2019 оны 11 -р сард болсон соронзон шуурга

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 00:22

Соронзон шуурга нь хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Өөрчлөлтөд бэлэн байхын тулд соронзон шуурганы хуваарьтай байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь өөрчлөлтийг өдөр, цагаар харуулдаг. 2019 оны 11 -р сард болох соронзон шуурганы хүснэгтийг урьдчилан судалж үзэхийг танд зөвлөж байна.

Арваннэгдүгээр сард болсон соронзон шуурга

Хэрэв та 2019 оны арваннэгдүгээр сард болох соронзон шуурганы хуваарийг өдөр, цагаар харвал энэ хугацаанд тэдгээр нь хүнд онцгой нөлөө үзүүлэхгүй болохыг та анзаарах болно.

Арваннэгдүгээр сард цаг уурын хувьд мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд тийм ч таатай өдрүүд байдаггүй, хэрэв байгаа бол энэ тохиолдолд геомагнитийн хүчирхэг суурьгүй тул сул дорой байдаг.

Газарзүйн соронзон шуургыг судалдаг мэргэжилтнүүд хүнд үзүүлэх нөлөөний талаарх мэдээллийг агуулсан хүснэгтийг эмхэтгэсэн байна.

огноо	Соронзон шуурга
01.11	Соронзон шуурга гарахгүй
02.11
03.11
04.11
05.11
06.11
07.11
08.11
09.11
10.11
11.11	Энэ өдөр анхны соронзон шуурга болох бөгөөд энэ нь тийм ч хүчтэй биш юм. Гэсэн хэдий ч шуурга нэлээд зөөлөн байх боловч толгой өвдөхөөс гадна цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэнд муудаж болзошгүй юм.
12.11	Соронзон шуурга гарахгүй
13.11
14.11
15.11	Арваннэгдүгээр сард ажиглагдах хоёр дахь шуурга хүчтэй биш байх болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн цусны даралт, сэтгэлийн өөрчлөлтийн талаар ярьж болно. Цаг уур мэдрэмтгий хүмүүс мигрень, зүрхний өвдөлтийн талаар гомдоллож болно
16.11	Соронзон шуурга гарахгүй
17.11
18.11	Шуурга шуурч магадгүй, гэхдээ дунд зэргийн суурьтай байх болно. Сүүлчийн дэгдэлт ердөө гуравхан хоногийн өмнө гарсан тул амьд үлдэхэд хэцүү байх болно.
19.11	Соронзон шуурга гарахгүй
20.11
21.11
22.11
23.11
24.11
25.11
26.11
27.11
28.11
29.11
30.11

Сонирхолтой! 2019 оны 11 -р сарын муу өдрүүд

Сард нийтдээ 3 удаа шуургатай байх болно, гэхдээ шуурга эхлэхээс өмнөх огноог анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Тиймээс 2019 оны 11 -р сарын тааламжгүй өдрүүдийг 10, 11, 14, 15, 17, 18. гэж тооцож болно. Эдгээр өдрүүдэд хүн тогтворгүй болж эхэлдэг.

Соронзон шуурганд мэдрэмтгий байдал гэж юу болохыг яаж ойлгох вэ

Олон хүмүүс өөрсдийгөө хэт мэдрэмтгий гэж боддоггүй. Өөрчлөлтүүд танд нөлөөлж байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд өөрт байгаа шинж тэмдгүүдтэй харьцуулж үзээрэй.

Газарзүйн соронзон дэвсгэр өөрчлөгдөхөд дараахь зүйлийг ажиглаж болно.

• цусны даралт өөрчлөгдсөнөөс болж толгой эргэх;
• хүчтэй, үндэслэлгүй ядаргаа;
• хайхрамжгүй байдал;
• хөдөлгөөний төвлөрөл алдагдах;
• сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх - хүн уур уцаартай болж, стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулахад хэцүү байдаг. Уур хилэн гарч болзошгүй бөгөөд үүний үр дүнд хүн өөрийгөө хянахаа болино.

Эдгээр хүчин зүйлээс гадна хүн архаг өвчнийг улам хүндрүүлэх үйл явцтай байдаг. Эрсдэлд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй хүмүүс өртдөг.

Соронзон шуурга таны бие махбодид нөлөөлж буй эсэхийг тодорхойлоход нэлээд хугацаа шаардагддаг. Та цусны даралтаа тогтмол хянаж байх ёстой бөгөөд уншилтыг тусгай дэвтэрт бичих нь зүйтэй юм. Хэрэв та өөрчлөлт нь геомагнит шуургатай холбоотой болохыг анзаарсан бол юу ч тохиолдохгүйн тулд урьдчилан бэлдээрэй.

Соронзон шуурганы үеэр биеэ хэрхэн авч явах

2019 оны 11 -р сард соронзон шуургыг тэсвэрлэхэд хялбар болгохын тулд эдгээр өдрүүдэд хэрхэн биеэ зөв авч явахаа мэдэх нь зүйтэй юм.

Сонирхолтой! 2019 оны 11 -р сарын Хилэнцийн ордны эмэгтэйчүүдэд зориулсан зурхай

Соронзон шуурганы зан үйлийн дүрэм:

• бие махбодийн үйл ажиллагаа, түүнчлэн стресстэй холбоотой нөхцөл байдлаас зайлсхийх шаардлагатай;
• Соронзон шуурганы өмнө болон үеэр кофейн агуулсан ундаа бүү уу. Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх шаардлагагүй;
• илүү их амрах;
• Байгальд илүү их цагийг өнгөрөөж, цэвэр агаараар амьсгалаарай.

Заасан өдрүүдэд хэрхэн биеэ зөв авч явахаа мэддэг хүн түүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой бөгөөд геомагнитийн нөхцөл байдлын өөрчлөлтийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг.

2019 оны 11 -р сард болох соронзон шуурганы хуваарийг өдөр, цагаар урьдчилан судалж үзээд дээр дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хангалттай бөгөөд танд тийм ч их нөлөөлөхгүй.