Цаг агаараас хамааралтай хүмүүсийн хувьд 2021 оны 8-р сарын аюултай өдрүүд

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 00:22

Цаг агаараас хамааралтай хүмүүсийн хувьд 2021 оны 8-р сарын аюултай өдрүүд эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж байна. Нарны идэвхжил хэдэн хоног үргэлжилнэ. Соронзон шуурганы хуваарь нь эрүүл мэндийн асуудалд урьдчилан бэлдэх боломжийг танд олгоно.

Цаг агаараас хамааралтай хүмүүсийн хувьд 2021 оны 8-р сарын аюултай өдрүүд

Дэлхийн соронзон орон тасрах үед цаг уурын хүмүүс эвгүй байдалд ордог. Нярай, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, архаг өвчтэй хүмүүс цаг уурын нөхцөл байдалд хамгийн их өртдөг.

Соронзон шуурга нь даралтын огцом өсөлт, биеийн сулрал, биеийн янз бүрийн хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг. Гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц муудаж, цочромтгой байдал, түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл гарч ирдэг.

Хэрэв бие нь соронзон орны өөрчлөлтөд хариу өгөх юм бол та амьдралын хэв маягаа хэвийн болгох хэрэгтэй.

Хоол тэжээлээ сайжруулах, муу зуршлаасаа татгалзах, цэвэр агаарт илүү их алхах нь цаг уурын хүн бүрийн эрх мэдэлд байдаг.

Тааламжгүй өдрүүдийн хүснэгт

Цаг агаарын байдлаас хамааралтай хүмүүс таагүй өдрүүдэд үйлдлээрээ өөрсдийгөө дарамтлах ёсгүй. Та тайван байдалд цагийг өнгөрөөж, илүү сайн амрах хэрэгтэй. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, таагүй өдрүүдийн хуанлитай урьдчилан танилцах нь чухал юм.

Дугаар	Биосферийн төлөв байдал	Зөвлөгөө: өдрийг хэрхэн өнгөрүүлэх талаар
8 -р сарын 1		Орлого, ашгийн шинэ эх үүсвэр хайхад тохиромжтой өдөр.
8 -р сарын 2	Урт соронзон шуурга, дунд зэргийн таталцал.	Унтах асуудал, цочромтгой байдал нэмэгддэг.
8 -р сарын 3	Муу өдөр.	Цусны даралт ихсэх боломжтой.
4 -р сар		Идэвхгүй амрах өдөр.
8 -р сарын 5		Мөргөлдөөн, маргаан, санал зөрөлдөөн үүсч болно.
6 -р сар		Гэрийн болон гэрийн ажил хийх цаг.
8 -р сарын 7		Та үзэсгэлэнтэй хүмүүстэй нэгдэж болно.
8 -р сарын 8	Биосферийн ууртай байдал.	Сөрөг нөлөөллийг цэвэр агаарт алхаж, амрах замаар саармагжуулах ёстой.
9 -р сарын 9		Даргатай хэлэлцээр хийх, уулзахыг хориглох.
8 -р сарын 10		Нягтлан бодох бүртгэл хийх, тоолох, тайлагнах чухал өдөр.
8 -р сарын 11		Гэртээ болон ажлын байран дээр бүх зүйлийг цэгцлэх нь зүйтэй.
8 -р сарын 12		Бизнесийн оройн хоол, уулзалт хийхэд тохиромжтой цаг.
8 -р сарын 13		Чухал асуудлыг шийдвэрлэхэд хэцүү байх болно.
8 -р сарын 14		Энэ өдрийг мэдэгдэл, баримт бичигтэй ажиллах, тайлан гаргахад зориулагдсан болно.
8 -р сарын 15	Биосферийн ууртай байдал.	Сөрөг нөлөөллийг цэвэр агаарт алхаж, амрах замаар саармагжуулах ёстой.
8 -р сарын 16	Нарны салхи дэлхийд хүрч, хүчтэй дөлийн ул мөрийг авчрах болно.	Сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст аюултай өдөр.
8 -р сарын 17	Хүчтэй соронзон шуурга.	АГ -тэй өвчтөнүүд, зүрхний өвчтэй хүмүүст аюултай үе.
8 -р сарын 18		Хүнд хэцүү үеийг бэлтгэ.
8 -р сарын 19		Тэвчээртэй байж, биеэ барих нь чухал.
8 -р сарын 20	Дунд зэргийн соронзон шуурга.	Шуурга нь нойронд саад болно.
8 -р сарын 21	Нарны хүчтэй идэвхжил.	Даралт нэмэгдэх боломжтой.
8 -р сарын 22	Нарны идэвхжилийн аюултай үе.	Толгой өвдөх магадлалтай.
8 -р сарын 23	Биосферийн ууртай байдал.	Сөрөг нөлөөллийг цэвэр агаарт алхаж, амрах замаар саармагжуулах ёстой.
8 -р сарын 24		Уулзалт, бизнесийн хэлэлцээрийг харуулдаг.
8-р сарын 25		Богино хугацааны үйл ажиллагааг төлөвлөх.
8 -р сарын 26		Чухал хүн зохион байгуулах боломжтой болно.
8 -р сарын 27		Мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлэх боломжтой.
8 -р сарын 28		Ашиг олох нь хэлэлцэх асуудлын нэг юм.
8 -р сарын 29		Бид санхүүгийн асуудлыг цэгцлэх хэрэгтэй.
8 -р сарын 30	Биосферийн байдал уурлаж бухимдаж байна.	Сөрөг нөлөөллийг цэвэр агаарт алхаж, амрах замаар саармагжуулах ёстой.
8 -р сарын 31		Бүтээмжтэй харилцаа холбоог тохируулна уу.

Сонирхолтой! Цаг агаараас хамааралтай хүмүүсийн хувьд 2021 оны 9-р сарын аюултай өдрүүд

Зөв зохистой хоол тэжээл, скандал байхгүй, стрессийг бууруулах нь тааламжгүй өдрүүдэд эрүүл мэндийн байдал өөрчлөгдөхөд туслах болно.

Янз бүрийн эрч хүчтэй соронзон шуурганы үе

Нарны салхины нөлөөгөөр дэлхий дээрх геомагнит дэвсгэр өөрчлөгддөг. Түүний урсгал нь цаг уурын хүмүүсийн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Бидний агаар мандалд нарны салхи шуурга үүсгэдэг. Заримдаа хээрийн үймээний хүч өндөр, заримдаа дундаж байдаг.

Газарзүйн соронзон цацраг хүчтэй байх тусам шуурганы хүч нэмэгдэх тусам хүмүүсийн эрүүл мэнд муудах болно. Дунд зэргийн соронзон гэмтэл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст нөлөөлдөг. Хүчтэй шуурга тохиолдоход та эм бэлдмэлээ нөөцлөх хэрэгтэй.

Соронзон чичиргээ нь зүрх, судасны өвчний хурцадмал байдалд нөлөөлдөг. Толгой өвдөх, спазм үүсч болно. Агаарын аялал нь геомагнитийн хүчтэй хэлбэлзлийн үед аюултай байдаг. Цаг уурын хүмүүсийг жолооны ард сууж, аялалд явахыг зөвлөдөггүй.

Үр дүн

8 -р сард тааламжгүй өдрүүдийн огноог урьдчилан мэдэж, санаж болно. Соронзон шуурганы үед та тоник, даралтыг бууруулдаг эм хэрэглэх хэрэгтэй. Толгой, зүрхний өвчин намдаах эмийг шаардлагатай үед хэрэглэж болно.