"Кефир уух цаг" хөтөлбөрийн сайн зуршлууд

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Том хотын амьдралын хэмнэл нь эрүүл мэнддээ хангалттай цаг зарцуулах боломжийг танд олгодоггүй. Муу экологи, байнгын стресс нь гал дээр тос нэмдэг. Эрүүл байхын үндэс нь бидний өдөр тутамдаа иддэг зүйлээ санаж байх явдал юм.

Хоол боловсруулах, ходоод гэдэсний замд хүний бодисын солилцоонд нөлөөлдөг ашигтай бактери агуулсан ер бусын шинж чанартай бүтээгдэхүүний нэг бол яах аргагүй kefir юм. Кефир амьд исгэлэн гурилаар чанаж болгосон.

Эдгээр нь зүгээр нэг үг биш юм: хоёр дахь жилдээ "Кефир уух цаг" өргөн цар хүрээтэй хөтөлбөрийг зохион байгуулж байгаа бөгөөд үүний хүрээнд энгийн иргэдийг "Тосгон дахь байшин" аяга kefir уухыг урьж байна. хоёр долоо хоногийн турш орой. Энэ жил Москва, Санкт -Петербург, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Уфа, Краснодар, Челябинск, Смоленск, Новороссийск, Толятти, Тамбов, Королев, Оросын 15 гаруй хотоос 1000 гаруй хүн хөтөлбөрт хамрагдсан. Казань, Псков гэх мэт.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь уураг, кальци, олон төрлийн амин дэм, бусад витамин, фосфор, кали зэрэг маш сайн эх үүсвэр юм.

81% Энэ жилийн оролцогчид хоол боловсруулах үйл явц сайжирч байгааг анзаарсан байна. Тэд биеэрээ хөнгөн байдлыг мэдэрч эхлэв 61% оролцогчид. 51% Хөтөлбөрт оролцохоосоо өмнө өглөөний цайгаа бараг уудаггүй байсан ч оролцогчид өглөө нь сайхан хоолны дуршил, өглөөний цайгаа ууж эхлэв. Бага цочромтгой, стресст тэсвэртэй болсон 23% оролцогчид. Үр дүн нь нүүрэн дээр байв 44% оролцогчид - тэдний арьс илүү эрүүл, шинэлэг харагдаж байна. 58% оролцогчид тэдний нойр илүү тайван болж байгааг анзаарчээ.

Зар сурталчилгаа хэлбэрээр нийтлэв