Зуны улиралд биеэ бэлдээрэй: биеийн тамирын хамгийн ер бусын тоног төхөөрөмж

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

"Зуны улиралд далайн эрэг дээр сайхан харагдахын тулд өвлийн улиралд хамгийн сайн найзаа хооллож эхлэх хэрэгтэй." …Жилийн дулаахан саруудын өмнөхөн эмэгтэй хүн бүр өөрийгөө эмх цэгцтэй байлгахыг эрэлхийлж, булчингаа шахаж, нэмэлт хэдэн фунт хасдаг. Үнэн бол хүн бүр спортын клубт зочлох боломж байдаггүй, дараа нь гэрийн дасгал хийх тоног төхөөрөмж аврах ажилд ирдэг.

Гэхдээ бид юугаар хязгаарлагдах вэ? Ихэнх тохиолдолд жижиг дугуй нь сонгох гол үзүүлэлт болдог дасгалын дугуй: орон сууц болгонд олон үйлдэлт зүйл суулгах газар байдаггүй. Гэсэн хэдий ч тэдний дизайны онцлог нь эргэлзээтэй байдаг: цухуйсан дөрөө, цухуйсан тулгуур, жолооны хүрд,суудал … үзээрэй, дотоод засалд багтах. Өөр сонголт байна уу? Орчин үеийн симуляторуудын хүрээг судалж үзье!

Утас, хананы дэргэд

Нарийхан модон банз, хоёр үл үзэгдэх бариул, дээд талд нь мини дэлгэц - жижиг орон зайд ашиглах зориулалттай IQflow фитнес төхөөрөмж ашиглагдаагүй үед ингэж харагддаг. Та үүнийг ямар ч хананд наалдуулж, шаардлагатай бол идэвхжүүлж болно. Түүний бүтээгч - Австрийн тамирчин Анжело Макулу энэхүү спортын тоног төхөөрөмж нь гурван зуун янз бүрийн дасгал хийх боломжийг танд олгоно гэж мэдэгджээ.функциональ кинетикийн хуулиуд дээр үндэслэсэн. Нэмж дурдахад энэ нэгжийг компьютержүүлсэн болно: сургалтын програмыг монитор дээр харуулдаг бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдэд ачааллын түвшинг хянах боломжийг олгодог. Мөн цухуйсан хэсгүүд байхгүй - авсаархан, тохиромжтой, ажиллагаатай!

Та өөрчлөгдөж байна, симулятор өөрчлөгдөж байна

Өөр нэг авсаархан биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн төлөөлөгч 4Fitness Gym нь дизайны инновацийн чиглэлээр олон улсын Жеймс Дайсоны шагнал хүртжээ. Энэ нь мөн хананд наалддаг бөгөөд хамгийн бага зай эзэлдэг боловч энэ нь гол зүйл биш юм. Хөгжлийн гол давуу тал нь модульчлаг байдал юм! Та үндсэн тохиргоогоор хичээлээ эхлүүлж, шаардлагатай бол системийг хүндрүүлж, фитнесийн ур чадвараа "шахах" боломжтой. Эхэндээ тоног төхөөрөмж нь тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, авхаалж самбааг тэнцвэржүүлэх (вестибуляр аппаратыг хөгжүүлэх) гэсэн дөрвөн төрлийн сургалтанд зориулагдсан болно. Жижиг зүйлээс эхэл, тэгээд … төгс төгөлдөрт хязгаар байхгүй!

Ажлаасаа сатааралгүй

Орон зай хомс байгаа нь цаг хугацаатай адил чухал биш гэж хэлээч? Гуйя! Та ажлын явцыг тасалдуулахгүйгээр сургаж болно. Та гүйлтийн замтай хослуулсан ширээний компьютер болох TrekDesk -ийн тусламжтайгаар хэд хэдэн ажлыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг Юлий Цезарь шиг санагдах болно. Өдөр тутмын арван мянган алхамын нормыг биелүүлэхийн тулд ердөө гурван цаг л ийм байдлаар "ажиллах" хангалттай. Үүнээс гадна алхах нь тархины цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн спортын үзүүлэлтийг төдийгүй гүйцэтгэлийг сайжруулдаг. Үйлдвэрлэгчдийн баталгааны дагуу хийсэн судалгаагаар энэхүү симуляторыг зургаан сарын турш ашигласны дараа судалж буй сэдвүүд нь мөн батлагдсан байна. Ой тогтоолтын сургалтын даалгаврыг 15% илүү амжилттай даван туулсан. Зөвшөөрч байна, сонирхол татахуйц хэтийн төлөв - булчингаа ачаалах, тархины урамшууллын "шинэчлэлт" авах.

Урлагийн объект эсвэл симулятор уу?

Гэхдээ функциональ байдал нь таны хувьд хоёрдугаарт, гоо зүй нь нэгдүгээрт ордог гэж бодъё. За, таны үзэл бодлыг дэлхийд алдартай хоёр дизайнер нэг дор хуваалцдаг.

Бас уншаарай

Гоо сайхан | 2017-06-07 Бие галбираа сайжруулахад тань туслах төхөөрөмжүүд

Эхнийх нь Италийн Лука Шиеппати,Ciclotte дасгалын дугуйг бүтээсэн бөгөөд түүний онцлог шинж чанар нь тэнхлэггүй байх явдал юм. Энэ нь карбон файбер, ган, шилэн эдлэлээр хийсэн том эвэртэй дугуй шиг харагдаж байна. Нэмж дурдахад энэхүү бүтээлийг зохиогч энэ хэсэг нь фитнессийн салбарын үнэмлэхүй шинэлэг зүйл гэж мэдэгджээ. Баталгаажуулахын тулд энэ нь "хоёр хиймэл дагуул, дөрвөн араатай анхны бүтэцтэй эпициклоид (гаригийн) дамжуулалтыг" ашигласан техникийн шийдлийн өвөрмөц байдлыг харуулж байна.гэсэн үг биш байсан! Футурист объект нь өндөр эрчимтэй дасгал хийхэд зориулагдсан бөгөөд эмээл ба бариул нь олон тохируулгатай бөгөөд мэдрэгчтэй самбар нь ачааллын түвшинг хянадаг. Сайхан, эргономик, найдвартай!

Функциональ байдлаас шалтгаалан анхны байдалд хүрэх хоёр дахь алхам бол дизайнер Майкл Имберт байсан бөгөөд дугуй, дугуй, сэлүүрт машин зэргийг хооронд нь холбосон төхөөрөмжийг бүтээжээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Дизайн нь маш орчин үеийн харагдаж байна: гөлгөр шугам, оновчтой хэлбэр,Гоёмсог дүр төрх нь ямар нэгэн сансрын технологитой холбоотой холбоодыг төрүүлдэг. Мөн энэ нь ижил үнэтэй юм шиг байна! Гэхдээ та гурвыг нэг дор авах болно: хөл, гар, нурууны булчинг сургах нэгж. Мөн маш их хэмнэгдсэн зай …

Давхар ашиг

Аливаа зүйлийг хадгалах санаа танд ойрхон байна уу? Дараа нь та дараагийн үзэл баримтлалд дуртай байх болно. Райкинд шинийг санаачлагчийн монолог байдаг гэдгийг санаарай: … балетчин эргэлдэж байна,нүдэнд гялалздаг … түүнд динамо уяхын тулд гүйдэл өгөх болтугай. Найман минутын сургалт нь гурван цагийн турш эрч хүчээр хангадаг. Мэдээж давхар ашиг. Суурин амьдралын хэв маяг, цахилгааны хэт их төлбөрийг хоёуланг нь нэгэн зэрэг зогсоо.

• 

• 

Бас уншаарай

дом | 24.03.2021 дизайн спальни: лучшие идеи интерьера в разных стилях с фото

ни для кого не секрет, что со временем спортивный азарт сходит на нет. мы занимаемся всё реже и реже, а спортивное оборудование начинает использоваться не по назначению, чаще всего вместо вешалок. и вот дизайнер из чехии люси колдова решила «сыграть» на этом, разработав уникальный тренажёр-шкаф. хотите класть вещи? пожалуйста. но стоит вам закрыть дверцу, как он преобразуется в шведскую стенку: висите, делайте «уголок», подтягивайтесь, растягивайте мышцы, качайте пресс - с подобными комплексами упражнений все знакомы с детства. оценили удобство? тогда можете дополнить коллекцию остальной «спортивной» мебелью: стеллажами, столами… ведь креативная девушка научилась превращать в спортивный инвентарь самые разные предметы обстановки. проект получил название home fitness - многофункциональная фитнес-система и был высоко оценен пражской академией искусств, архитектуры и дизайна. кстати, бонусом предлагается специальный коврик, который также относится к числу ноу-хау: он сегментирован и собирается в ту форму, которая вам нужна. обзавелись парой-тройкой предметов и оборудовали мини-спортзал. идеальное решение для небольших квартир!

вот такие они - новинки индустрии. вдохновились? тогда вперёд! впрочем, если вы не прельстились спортивными новинками - упражняйтесь хотя бы на привычном оборудовании. ведь главное, это результат - штабели мужчин у ваших накачанных ног!