Хүүхдэд хэдэн настайгаас нь мандарин өгч болно

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 17:46

Мандарин бол ашигтай шинж чанар, тааламжтай амт, тод үнэрээрээ алдартай чамин жимс юм. Тэд хүчтэй харшил үүсгэдэг жимсний ангилалд багтдаг. Ийм учраас эцэг эхчүүд хүүхдэд мандариныг хэдэн наснаас өгч болохыг мэдэж байх ёстой. Нэрт хүүхдийн эмч Комаровский Е. О энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Цитрус жимсний ашиг тус

Мандарин жимс нь эрдэс бодис, витаминаар баялаг тул бие махбодид витамин дутагдахаас сэргийлдэг. Эфирийн тос нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, идэвхтэй тоглоомд нэмэлт энерги өгч, мөн мэдээллийг цээжлэх үйл явцыг сайжруулдаг.

Жимсний бусад ашигтай шинж чанарууд:

1. Усны өндөр агууламжтай тул цангааг тайлдаг.
2. Хоол боловсруулах систем, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
3. Цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгох.
4. Тэд вирус, бактериудыг устгадаг. Ялангуяа улирлын чанартай ARVI, ARI үед хоол хүнсэнд нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.
5. Өвчний дараа эдгэрэлтийг хурдасгах.
6. Тэд хоол тэжээлийн шинж чанартай байдаг. Илүүдэл жинтэй хүүхдүүдэд зөвлөж байна.
7. Дархлааг сайжруулдаг.

Мандарин нь хүүхдэд сайн. Нялх хүүхдэд цитрус жимс өгөхөөсөө өмнө хэдэн наснаасаа хүүхдэд мандарин өгч болох талаар асууж, хүүхдийн мэргэжилтэн Комаровский Е. О -ийн хариулттай танилцахыг зөвлөж байна.

Цитрусын хор хөнөөл

Бүх ашиг тусыг үл харгалзан мандариныг хүчтэй харшил үүсгэгч гэж үздэг. Тиймээс жимс нь хүүхдэд амархан хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эмгэг судлалын үед өгөхийг зөвлөдөггүй.

1. Диатез, арьсан дээр янз бүрийн тууралт гардаг.
2. Чихрийн шижин эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх.
3. Хоол боловсруулах тогтолцооны ажил тасалдсан.

Эсрэг заалтыг үл тоомсорлож болохгүй, эс тэгвээс хүүхэд насан туршдаа энэ бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байж болно.

Та хэдэн настайгаасаа мандарин идэж болно

Нэрт хүүхдийн эмч нар нэг нас хүрээгүй хүүхдэд цитрус жимс өгөхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь үйрмэгийн хоол боловсруулах систем бүрэн бүрдээгүй байгаатай холбоотой юм. Хоолны дэглэмд оруулсан шинэ бүтээгдэхүүн нь колик, өтгөн хаталтыг өдөөх чадвартай.

Хэрэв хүүхдийн өсөлт нь хоолонд харшлын урвал үзүүлэхгүй бол жижиг туршилт хийхийг хориглодоггүй. Хүүхдэд анх удаа мандарин өгөхийн тулд түүний нас хамгийн багадаа 9 сартай байх ёстой.

Комаровский Е. О хариулав

Хэрэв та хэдэн настайгаасаа хүүхдэд мандарин өгөхөө мэдэхгүй байгаа бол мэргэжилтэн, хүүхдийн эмч Комаровский Е. О. -ийн хариултыг авч үзэхийг санал болгож байна.

9-12 сартайдаа мандариныг хоолны дэглэмд оруулах нь эрт байна гэж эмч үзэж байна. Хүүхдийг 1, 5 наснаас өмнө жимсээр танилцуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв хүүхэд гуравдагч этгээдийн хоолонд харшлын шинж тэмдэг илэрвэл жимсний хэрэглээг 3 жил хүртэл хойшлуул. Дараа нь үйрмэгийг 1 -ээс ихгүй цитрусын шаантаг өгөх ёстой бөгөөд 6-7 нас хүрэхэд бүхэл бүтэн жимс өгнө.

Эмч та мандариныг хоол хүнсэндээ оруулахаас бүү ай гэж хэлдэг. Хамгийн гол нь хүүхдийн биеийн байдлыг хянах явдал юм. Хэрэв сөрөг хариу урвал байвал антигистамин "Супрастин", "Зодак" эмийг яаралтай ууж, бүтээгдэхүүнийг хасна уу.

Бүтээгдэхүүнийг танилцуулах шинэ дүрэм

Мэргэжилтэн Комаровский Е. О -аас хариулт авсны дараа хүүхдэд хэдэн настайгаас нь мандарин өгч болох нь тодорхой болов. Энэ тохиолдолд шинэ бүтээгдэхүүн танилцуулах дүрмүүдтэй танилцахыг зөвлөж байна.

1. Танилцуулгад та зүсмэлүүд болон шинэхэн шахсан шүүсийг ашиглаж болно.
2. Зүсмэлүүдийг хальс, цагаан хальс, үрнээс урьдчилан цэвэрлэдэг.
3. Эхний ээлжинд лобулын ⅓ хэсгийг өглөө өгөх шаардлагатай байдаг. Хүүхдийн хариу үйлдлийг өдөржингөө ажигла.
4. Хоёр дахь өдөр бүхэл бүтэн зүсмэлийг туршиж үзэхийг зөвшөөрнө. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол та цитрусын бүтээгдэхүүний хэрэглээг нэмэгдүүлэх боломжтой.
5. Шинэхэн шахсан шүүсийг зөвхөн 1: 1 харьцаагаар шингэлнэ.

Нэг жилээс гурван нас хүртэл хүүхдийн өдөр тутмын норм нь 100 грамм цитрус жимс хэрэглэдэг гэж үздэг. Хэрэв хүүхэд харшлын урвал үзүүлэхгүй бол. Үгүй бол сайн мэддэг хүүхдийн эмч Комаровский Е. О-ийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.

Дүгнэж хэлье

Хүүхдүүдийн хувьд хөнгөн, исгэлэн амттай чихэрлэг мандарин сортуудыг сонгоорой. Жимс нь шүүслэг, боловсорсон байх ёстой.

Сонгох зөвлөмж:

1. Жингийн мандарин нь хөнгөн, сул байх ёстой.
2. Арьс нь бүхэл бүтэн, толбо, хөгц, хагаралгүй байдаг.
3. Зөөлөн байдлын зэрэг, жимсний хэмжээ дунд зэрэг.
4. Хэрэв арьсыг дарахад шүүс ялгардаг бол энэ нь боловсорч гүйцээд, чихэрлэг, хэрэглэхэд тохиромжтой.
5. Хальс сайн цэвэрлэдэг.
6. Үнэр - цитрус, тууштай.

Туркээс импортолсон жимс нь хямд, аюултай гэж тооцогддог. Абхазчууд химийн боловсруулалт хийдэггүй тул байгаль орчинд ээлтэй байх болно. Боловсорсон мандариныг удаан хадгалдаггүй тул эхлээд идэх ёстой.

Мандарин нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Жимсний ачаар та дархлааны системийг бэхжүүлж, ерөнхий байдлыг сайжруулж чадна. Гэсэн хэдий ч шинэ жимс танилцуулах гэж яарах шаардлагагүй юм.