Бид гараа чадварлаг угаадаг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Бага наснаасаа хүн бүр халдвараас өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа угаахыг заадаг боловч бид энэ энгийн үйлдлийн ач холбогдлыг дутуу үнэлдэг. Энэ бол томуу, SARS -ээс гепатит хүртэлх олон тооны өвчнөөс аврах боломжтой ариутгалын чухал процедур юм. Хэрэв та гараа тогтмол угааж, зөв хийж сурсан бол өөрийгөө болон гэр бүлээ халдвараас хамгаалахад хялбар байдаг.

Цэвэр байдлын дүрэм

Харамсалтай нь, олон хүн гараа тогтмол угаадаг боловч а) хангалттай сайн биш, б) шаардлагатай үед гараа угаадаггүй. Энэ нь бидний эргэн тойронд хичнээн олон өвчин үүсгэгч бичил биетэн байдаг, тэдгээр нь объект, гарт хэрхэн амархан харагддаг талаар муу ойлголттой байдагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн ойролцоо найтаах юм бол халдвар авахаас айдаг боловч нэгэн зэрэг метроны бариулыг барих эсвэл мэдрэгчтэй дэлгэц бүхий төлбөрийн машин ашиглахад чөлөөтэй байдаг. Гэхдээ өдөрт хэдэн зуун хүн хүрч чаддаг зүйлээс халдвар авах магадлал нь хайхрамжгүй найтаахаас хамаагүй өндөр юм!

Тиймээс эхний дүрэм бол гараа цаг тухайд нь угаах явдал юм

Энэ нь хүссэн үедээ биш, харин бохир гадаргуутай харьцсаны дараа тэр даруй болно. Тиймээс нэн даруй гараа угаахыг зөвлөж байна

• олон нийтийн газар (ялангуяа тээвэр) үзэх,
• бие засах газар орох,
• хүүхдийн живхийг солих,
• түүхий мах, загасыг нядалах,
• амьтдад хүрэх,
• шүлс, цус болон биеийн бусад шингэнтэй холбоо барих,
• бохирдсон эсвэл бохирдсон байж болзошгүй объекттой харьцсаны дараа (жишээлбэл, шалны даавуу, ариутгах татуурга, шороон шороо).

Нэмж дурдахад байшин дотор бичил биетүүд их хэмжээгээр хуримтлагддаг тусгай "эрсдэлийн бүсүүд" байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нь юуны түрүүнд хаалганы бариул, унтраалга, алсын удирдлага, гар, алчуур, орны даавуу юм. Хэрэв та эдгээр зүйлийг цэвэр байлгавал өвчин тусах магадлал хамаагүй бага байх болно.

Хоёрдахь дүрэм бол гараа сайтар угаах явдал юм

Эцсийн эцэст, хэрэв та гараа норгосон ч угаагаагүй бол энэ нь эсрэг үр дүнд хүргэнэ - чийглэг, дулаан орчинд бичил биетүүд илүү идэвхтэй үржих болно. Тиймээс хөөс гаргахаасаа өмнө гараа сайн хөөсрүүлэх нь чухал юм - хөөсрөх тусам нян үлдэх болно. Гараа угаахаасаа өмнө бөгж болон бусад үнэт эдлэлийг авч хаях хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг та гар алчуураа аль болох олон удаа солих хэрэгтэй - энэ нь үргэлж хуурай, цэвэр байх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн яаж угаах төдийгүй яаж угаах нь чухал юм, учир нь бараг ямар ч ариун цэврийн саван нь таныг болон танай гэр бүлийг бүх аюултай микробоос хамгаалж чадахгүй. Бактерийн эсрэг тусгай бодисууд энэ ажлыг илүү сайн даван туулдаг.

Жишээлбэл, Деттол бактерийн эсрэг гар саван нь E. coli, Staphylococcus aureus зэрэг бактерийн 99.9% -ийг устгадаг.¹.

Деттол шингэн саван нь өөр өөр тэжээллэг, чийгшүүлэгч нэмэлтүүдтэй дөрвөн өөр амттай байдаг тул та зуршлаа өөрчилж, аюулгүй байдлын үүднээс тав тухаа золиослох шаардлагагүй болно. Ус ашиглах боломжгүй газар - хүүхэдтэй зугаалах, зугаалах, зам дээр, эмнэлэгт очихдоо Деттол гар гель эсвэл бактерийн эсрэг алчуур авч яваарай. Та www.dettol.ru вэбсайтаас бактерийн эсрэг бодисыг судалж, гэр бүлээ бактериас хэрхэн хамгаалах талаар маш их үнэ цэнэтэй мэдээлэл авах боломжтой.

Хүүхдэд гараа угаахыг хэрхэн заах вэ?

Шаардлагагүй сануулах, ятгахгүйгээр гараа өөрөө угаахыг заагаагүй бол хүүхдийг халдвараас хамгаалах боломжгүй юм. Хэрэв гэр бүл ойр ойрхон, сайтар угааж байх нь тааламжтай байвал тийм ч хэцүү биш болно - хоёр, гурван настай хүүхдүүд насанд хүрэгчдийг дуурайж, аав, ээж шиг бүх зүйлийг хийх дуртай байдаг. Тиймээс, эхлээд хувийн жишээ хангалттай бөгөөд мэдээжийн хэрэг та насанд хүрсэн хүн шиг угаалгын сав руу хүрч очихдоо хүүхдийг магтаж, туслахаа мартуузай.

Гурван настайгаасаа эхлэн хүүхэд бие даасан байхыг хичээдэг. Тиймээс бид түүнд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил бүх зүйлийг хийх боломжийг олгох ёстой. Та угаалгын савыг вандан сандалаар сольж, цорго руу бие даан хүрэх боломжтой бөгөөд өөрийн гараар алчуураа өлгөх боломжтой бөгөөд үүнийг өөрөө амархан авч болно. Хүүхдийн хэрэглэх саван нь тод өнгөтэй, сайхан үнэртэй байвал сайн.

Dettol-ийн өвөрмөц No-Touch систем нь гар угаахыг хөгжилтэй тоглоом болгон хувиргахад туслах болно.

Нялх хүүхдэд тэр даруй таалагдах болно. Учир нь гараа диспенсерийн доор тавь, тэгвэл систем өөрөө бактерийн эсрэг шингэн савангийн шаардлагатай хэсгийг гаргаж авах болно. Энэ нь маш эрүүл ахуйн шаардлага хангасан бөгөөд систем нь зөөврийн бөгөөд угаалгын өрөөнд маш их зай эзэлдэггүй. Dettol бактерийн эсрэг шингэн гарын саван нь танд болон таны хүүхдэд таалагдах олон төрлийн үнэртэй байдаг.

Нярай хүүхдийг цэвэрлэхийг заахдаа дагаж мөрдөх ёстой үндсэн дүрэм бол бүх зүйлийг зөв хийж байхдаа түүнийг магтах бөгөөд хэрэв тэр өөрийгөө усаар угаасан эсвэл шалан дээр саван дусаавал хэзээ ч загнадаггүй. Эцсийн эцэст, хувийн ариун цэврийг сахих нь хүүхдэд тааламжтай туршлага болж, цаг хугацаа өнгөрөхөд нарийвчлал нь гарцаагүй ирэх болно. Нялх хүүхдээ бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө, аажмаар, эвгүй байдлаар хий.

Үүнээс гадна, та яагаад гараа угаах эсвэл нүүрээ угаах хэрэгтэйг хүүхдэд тайлбарлах шаардлагатай байна. Зөвхөн цэвэрхэн байх нь сайн, бохир байх нь муу гэдгийг хэлэхэд хангалттай биш юм. Илүү зохисгүй зүйл бол бүх төрлийн "аймшгийн түүхүүд" юм: эцэст нь гол зүйл бол хүүхдийг сонирхож, айхгүй байх явдал юм! Тиймээс бохир заваан алхах нь муухай, гараа угаадаггүй хүүхдүүд ихэвчлэн өвддөг гэж хэлж болно. Хүүхдэд бичил биетэн, түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаар энгийн үгээр хэлэх нь гэмтээхгүй.