Бидний муу зуршлууд бидний талаар юу хэлдэг вэ?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Сургуулиасаа хойш та таг таг зажилж, хамт ажилладаг хүнээсээ уучлалт гуйх тоолондоо түүний дараагийн үзгийг "хурцалж" байсан уу? Эсвэл та хаа сайгүй дэг журам тогтоох хүслээ даван туулж чадахгүй байж, найзынхаа хувцас солих ширээн дээр гоо сайхны ваарыг эгнүүлэн эгнүүлж, дараа нь түүний ууртай харцтай уулзах уу? Та дуртай зүйлээ хэлээрэй, гэхдээ зуршил бол үнэхээр хоёрдахь шинж чанар бөгөөд энгийн амьдралд саад болж буй өөр нэг "би" -ээс салах нь маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн зүйлээс салахаасаа өмнө түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй гэж сэтгэл судлаач Оксана Альберти хэлэв.

Бид ижил үйлдлийг өдөр бүр давтан хийдэг, заримдаа үүнийг анзаардаггүй. Ихэнхдээ бид бусдад дургүйцдэг, ойр дотны хүмүүстэйгээ хэрэлддэг, хэрэв зуршил нь маш муу байвал тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэх хүсэл тэмүүлэлтэй тулгардаг. Гэхдээ энд гайхмаар зүйл байна: бид тэднээс яаж салахыг хичээсэн ч зуршил хаашаа ч явдаггүй. Хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ эвдэрсэн харилцаанаас гадна бид амьдрахад саад болж буй дотоод таагүй байдлыг хүлээн авдаг. “Ихэнх зуршил бол бидний далд ухамсрын дохио юм. Хэрэв та тэдгээрийг хэрхэн уншихаа мэддэг бол өөрийнхөө тухай ойлгоогүй зүйлийг ч гэсэн хүний тухай ойлгож чадна. Тэр бас өөрийнхөө тухай, хэрхэн амьдарч, амьдарч, өөрийгөө хэрхэн босгосон тухай мэддэг гэдгийг та ойлгож болно. Энэ нь хүсэл, анхаарал, бага зэрэг мэдлэг шаарддаг”гэж сэтгэл судлаач хэлэв. Тийм ч учраас бид эдгээр сонирхолтой эсвэл муу зуршлууд бидний талаар юу хэлдэгийг олж мэдэхийн тулд маш сонирхолтой, гэхдээ хэцүү даалгавар авсан.

Хумсаа хазах зуршил

Хумсан хумстай хүн зэвүүн харагддаг гэдгийг хэлэх шаардлагагүй болов уу? Олон эрчүүдийн хувьд эмх цэгцтэй эмэгтэй хуруу нь ураг шүтлэг тул хумсны оронд зөвхөн тэдгээрийг санагдуулам зүйл байвал та түүнд анхаарал хандуулах ёсгүй. "Хумсаа хазах зуршил нь дотоод хурцадмал байдал, ухаангүй түгшүүрийн тухай ярьдаг. Дүрмээр бол энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, өөрийгөө хайрлахгүй байгаатай холбоотой юм. Нэмж хэлэхэд гараа зажилж, муухай болгосноор бид хайранд зохисгүй гэж өөрсдийгөө ухамсаргүйгээр шийтгэдэг "гэж шинжээч тайлбарлав.

Үзэгний тагийг зажлах зуршил

Нэгдүгээрт, үзгээ амандаа авчрах бүрдээ энэ нь бохир байж болохыг санаарай, тэгвэл танд сэтгэлзүйн төдийгүй физиологийн түвшинд асуудал тулгарах болно. Хоёрдугаарт, энэ зуршил нь ажил дээрээ таны нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлөх магадлалтай. Оксана Альберти үзэг зажилж буй хүнийг бусад хүмүүс тэнцвэргүй хэлбэр гэж ойлгодог гэдэгт итгэлтэй байна: "Энэ зуршил нь эзнийхээ сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлын талаар ярьдаг. Бас нэг зүйл бол бидний ухамсаргүй байдалд байгаа аливаа гонзгой хэлбэртэй объект бол залгиурын бэлгэдэл юм. Иймэрхүү зүйлийг байнга хөхөх, зажлах зуршил бол амаар (амаар) таашаал авах ухаангүй арга юм. Энэ нь эротик зугаа цэнгэлд далд ухамсар өндөр төвлөрч байгааг илтгэж магадгүй юм."

Үзэгний тагийг бохирдуулдаг зуршил нь ажил дээрээ таны нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлөх магадлалтай.

Тамхи татах, архинд донтох

Сэтгэл судлаачийн хэлснээр энэ тохиолдолд физиологийн хамаарал нь маш их хэтрүүлсэн бөгөөд физиологийн тухай ярих нь донтолтоос татгалзах хүсэлгүй байгаагаа зөвтгөх арга юм: "Тамхи, согтууруулах ундаа нь бидэнд нэмэлт таашаал өгдөг. энергийн урсгал, бидний мэдрэмжийг сэгсрэх. Тэд бас сэтгэл зүйн зарим "өвчин намдаагч" -ын үүрэг гүйцэтгэдэг. Оюуны идэвхтэй үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүс ихэвчлэн тамхи татдаг. Идэвхтэй ажиллаж буй ухамсрыг удаашруулахын тулд тамхи татдаг."

Хэт идэх зуршил

Харамсалтай нь зарим хүмүүс зөвхөн архи уугаад зогсохгүй хоол хүнсээр ч зогсоож чаддаггүй. Тэд жийнсэн өмднийхөө товчлуур унах хүртэл, өвдөх хүртэл иддэг. Үүний үр дүнд илүүдэл жин, өөртөө сэтгэл ханамжгүй байдал, өөрөө бий болгосон уй гашуугаа дарах хүсэлгүй болно. "Бидний ихэнх муу зуршлын үндэс бол нэмэлт таашаал авах хүсэл юм. Хоол бол маш их таашаал юм. Нэмж дурдахад бидний далд ухамсарт хоол хүнс, хүйс нь мэдрэмжийн хувьд маш төстэй байдаг. Бидэнд хайр дутагдаж байвал бид үүнийг сексээр нөхөхийг хичээдэг. Хайр, секс хангалтгүй байгаа үед бид хоол хүнсээр нөхөн төлдөг "гэж Оксана Альберти тайлбарлав.

Фанатик дэг журам

Ийм хүмүүсийг сисси гэж нэрлэдэг бөгөөд тэд хаа сайгүй, тэр ч байтугай тэднээс хүсээгүй газруудад эмх цэгц тавьдаг. Заримдаа энэ нь бусдыг үнэхээр уурлуулдаг, учир нь энэ зан чанар нь цэвэр байдлын эрүүл хүсэл биш харин маниа хэлбэртэй байдаг. “Энэ зуршил нь тухайн хүний идеал руу тэмүүлэх тухай ярьдаг бөгөөд хэрэв хэн нэгэн таны хамгийн тохиромжтой дэг журмыг зөрчвөл та тав тухтай байхаас сэргийлж чадна. Төгс төгөлдөр зүйлийг хадгалахыг хүсэх тусам энэ нь улам бүр зөрчигдөх болно, учир нь төгс зүйл дэлхий дээр байдаггүй. Таны хүсэл тэмүүлэл хэдий чинээ хүчтэй байх тусам энэхүү үзэл санааг зөрчих нь танд илүү их гэмтэл учруулах болно. Жишээлбэл, та ширээн дээрээ юм сольж буй хүмүүстэй байнга хэрэлдэж, хамт ажиллагсдынхаа тэвчихийн аргагүй болно гэж шинжээч тайлбарлав.

Дахин асуух зуршил

Та үнэхээр сайн сонссон ч гэсэн заримдаа ярилцагчийнхаа хэллэгийн төгсгөлийг асуух нь гарцаагүй. Яагаад ийм зүйл болж байгааг олон хүн сонирхож байна. Оксана Альберти хариуд нь: "Би магадгүй echolalia -ийг сонссон сүүлчийн хэллэгийг хяналтгүй давтах гэсэн үг юм. Насанд хүрэгчдийн энэ үзэгдэл нь шизофрени эсвэл бусад сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг байж болно. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр."

Аливаа зүйлийг сонгох зуршил

Хэрэв танд эдгэрэлтийн шарх, хумсны будаг, батга үүсч, та тэдгээрийг арилгахыг хүсч байгаа бол дотоод эв найрамдлыг олж авахын тулд ажиллах хэрэгтэй болно. "Энэ зуршил нь хадаас хазахтай адил юм. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл ханамжгүй байдлын тухай ярьдаг. Мөн далд ухамсартай идеализмын тухай - Би бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар төгс байхыг хүсч байна, гэхдээ хамгийн чухал нь одоогийнх шиг биш. Жишээлбэл, та хатаагүй хумсны будагд хүрвэл энэ нь таныг төгс үзэсгэлэнтэй болгохын тулд аль болох хурдан хатаах далд ухамсартай хүсэл юм. Өвдөлт намдаахтай ижил зүйл тохиолддог - энэ нь дотооддоо байнга яарах тухай ярьдаг "гэж сэтгэл судлаач тайлбарлав.

Оксана Альбертигийн ажигласнаар эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол өвдөг хавирах магадлал өндөр байдаг.

Хуруугаа хумих зуршил

Оксана Альбертигийн ажигласнаар эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол өвдөг хавирах магадлал өндөр байдаг. "Энэ зуршил нь өөртөө итгэх итгэлийн талаар ярьдаг" гэж сэтгэл судлаач нэмж хэлэв.

Хацар, уруулаа хазах зуршил

Хацараа дотроос нь, уруулаа байнга хаздаг хүмүүс аманд эвгүй шарх гарч ирэх асуудлыг мэддэг, гэхдээ энэ бол цорын ганц бэрхшээл биш гэж сэтгэл судлаач хэлэв. "Ам бол зөвхөн амттай хоолноос төдийгүй эротик хоолноос бид олон төрлийн таашаал авч чаддаг газар юм. Амны хөндийд ухамсаргүйгээр өөрийгөө гэмтээх нь эдгээр таашаалд хэт их дотоод чиг хандлагын төлөө өөрийгөө шийтгэх явдал юм."

Шошго хаях зуршил

Өмнө нь хаа сайгүй (шампунь, цөцгий сав, төрөл бүрийн даршилсан ногоо гэх мэт) шошгыг тасалдаг хүмүүс бэлгийн харьцаанд ордоггүй гэж хэлдэг байсан бол Оксана Альберти энэ талаар өөр бодолтой байдаг: "Дахин хэлэхэд бид идеализмын тухай ярьж байна. ба төгс төгөлдөр байдал … Бидний далд ухамсарт гөлгөр, цэвэрхэн гадаргуу илүү төгс харагдаж байна."