Хүүхдэд хэдэн настайгаас нь гадил өгч болно

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 17:46

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх цаг болоход залуу эхчүүд хүүхдэд хэдэн наснаас гадил жимс өгч болох талаар боддог.

Давуу болон сул талууд

Доктор Комаровский дараахь найрлагын ачаар гадил жимсний хүүхдэд үзүүлэх ашиг тусыг тэмдэглэжээ.

1. Шилэн эс байгаа нь хүүхдийн хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
2. Их хэмжээний витамин, микро, макро шим тэжээл нь зүрхний үйл ажиллагаа, ясны эдийг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
3. В витамин нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
4. Гадил жимсний цардуул нь хүүхдийн биед амархан шингэдэг. Энэ нь задарч, энергийн эх үүсвэр болох глюкоз болж хувирдаг.

Гадил жимсний хүүхдүүд дараахь зүйлээр хязгаарлагдах ёстой.

1. Хоол боловсруулах үйл явц алдагдах (колик, өтгөн хатах, өтгөн ялгадас).
2. Хэрэв элсэн чихэр нормоос хэтэрсэн бол.
3. Хооллохын өмнө, эс тэгвээс та хоолны дуршил бууруулж болно.

Эсрэг заалт:

1. Бамбай булчирхайн өвчин.
2. Зүрхний өвчин.
3. Мэдрэлийн эмгэг (ухаан алдах, эпилепси).

Нэмэлт хоол хүнс хэзээ эхлэх вэ

Хүүхдэд хэдэн настайгаас нь гадил жимсний өгч болох вэ гэсэн асуулт залуу ээжүүдийн дунд ихэвчлэн гарч ирдэг. Алдарт хүүхдийн эмч - эмч Евгений Комаровский энэ талаар юу бодож байгааг олж мэдэв.

Тэрээр нэг сарын турш хүнсний ногоогоор хооллосны дараа хүүхдийн хоолны дэглэмд жимс (ямар ч байсан) оруулахыг зөвлөж байна.

Хөхөөр хооллохтой хамт

Зургаан сар хүртэл хөхөөр хооллохыг таслахгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ үед хоол боловсруулах систем үүсдэг. Нэмэлт хоол хүнс оруулахыг зөвшөөрдөг.

Тэд хүнсний ногоогоор эхэлдэг. Жимс - 7 сарын дараа. Эхлээд алим, дараа нь гадил жимсний.

Хиймэл хооллох замаар

Дасан зохицсон сүүний томъёог ашиглан хүүхдийн хоол боловсруулах систем илүү хурдан хөгждөг. Тиймээс, та хүнсний ногоог 4, 5 сарын дараа, жимсний нухаш (гадил жимсний орно) зургаан сараас эхлэн хооллож эхлэх боломжтой.

Хэрэв үйрмэг нь эрүүл байвал чамин бүтээгдэхүүнийг цэс дээр нэмдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Нялх хүүхдэд зориулсан гадил жимс

Хүүхдийн эмч нар хүүхдэд хэдэн наснаас гадил жимсний өгөх талаар нэгдсэн ойлголт байдаггүй. Зарим нь жилийн дараа, бусад нь 6, 5 сарын дараа тоолно.

Нэрт хүүхдийн эмч Доктор Комаровский насны талаар бие даан шийдвэр гаргахыг зөвлөж байна. Гэхдээ гадил жимсийг 6 сараас өмнө өгөх нь дээр. Хүнсний ногоогоор хооллож эхэл.

Хилийн чанад дахь жимс тэжээлийн дүрэм:

1. Гадил жимсийг анх удаа шингэн нухаш болгон хийж байна. Хүүхдэд ½ цайны халбага өгнө.
2. Үүний тулд жимс нь усан ваннд дулааны боловсруулалт хийсний дараа бутлагдана.
3. Гадил жимсний нухашыг буцалсан ус, хөхний сүүгээр шингэлнэ.
4. Уг хоолыг өглөөний хоол болгон ашиглаарай.

Хүүхдийн нас: хооллох түвшин

Та болгоомжтой байж, үйрмэгийг чамин жимсээр хооллож эхлэх хэрэгтэй.

1. 6, 5 сартайдаа та шингэн нухаш - ½ цайны халбага өгч болно. 7 сар гэхэд 3 хоолны халбага.
2. 8, 5 - 10, 5 сартайд зузаан нухаш хэлбэрээр жимсний тал хувь хүртэл нэмэгддэг.
3. 11 сараас нэг жил хүртэл та жимсний хагасаас бүхэлд нь санал болгож болно. Хэрэв хүүхэд шүдтэй бол түүнийг хэсэг хэсгээр нь хувааж болно.

Банана хэрхэн сонгох, хадгалах талаар

Хилийн чанад дахь үйрмэгийн жимсийг онцгой анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Том супермаркет дээр байсан нь дээр.

Төлөвшсөн байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

1. Боловсруулсан жимс бол нялх хүүхдэд хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Хальс нь гөлгөр, толбогүй, өнгө нь тод шар өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв жаахан боловсроогүй бол боловсорч гүйцэх хүртэл өрөөнд хоёр өдөр байлга.
2. Боловсруулсан. Хальс нь харанхуй, хар толботой. Энэ нь үр дагавараар дүүрэн байдаг: өтгөн хатах, харшил.
3. Ногоон. Исгэх, хий үүсэх үйл явцыг өдөөдөг.

Хэрхэн хадгалах вэ:

1. Жимсийг харанхуй, сэрүүн газар хадгалах ёстой. Хөргөгчинд хийхгүй байх нь дээр. Гоёмсог жимс хурдан муудаж, гадны үнэр үнэртдэг.
2. Хамгийн ихдээ 5 хоног хадгална.
3. Гялгар уут бүү хэрэглэ. Хилийн чанад дахь жимс жимсгэнэ агаарт нэвтрэх шаардлагатай болдог.

Хүүхдэд зориулсан гадил жимсний жор

Гадаадад жимс бэлтгэх олон арга бий. Хамгийн энгийн нь:

Гэрийн бяслагны амттан

Зохиол:

• 150 грамм зуслангийн бяслаг;
• 100 грамм тараг;
• нэг гадил жимсний.

Бэлтгэл:

Жимсийг хэсэг болгон хувааж хутгагчаар хийнэ. Үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ. Зод. Хүүхдэд үйлчилж болно.

Овъёосны будаа

Зохиол:

• 40 грамм овъёосны гурил;
• 100 грамм сүү;
• хагас гадил жимсний;
• ус - хүсэлтээр.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Сүүг усаар шингэлнэ. Үр тариа нэмнэ. Күүк.
2. Жимсийг сэрээгээр хутгана (нухаш хийх).
3. Буцалсан хальс, холиход бэлэн байна.
4. Кокосын модоор цацаж чимэглээрэй.

Амттай, эрүүл хүүхдийн гадил жимсний будаа бэлэн боллоо.

Дүгнэж хэлье

1. Банана нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд ашигтай байдаг.
2. Та хэдэн настайгаасаа хүүхдэд гадил жимсний өгч болох вэ, эмч нарын зөвлөгөөг харгалзан эцэг эхчүүд өөрсдөө шийддэг.
3. Хамгийн оновчтой 7 сар.
4. Нэмэлт хоол хүнсийг бага багаар аажмаар эхлүүлэх шаардлагатай. Үйрмэгийн биеийн хариу үйлдлийг хянахаа мартуузай.
5. Маш сайн чанарын боловсорсон жимс худалдаж авах хэрэгтэй.