Эрүүл утас унтахын тулд гар утас саад болж байна
Эрүүл утас унтахын тулд гар утас саад болж байна

Видео: Эрүүл утас унтахын тулд гар утас саад болж байна

Видео: Эрүүл утас унтахын тулд гар утас саад болж байна
Видео: Ulefone Armor Mini 2 - НАДЁЖНАЯ ЗВОНИЛКА / ОБЗОР В ДЕТАЛЯХ 2024, May
Anonim
Image
Image

Эрдэмтэд унтахынхаа өмнө гар утсаа орноос хол байлгахыг зөвлөж байна. Үгүй бол толгой өвдөх, төөрөгдөлд орох, сэтгэлийн хямралд орох зэрэг олон асуудал үүснэ.

Энэхүү бүтээлийг Массачусетсийн Технологийн Институтын Цахилгаан соронзон судалгааны дэвшилд зориулсан симпозиумаас гар утасны томоохон үйлдвэрлэгчдийг төлөөлж, Гар утасны үйлдвэрлэгчдийн форумаас санхүүжүүлсэн болно. Энэхүү судалгааны үр дүн нь нойрны анагаах ухааны тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн талаар маш их санаа зовж байгаа бөгөөд тэдний нэг нь цацраг туяа нь "гүн нойронд сөргөөр нөлөөлдөг" гэсэн "баталгаатай нотолгоо" -оос хэтрэхгүй байгааг хэлжээ.

Гар утаснаас ялгарах туяа нь нойронд саад болж, унтах хугацааг богиносгодог, толгой өвдөх, төөрөгдөлд оруулдаг гэсэн шинэ судалгаа гарчээ. Гар утас үйлдвэрлэгчдийн өөрсдөө ивээн тэтгэдэг шинжлэх ухааны ажилд харуулсны дагуу унтахаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг нь хэрэглэх нь гүн нойрны үе рүү шилжих, эдгээр үеүүдийн үргэлжлэх хугацааг багасгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд бие махбодийг саатуулдаг. өдрийн алдагдлыг нөхөхөөс.

Энэхүү нээлт нь ялангуяа унтах шаардлагатай байгаа хүүхэд, өсвөр үеийнхний хувьд сэтгэл түгшээсэн харагддаг боловч тэдний ихэнх нь санал асуулгаар шөнө орой утсаа ашигладаг байна. Нойр дутуу байх нь сэтгэл санааны өөрчлөлт, хувийн шинж чанар өөрчлөгдөх, анхаарал төвлөрөх чадвар алдагдах шинж тэмдгүүд, сэтгэл гутрал, анхаарал сарниулах, хичээлийн амжилт муу болоход хүргэдэг.

Энэхүү судалгаа нь энэ төрлийн хамгийн өргөн цар хүрээтэй гэж үзэж байна. Үүнийг нэр хүндтэй Каролинска институт (Швед), Уппсала их сургууль (Швед), Уэйн мужийн их сургуулийн (АНУ, Мичиган) эрдэмтэд хийжээ.

Зөвлөмж болгож буй: