө ус цэвэршүүлэх шүүлтүүрийг суурилуулсан бөгөөд ингэснээр хамгийн бага хольц нь цорго бөглөрөхгүй. Үүнээс гадна угаалгын өрөөг ариутгах, гадны үнэр, янз бүрийн халдвар гарахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Усанд орохдоо ихэвчлэн ариутгалын систем суурилуулсан байдаг.
Цорго асаалттай үед та шампунь, саван, ванны хөөс хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь тэднийг бөглөрүүлж, идэвхгүй болгож болзошгүй юм.
Хамгийн их ашиг
Харамсалтай нь гидромассаж нь жингээ хасах эсвэл целлюлиттэй тэмцэхэд тус болохгүй. Гэхдээ нөгөө талаас эдгээр усны эмчилгээ нь булчингийн массажийг маш сайн хангаж, ядаргаа, стрессийг төгс даван туулж, биеийг тайвшруулж, хүнд байдлаас ангижруулдаг.
Зүрхний өвчин, тромбофлебит, венийн цусны эргэлт, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст, мөн хүүхэд, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гидромассаж хийхийг зөвлөдөггүй гэдгийг бүү мартаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөв сэтгэл зүйчийг хэрхэн сонгох вэ
Чадварлаг сэтгэл зүйч хайх нь маш хэцүү байдаг. Сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх "Тайвшруулагч" үйлчилгээг үндэслэгч Анна Старовойтова мэргэжлийн эмч сонгох зөвлөмжөө хуваалцаж байна
Хүүхэлдэйн тоглоом: хэрхэн зөв сонгох вэ?
Хүүхэлдэйн киноны дуртай баатрууд телевизийн дэлгэцээс тоглоомын дэлгүүрийн тавиур руу нүүдэг болоод удаж байна
Зөв улаан уруулын будаг хэрхэн сонгох вэ
Улаан уруулын будаг нь зөвхөн сонгодог, үдшийн зугаалга гэсэн утгатай байснаа больжээ. Өнөөдөр үүнийг үдшийн даашинз, жинсэн өмд, подволкоор өмсөх боломжтой бол улаан уруулын будаг сонгох асуудал хэцүү хэвээр байна. Улаан өнгийн төгс уруулын будаг хэрхэн олох вэ?
Зорилгоо хэрхэн зөв тавьж, төлөвлөгөөгөө хэрхэн зөв хэрэгжүүлэх вэ
Бизнесийнхээ таатай үр дүнд итгэж, амжилтанд хүрэх баталгаатай мэт аашил. Та сэтгэлдээ болон бие махбоддоо эерэг үр дүнд хүрэх сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байх ёстой. Та өмнөх зургаан алхамыг аль хэдийн дуусгасан: та зорилгоо баттай хэлбэрээр томъёолж, түүнийгээ жижиг дэд зорилт болгон хуваасан (эсвэл төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх арга замууд), зорилгодоо хүрэх нь танаас шууд хамааралтай болохыг шалгаж, түүнийг хэрэгжүүлэх хариуцлагыг хүлээсэн. , зорилгоо бичгээр танилцуулсан
Зуслангийн байшин будах: зөв будаг, өнгийг хэрхэн сонгох вэ
Зуны улиралд таны хайртай зуны зуслангийн байшинд шинэчлэлт хийх магадлал өндөр байх болно. Байшин, туслах өрөөнүүдийг хэрхэн шинэлэг, сайхан харагдуулах вэ? Мэдээж будна! Будагны өнгө, шинж чанарыг шийдэж, шаардлагатай хэмжээгээр худалдаж аваад шинэчилж эхлээрэй